Паління шкідливе для здоров'я!
Педагог-психолог Окусі «Курський СПРЦ» Чубарова Е.Н.
формувати в учнів негативне ставлення до куріння.
Так про що буде наш класний годину? (Навчаються висловлюються)
Отже, назва сьогоднішнього класної години - «Курити - здоров'ю шкодити!» (Слайд 1) Наша розмова піде про тютюн і шкоду куріння.
Питання: Навколо нас велика кількість людей, які курять, а ви знаєте, що таке куріння? (Навчаються висловлюються)
Куріння - це нікотинова залежність, яка руйнівно впливає на різні органи і системи організму. (Слайд 2)
Але почнемо по порядку.
Питання: Чи знаєте ви, що таке тютюн? (Навчаються висловлюються)
Тютюн - це однорічна рослина, батьківщина якого Південна Америка. Листя у нього великі, квіти зібрані в суцвіття і як правила тільки вночі виділяють аромат. Всі частини рослини покриті клейкими волосками. (Слайд 3) Само по собі рослина не завдає шкоди. Але на жаль, люди курять висушене листя тютюну і тим самим шкодять собі і оточуючим.
Питання: А чи знаєте ви, як тютюн з'явився в Європі і Росії? (Навчаються висловлюються)
Тубільці пригощали мандрівників тютюном, але при цьому з початку курили самі, а потім передавали трубку гостям. Відмова від «трубки миру» господарі розглядали як недружелюбні дії. Іспанці ж не хотіли псувати відносини з тубільцями, і їм нічого не залишалося, як підкоритися волі господарів. Можливо, ці іспанці і були першими європейцями, пристрасть до куріння. Саме матроси з корабля Христофора Колумба привезли тютюн і його насіння на свою батьківщину, в Іспанію.
До Росії «палаючі головешки» завезли англійські торговці в 1585 році. А моду до паління прищепив Петро I «адже це так по-європейськи».
Але чому ж куріння небезпечне? Чому це шкідлива звичка? Давайте розберемося з цими питаннями.
Демонструється уривок з документального фільму «Секрети маніпуляції. Тютюн »(склад сигарет)
Всі ці шкідливі речовини повільно руйнують наш організм. Вони отруюють всі органи. Куріння стає причиною розвитку страшних захворювань таких як рак, гангрена і багатьох інших.
Демонструється уривок з документального фільму «Секрети маніпуляції. Тютюн »(шкода куріння)
Демонструється уривок з документального фільму «Секрети маніпуляції. тютюн »
Отже, ви наочно побачили, якої шкоди організму завдає куріння. Нікотин, який входить до складу сигарети, - один з найбільш небезпечних отрут рослинного походження. Його крапля вбиває коня. Для людини смертельна доза нікотину складає 2-3 краплі. Саме така доза поступає щодня в кров після викурювання 20-25 сигарет. Курець не гине лише тому, сто доза потрапляє в організм поступово, не в один прийом.
Систематичне споживання невеликих доз нікотину викликає звикання, пристрасть до куріння.
Питання: Чи є тютюн наркотиком? (Навчаються висловлюються)
Так, - це не тютюн в цілому, а його складова частина - нікотин. Запам'ятайте: «Куріння є наркотичною залежністю!» (Слайд 5)
Ось як про тютюн відгукується Оноре де Бальзак: «Тютюн шкодить тілу, руйнує розум, отупляє цілі нації» (Слайд 6)
питання; Як ви розумієте ці слова великого письменника? (Навчаються висловлюються)
Всі негативні впливи на наш організм не проходять для нього безслідно. Людини, яка палить можна дізнатися за зовнішніми ознаками. Давайте разом з вами спробуємо скласти портрет людини, яка палить (навчаються висловлюються)
На дошці збирається портрет людини, яка палить:
- Тьмяний колір обличчя, в'яла шкіра.
- Поганий запах з рота.
- Жовті зуби.
- Тьмяні і ламкі волосся.
- Жовтизна нігтів і пальців рук.
- Хрипкий голос
Сучасні дослідження довели, що шкоду куріння на організм людини величезний. У курця різко підвищений ризик захворюваності на рак не тільки органів дихання, але на рак стравоходу, шлунка, кишечника, підшлункової залози, нирок, сечового міхура, тому що частинки тютюнового диму виводяться з організму і через легені і через шлунково-кишковий тракт.
Ще в той час, коли наука не була так розвинена як зараз, люди все одно знали, що куріння тютюну - це шкода. Народна мудрість через прислів'я, приказки намагалася вберегти від згубної звички. Давайте зараз пригадаємо деякі мудрі висловлювання.
