Красива шевелюра - це справжня окраса всіх людей, а тим більше представниць прекрасної статі. А краса волосся полягає в їх здоровому вигляді, густоті, блиску, доглянутому вигляді. Головна напасть, яка може сильно погіршити вигляд волосся - це сильне випадання
Коли сильно випадає волосся, це тривожний дзвіночок про те, що в організмі якісь порушення. Адже щоденне випадання волосся - цілком нормальне явище, але за умови, що випадає не більше ста волосинок за добу. Якщо така норма перевищена і волосся залишаються на гребінці, подушці, після миття голови у ванній - це свідчить про якісь неполадки і проблеми в організмі або про дуже неправильному догляді за ними. Тому, якщо помітили перші ознаки втрати волосся, не варто скуповувати всі засоби в аптеці і застосовувати на собі народні методики.
В першу чергу потрібно виявити першопричину, через яку сильно випадає волосся. Чому ж лізуть волосся? Розібратися в причині, чому вони лізуть, і призначити правильне лікування допоможе лікар-трихолог.
Жінки і чоловіки повинні уважно ставитися до цієї проблеми. При перших ознаках випадіння, повинні негайно вживати заходів, інакше після тривалої відсутності лікування велику кількість цибулин атрофується і не зможе відновитися навіть при дуже ефективне лікування. А також тому що на ранніх стадіях простіше діагностувати і відновити.
Чому ж лізуть волосся? Причини випадання:
- неправильне і Некомбіновані харчування (жорсткі дієти, які не забезпечують організм необхідними речовинами, дефіцит або надлишок вітамінів та ін.);
- новрежденіе волосся (хімічна завивка або випрямлення, часті фарбування, дуже часте використання прасуванням для випрямлення і фена, вплив ультрафіолету, низьких або занадто високих температур, морська вода);
- стрес;
- шкідливі звички (якщо людина курить і вживає алкоголь);
- спадковість (якщо в роду є лисі родичі, то велика ймовірність облисіння);
- вікові зміни;
- зміна гормонального фону (через вагітності, пологів, аборту, прийняття протизаплідних таблеток, менопаузи, через деяких ендокринних захворювань);
- грибкові та бактеріальні інфекції, аутоімунні захворювання;
- захворювання щитовидної залози.
Для усунення трьох останніх причин слід звернутися до лікарів: терапевта, ендокринолога, дерматолога, гінеколога та ін.
В інших випадках можуть допомогти правильне харчування, ізолювання від стресових ситуацій, правильний догляд за волоссям.
Як зміцнити волосся від випадання? Починати боротьбу за пишну і красиву шевелюру потрібно, перш за все, з правильного харчування і догляду, і що дуже важливо - відмови від шкідливих звичок.
Як вилікувати волосся від випадання? Головне правило здорового і красивого тіла, і в тому числі шикарних волосся - це правильне збалансоване харчування. Їсти необхідно тільки натуральні продукти, без шкідливих речовин.
Необхідні вітаміни містяться в зернових, горіхах, бобах, сирі, яєчних жовтках, насінні, зелені, фруктах, рибі, курячому м'ясі, молочних продуктах, овочах (капуста, морква, помідори, червоний перець, брокколі і ін.).
При сильному випаданні варто приймати вітамінні комплекси, які можна купити в аптеці. Підібрати потрібні вітаміни з урахуванням індивідуальних особливостей організму допоможе лікар-трихолог.
Косметичний догляд ↑
Як зупинити випадіння волосся за допомогою косметичних засобів?
Зупинити випадання волосся можна за допомогою правильно підібраного косметичного догляду, який включає в себе: відповідний шампунь, бальзами, маски (як покупні, таки і приготовані в домашніх умовах), спеціальні сироватки.
Таку косметику можна купити в аптеці, а також і в звичайних магазинах.
Шампуні і бальзами ↑
Мити голову потрібно в міру її забруднення і дуже важливо при митті акуратно масажувати голову і використовувати м'яку не гарячу воду (не вище сорока градусів). Підійдуть зміцнюють шампуні і бальзами з екстрактом женьшеню, маслом жожоба, з пантенолом - вони стимулюють ріст волосся, життєві функції клітин голови, робить їх міцними і сильними.
Варто також використовувати якісні професійні засоби, які допоможуть усунути причину, через яку лізуть волосся, і які будуть стимулювати їх активне зростання.
