Що тільки сучасні панянки не придумували, аби швидше позбутися від ненависних зайвих кілограмів, які застрягли на боках і в області талії. Багато дієт перепробували - не допомогло, фітнес і непосильні тренування також не дали очікуваних результатів, залишається тільки сподіватися на альтернативні методи схуднення.
Так, в народній медицині добре відомий хвощ польовий. Лікувальні властивості даного лікарської рослини засновані на потужному сечогінну дію, тому дозволяють продуктивно усувати патології нирок і печінки, а також будь-які розлади органів травлення. Лікувальні відвари забезпечують якісну чистку кишечника від шлаків і токсинів, а ще захист всього організму від зневоднення та інтоксикації. Ще не варто забувати про порушений обмін речовин, адже саме його врегулювання як раз і сприяє вказане рослина. Так що на дані ліки багато травники і прихильники альтернативної медицини покладають особи надії і не обманюються.
Однак в останні роки корисні властивості хвоща польового почали активно задіяти і сучасні дієтологи для розробки нових методик для схуднення і систем харчування. Вони дізналися про сечогінний і очищає ефект в організмі і вирішили його використовувати для своїх цілей. Як відомо, зайва вага часто обумовлений застоєм рідини в організмі, а щоб усунути зайву кількість води, рекомендується регулярно застосовувати даний відвар, але в строго обмеженою дозуванні.
Відразу варто відзначити, що таке схуднення має бути попередньо узгоджено з лікуючим лікарем, а поверхневе самолікування, так би мовити, може тільки погіршити загальне самопочуття людини, що худне людини. З чим це пов'язано? Сечогінну дію хвоща здатне вимити з організму необхідні мікроелементи і вітаміни, а також істотно порушити стабільний показник артеріального тиску. Гіпертонія і авітаміноз - не найкращі супутники ефективного схуднення, тому вкрай важливо додатково проконсультуватися на цю тему, а при забороні лікаря відмовитися від подальшого застосування в цілях ефективного схуднення.
Якщо ж істотних протипоказань не виявлено, то вже через тиждень можна стати легше як мінімум на три кілограми, але і це не межа. Використовувати хвощ польовий можна, як самостійне худнуть засіб, так і в складі комплексної терапії за участю інших лікарських рослин і приготованих на їх підставі лікувальних відварів. В цілому, сумнівів в ефективності подібної методики ні у кого не виникає.
Хвощ польовий для схуднення використовується тільки у вигляді дієтичного відвару, а рецептів його приготування безліч. Визначитися з вибором може професійний дієтолог, при цьому врахує особливості худне організму і наявність в ньому ряду хвороб.
Якщо вирішено худнути за допомогою хвоща польового і лікарі не проти, то важливо розуміти, що вживання одного напою зовсім не достатньо для досягнення бажаного ефекту в дзеркалі. Тут потрібен комплексний підхід до проблеми, який включає кардионагрузки, правильне харчування, активний спосіб життя, контрастний душ і, звичайно ж, щоденне приготування відвару. Рецептів кілька, а нижче представлені найбільш ефективні та доступні кожній людині, що бажає схуднути.
Рецепт перший. Чотири столові ложки висушеного і попередньо подрібненого хвоща всипати в ємність, а після додати стільки ж окропу і поставити склад на водяну баню. Спершу довести до кипіння, а потім накрити кришкою і вимкнути вогонь. Дочекатися остаточного охолодження відвару, а після проціджування через сито розбавити кип'яченою водою до кількості 200 грам. Приймати після кожної трапези в кількості півсклянки.
Рецепт другий. В кількості однієї столової ложки взяти подрібнені березове листя і хвощ польовий, а після залити склянкою крутого окропу і настояти під кришкою до повного охолодження судини. Процідити і додати кип'яченої води до загальної кількості 200 грам, і пити по півсклянки за півгодини перед їжею двічі на добу.
Рецепт третій. В однакових пропорціях в одній ємності з'єднати кропиву, насіння льону, польовий хвощ, комірник і кору крушини. Залити отриманий склад склянкою окропу, а після запарити до остаточного охолодження. А після проціджування в охолодженому вигляді не розбавляти концентрат, а приймати по чайній ложці перед кожним прийомом їжі протягом усього дня.
Якщо робити все правильно, то вже через тиждень покаже свій результат хвощ польовий. Застосування для схуднення цілком доречно, але в даному випадку важливий систематичний контроль дієтолога. Справа в тому, що початку прийому і систематичне застосування - це два різних поняття, і якщо в першому випадку побічних явищ може і не бути, то вже в другому такі аномалії для худне людини стають нормою. Це неправильно і небезпечно для здоров'я. Наприклад, є достовірні відомості про те, що польовий хвощ при тривалому застосуванні може розвинути хронічну діарею і наступні її серйозні проблеми з травленням.
Кваліфіковані медичні працівники впевнені, що таке схуднення є небезпечним, оскільки дія відвару в людському організмі може бути самим непередбачуваним. До того ж застосовувати систематично сильнодіючі сечогінні засоби без дозволу лікаря дуже небезпечно.
Однак дієтологи наполягають на стійкому дієтичному ефекті, який спостерігається вже через тиждень після початку курсу. Якщо довести справу до кінця і виконувати всі приписи фахівця, то можна помітно схуднути, при цьому очистити свій кишечник від зашлакованості.