На дошці ви бачите прислів'я, але вони записані в повному обсязі. Вам потрібно закінчити кожну і пояснити її значення. (Ті, що навчаються по черзі виходять до дошки, із запропонованих варіантів вибирають правильний, зачитують прислів'я повністю і пояснюють її значення)
- Хто курить тютюн - той сам собі ворог
- Кожна викурена сигарета - це цвях, вбитий в кришку своєї труни
- Праця гроші збирає, а куріння їх за вітром пускає
- Один курить - весь будинок хворіє
Остання народна мудрість говорить про те, що палить людина отруює життя не тільки собі, а й оточуючим його людям. Це так зване пасивне куріння.
Питання. Ви знаєте що таке пасивне куріння? (Навчаються висловлюються) (Слайд 7)
Пасивне куріння - це вдихання сигаретного диму людиною, який сам не курить, але знаходиться в оточенні курців.
Давайте подивимося якої шкоди завдає палить людина оточуючим
Демонструється уривок з документального фільму «Секрети маніпуляції. тютюн »
У зв'язку з тим, що куріння стало загальнонаціональною проблемою держава посилює законодавство в області продажу і вживання тютюнової продукції.
- поїзди далекого прямування, літаки, пасажирські судна;
- кафе, ресторани та інші громадські зони відпочинку;
- ринки та інші підприємства торгівлі;
- пасажирські платформи.
«Антитютюновий закон» передбачає впровадження системи штрафів. Так, за куріння на територіях, зазначених вище, курець повинен заплатити від 500 до 1500 рублів. За куріння на дитячих майданчиках величина штрафних санкцій - від 2 тис. Руб. до 3 тис. руб. Зазначені санкції встановлені статтею 6.24 Кодексу про адміністративні правопорушення РФ.
А тепер давайте спробуємо відповісти на питання: Що змушує людей палити? (Ті, що навчаються висловлюються. Відповіді можуть бути такими: підлітки хочуть здаватися дорослими, курять за компанію, нічим зайнятися у вільний час. Отримують задоволення від процесу куріння. Не розуміють небезпеки і шкоди куріння. Вважають, що палити «модно» і красиво. З цікавості і ін.)
Питання. Чи є ці причини значущими для людини? (Ті, що навчаються висловлюються)
Отже, нашою поведінкою рухає цікавість, воля і розум. Людина знаходиться в процесі пошуку і прийняття рішення «за» або «проти» куріння. Але для того, щоб прийняти якесь рішення, потрібно зібрати інформацію про об'єкт, проаналізувати її, розглянути з різних сторін. При цьому людиною рухають, з одного боку, його інтерес до об'єкту - цікавість, з іншого боку - розум, який дозволяє оцінити ситуацію, зважити всі «за» і «проти», з третього боку - воля, яка відповідальна за прийняття рішення.
Давайте з вами спробуємо наочно уявити цей процес.
Вправа «Ухвалення рішення»
Я запрошую 3х чоловік. Один - Цікавість, другий - Воля, третій - Розум. (Які навчаються даються відповідні таблички)
Завдання Волі - уважно вислуховувати всі аргументи, які наводять Цікавість і Розум, і в кінці прийняти рішення: починати курити чи ні.
Всі інші хлопці можуть стати на бік Цікавості або Розуму, аргументувавши своє рішення.
- Процес прийняття рішення складний?
- Хто був переконливішим Цікавість або Розум?
- Які доводи призводило Цікавість? А які Розум?
Звикнути до тютюну досить швидко, а от потім відмовитися від цієї згубної звички складно. Зараз багато курців намагаються замінити справжні сигарети електронними, курити кальян або приклеювати пластир. Але, на жаль, всі ці пристосування не допомагають кинути палити. «А чому?» Відповісти на це питання допоможе уривок з документального фільму
Демонструється уривок з документального фільму «Секрети маніпуляції. тютюн »
Дія нікотинового пластиру: після того, як пластир приклеюється до шкіри, в організм людини починає надходити певна доза нікотину. В результаті тяга курця до сигарет притупляється, але в організм все одно надходять шкідливі речовини. В якості побічних ефектів застосування пластиру від куріння можна назвати іноді виникає в перші тижні безсоння, поява на шкірі подразнень, алергічні реакції. Не можна використовувати нікотиновий пластир вагітним жінкам і годуючим матерям.
А ось поради, які реально можуть допомогти людині в боротьбі з курінням:
Пам'ятка «Як кинути курити»
Демонструється уривок з документального фільму «Конвеєр смерті. нікотин »
Непомітно наша зустріч підійшла до кінця. Вам сподобався класна година? Чи змінилося ваше ставлення до куріння? Давайте згадаємо, чим небезпечне куріння? А тепер, давайте спільно зробимо плакат проти куріння.
Вправа «Закінчи фразу»
Кожен навчається на спеціальному листочку дописує пропозицію - «Я проти куріння тому, що ......» Потім всі ці листочки прикріплюються до барвистого плакату на дошці.
Кожен з вас висловив свою думку чому він проти куріння. У нас з вами вийшов плакат, який ми повісимо в училище.
В кінці класної години навчаються лунають пам'ятки «Як кинути курити»