ополіскування ↑
Дуже допомагає відновити і стимулювати ріст волосся трав'яні ополіскування. Замість звичайної води, використовується настій з трав: кореня лопуха, звіробою, кропиви, ромашки, хни, календули, дубової кори.
Настій слід готувати наступним чином: рослини для настою найкраще купувати в аптеці або ж збирати самому; заливати рослини краще гарячої водою (не окропом); наполягати приблизно півгодини під рушником або кришкою.
Що випробували на собі систематичні процедури ополіскування, залишають про них дуже позитивні відгуки.
Маски, приготовані в домашніх умовах і застосовуються систематично, дуже ефективно усунуть причини проблеми. В аптеці можна придбати всі необхідні компоненти для домашніх масок. Будь-яка маска застосовується за такими правилами: після нанесення приготовленої маски, потрібно надіти шапочку для душу, а зверху надіти махровий рушник для утеплення. Змивати потрібно теплою водою.
Цибулева маска є однією з найпопулярніших для вирішення проблеми випадіння. Для її приготування потрібно змішати столову ложку свіжовичавленого цибульного соку, ложку касторової олії, чайну ложку настоянки календули, меду, коника і додати жовток.
Він вирішує проблему випадіння волосся і стимулює зростання. Дія цього вітаміну полягає в тому, що він розширює судини на шкірі голови, після чого кров приливає до шкіри і насичує її киснем - волосяні цибулини отримують кисневу і вітамінну підживлення. Речовина потрібно тримати близько однієї години, а після добре змити.
До нікотинової масці можна додавати вітамін Е, інші вітаміни групи В (не можна використовувати одночасно В6 і В12!), Вітамін А.
Гірчична маска з яйцем і маслом (лляним або оливковою). У гірчичний порошок додається яєчний жовток і трохи масла і меду. Її слід тримати 15 хвилин (можна і довше, але не більше 45 хвилин). Після необхідно дуже добре її змити.
Сіль від випадіння волосся - ефективність цієї процедура і один з кращих засобів проти облисіння. Сіль від випадіння волосся підійде як звичайна кухонна, так і морська (краще, якщо буде використовуватися остання). Суть процедури: сіль дрібних розмірів потрібно втирати в мокру шкіру голови, роблячи масажні руху.
З масками, що перешкоджають випаданню волосся на голові, можна експериментувати, поєднуючи різні корисні інгредієнти. Для відновлення і росту підійдуть такі інгредієнти: ретинол, мед, глина, кропива, масло авокадо, мигдальне, лляне, оливкова, реп'яхову, рицинова, сік алое, гірчиця, яйце, хліб або дріжджі, кисле молоко.
Робити маски потрібно раз на тиждень на півгодини або годину. Жінки і чоловіки, які регулярно робили маски, помічали яскраво виражений результат. В їх відгуках подмечаются тільки позитивні сторони процедури.
У ситуації, коли дуже сильно випадає волосся, дуже ефективно може допомогти засіб «Миноксидил» - засіб уповільнює і зупиняє втрату і стимулює зростання нових.
Як зупинити випадіння волосся за допомогою масажу? Розчісування не тільки призводить зачіску в порядок, але і масажує шкіру голови, оптимізує кровообіг і благотворно впливає на волосяні цибулини.
Трихологи рекомендують проти випадіння волосся і для профілактики кожен день робити самомасаж голови кінчиками пальців. Для посилення ефекту можна наносити на кінчики пальців ефірне масло чайного дерева, бий, розмарину, коріандру. Також дуже допомагає при масажі реп'яхову, оливкова, рицинова олія.
Дуже важливо дотримуватися наступні поради:
- Не можна розчісувати відразу після миття голови, вона повинна спочатку висохнути. Справа в тому, що від гарячої води цибулини слабшають, після чого при розчісуванні легко можуть випасти. А також розчісування, якщо волосся мокре, може їх деформувати і зламати.
- Волосся повинні сохнути природно, без використання фена, щипців і прасуванням.
- Дуже не рекомендується використання різних засобів для укладання (гелі, муси, лаки) тому що вони завдають шкоди. Вони не тільки погіршують вигляд волосся, і можуть стати однією з причин їхнього випадання.
- Не варто занадто часто використовувати тугі гумки і шпильки для волосся, так як вони стягують волосся, порушують їх структуру і ушкоджують коріння.