Розробка класної години для старшокласників «Два полюса спілкування»
Завдання: показати значимість спілкування в житті людей; дати можливість оцінити рівень своєї комунікабельності; підвести хлопців до думки про можливість і необхідність пошуку виходу зі складних ситуацій; розвивати дискусійні навички та творчі можливості.
Учасники: учні; класний керівник; психолог; члени драмгуртка.
хід заходу
Немає на землі більшої розкоші,
ніж розкіш спілкування.
Класний керівник. Хлопці, підвівши підсумки тесту і проаналізувавши результати, ви дізналися, наскільки ви товариські і приємні як співрозмовник. У питанні спілкування є дві крайності: ви занадто товариські, тому деякі люди вважають вас просто набридливим і намагаються уникати, або ви занадто мовчазні, з вас не витягнути ні слова, ви сором'язливий мовчун, і з вами важко спілкуватися. При певних недоліках у перших не існує проблеми замкнутості. У той час як у інших, замкнутих мовчунів, ця проблема часто вибудовує навколо них замкнутий простір іменоване самотністю. Чому ж таке відбувається?
Учнівська. Я впевнена, що у соромливих людей, по-перше, дуже занижена самооцінка; по-друге, такі люди постійно думають, що оточуючі сприймають їх тільки в негативі: дивляться на них з осудом, насмішкою, вишукують щось несимпатичне в їх зовнішності. Насправді ж, людям часто просто не до нас. І навіть дивлячись пильно (в тому ж метро), багато нас просто не бачать, не сприймають, дивляться як би крізь нас, так як їх розум в цей час зайнятий своїми думами, турботами і проблемами. Але навіть припустимо, що я комусь несимпатична. По-перше, це не означає, що я не подобаюся іншим людям; по-друге, це не означає, що я погана людина, по-третє, для мене не настільки важлива думка кожного. Є певне коло людей, з якими я вважаюся і думкою яких дорожу. І потім, кожна людина повинна знати собі ціну і пам'ятати, що він неповторний. Тоді почуття ніяковості і сором'язливості зникає.
Психолог. Так це так. Люди, здавалося б, розглядаючи нас, можуть думати про своє. І повірте, що вони часто ставляться до нас з більшою симпатією, ніж нам здається.
Уявіть собі, що ви в громадському транспорті. (Хлопці сідають навпроти один одного.) Один ряд - «сором'язливі», інший - пильно розглядають. Зовсім не обов'язково, що вас розглядають із засудженням або насмішкою. Частіше буває навпаки. ( «Сором'язливі» і «розглядають», налаштовані на доброзичливу хвилю, ведуть діалог.)
Наприклад (зразок може бути виконаний хлопцями з драмгуртка):
- Що витріщився, скажи,
У напруженій не тримай.
Ой, поправлю я зачіску,
Краще подивлюся у вікно.
Казала мені подружка:
Занадто яскраві веснянки
Краще вийду і - пішки.
- Просто славна дівчисько.
Тільки, що за дивний погляд?
Ти сподобалася мені дуже.
Ну, так в чому я винен?
Дивиться дуже невдоволено,
Хоче, здається піти.
Чекають мене на тренування.
Не до спорту, друг, прости.
Як її мені упустити?
Будемо разом виходити.
(Хлопці додають свої варіанти.)
Психолог. Часто люди відчувають невпевненість і замикаються в собі через те, що їх образили, принизили злими словами або промовами. Адже не дарма кажуть, що «злі язики страшніші пістолета». Багато людей через це втрачають впевненість у собі, їх мучать сумніви, вони віддаляються від близьких і рідних.
Ксанф (давньоримський філософ). Езоп, у мене будуть обідати друзі. Ти повинен приготувати найкраще, що є на цьому світі.
Езоп (давньоримський байкар, раб) йде, повертається з блюдом.
Езоп. Ксанф, я купив свинячих язиків, підсмажив і запропоную їх твоїм гостям.
Ксанф (гнівно). Ти вважаєш це дешеве частування найкращим?
Езоп. Так, без мови в цьому світі нічого не зробити: чи не попросиш, не накажеш, не купиш, не продаси, не напишеш і не оприлюднив закони, які підтримують порядок в державі - все в цьому світі існує завдяки мові. І твоя філософія, Ксанф, теж.
Наступна поява Ксанфа і Езопа.
Ксанф. А сьогодні приготуй найгірше, що тільки можна придумати.
Езоп, повертається з блюдом і мовами на ньому (на блюді може лежати просто барвистий малюнок із зображенням мов).
Езоп. Ксанф, я купив свинячих язиків, підсмажив і запропоную їх твоїм гостям.
Ксанф (злорадно). Але вчора ти стверджував, що мова - найкраще, що є на цьому світі. А сьогодні ти говориш, що немає нічого гіршого.
Езоп (незворушно). Це так, господар. Що може бути гірше мови? Він починає сварки, обманює, ображає і заздрить. Він - причина конфліктів, бійок і воєн. Через нього гинуть люди. Ксанф, але ж ти лаєш мене теж за допомогою мови.
Ксанф, погоджуючись, тільки розводить руками.
- Деякі люди самотні через своїх фізичних вад. Усвідомлюючи свою неповноцінність, вони болісно реагують на будь-співчуття, не хочуть йти на контакт, йдуть в свої думки і роз'їдають серце і душу думи.
- У таких випадках багато чого залежить від оточуючих їх людей. Тому що ті, кого не залишили на самоті, кого підтримали, відчувають впевненість в собі і знаходять той життєвий заряд, який допомагає їм співати і танцювати на сцені, брати участь в змаганнях, писати книги і музику, жити повним життям.
Психолог. Ви маєте рацію, хлопці. Впевненість в собі, своїх можливостях - велика життєва сила. Вона не дозволяє людині замикатися в собі, йти від дійсності життя і її радостей: радості досягнень і подолань, радості визнання і, звичайно, радості спілкування. А наскільки ви впевнені в собі?
Тест «Впевненість в собі»
1. Чи часто ви відчуваєте раптову втому, хоча, по суті, ви не перевтомилися?
2. Чи буває з вами, що ви раптом відчуваєте невпевненість - замкнули ви за собою двері?
3. Чи часто ви засмучуєтеся без певної причини?
4. Чи байдуже вам, яке місце ви займаєте в залі театру?
5. Чи важко вам налаштуватися на чийсь несподіваний візит?
7. Чи часто вам сняться сни?
8. Чи швидко ви приймаєте рішення?
9. Чи неприємно вам, якщо ви виявляєте на своєму одязі пляму, і вам доводиться в такому вигляді кудись йти?
10. Чи любите ви заводити нові знайомства?
11. Чи буває з вами, що перед цікавою поїздкою вам раптом приходить думка відмовитися від неї?
12. Чи прокидаєтеся ви вночі з відчуттям сильного голоду?
13. Чи хочеться вам часом залишитися наодинці з самим собою?
14. Якщо ви прийшли один (одна) в кафе, сідаєте ви за столик, за яким сидять відвідувачі, хоча є вільний стіл?
15. Чи керуєтесь ви в своїх вчинках головним чином тим, чого очікують від вас інші?
На питання слід відповідати тільки «так» або «ні». Ви отримаєте по одному очку за позитивні відповіді на питання 1, 2, 3, 4, 5, 6, 11, 12, 15 і за негативні відповіді на питання 7, 8, 9, 10, 13, 14. Значить, ви можете отримати максимум 15 очок.
0 очок. Ви в такій мірі самовпевнені, що можна припустити, що ви не цілком відверті у своїх відповідях.
1-4 очка. Ви вільні від необачних вчинків, властивих неврастенікам. Деяка частка невпевненості не є недоліком, а тільки доводить гнучкість вашої психіки.
5-8 очок. У вас яскраво виражена потреба відчувати себе впевнено. Інші люди можуть майже завжди на вас покластися. Правда, ви не завжди безпосередні у вираженні почуттів.
9-12 очок. Ваша потреба бути впевненим в собі настільки сильна, що вам загрожує небезпека найчастіше бачити речі не такими, якими вони є насправді, а відповідно до ваших уявлень. Якщо ви не готові хоча б зрідка наважитися на «стрибок у невідоме», то у вашому житті буде вкрай мало щасливих миттєвостей.
13-15 очок. Ваш страх перед непередбачені ситуаціями настільки великий, що навіть, наприклад, виграючи в лото, ви перш за все відчуваєте якісь сумніви, побоювання. Потреба стійкості, стабільності цілком зрозуміла, але найменша зміна обставин вже руйнує в вас почуття впевненості в собі. Якщо довести цю думку до логічного кінця, то мова піде про відмову від розвитку власної особистості. Якщо ви хочете подолати це, то вам доведеться змусити себе примиритися з деякою часткою непевності.
Класний керівник. Обставини можуть складатися невдало. І в такому випадку людини сором'язливого і невпевненого в собі наздоганяє самотність. Чи відчували ви себе коли-небудь покинутими, нікому не потрібними і самотніми?
- Думаю, що хоч раз у житті таке відчуття приходило до всіх.
- Я дуже товариська, не можу довго бути одна. Мені це почуття незнайоме. Впевнена, що людині постійно потрібне спілкування. Самотність - це просто катування для розуму і нервів. Люди в ізоляції (наприклад, укладені) знаходили для себе всілякі заняття: читали, писали, складали, навіть робили відкриття, - і все це для того, щоб не зійти з розуму без спілкування.
- Це якщо говорити про тривалий термін самотності. Я вважаю, що людині іноді просто корисно побути на самоті. Це допомагає відновити свої духовні і фізичні сили, багато зважити, обміркувати, вирішити для себе, побути трохи в так званому замкнутому просторі, яке в даному випадку полягає не з мук, а з твоїх думок і роздумів.
І ось я в замкнутому просторі.
Мені не дзвонять, я не дзвоню.
Всі думають: зі мною щось негаразд.
Ні, просто хочеться побути мені одному.
Обміркувати все, спокійно зважити
І окреслити свій життя коло.
Потім пізніше, розібравшись,
Я подзвоню тобі, мій друг.
Ну а поки - одні сумніви.
І що? І чому? Я не зрозумію.
Хочу в усьому спокійно розібратися.
Так дайте ж побути мені одному.
Класний керівник. Є люди, які розуміють один одного і без слів.
Знову за мовчання хвалю
Я ту, з ким це життя ділю.
Очима сказане слово
Мудрей вислови іншого.
Як багатослівний шлях земний,
Повитий пихою і сарказмом,
У той час як вселенський розум
Охоплений могутньої тишею.
Класний керівник. Тут у наявності велике єднання почуття і душі двох. Але таке буває не часто.
(Тихо звучить музика з циклу «Пори року» П. І. Чайковського.)
Психолог (звертається до хлопців). Закрийте очі, слухайте музику і свої почуття. Уявіть себе в екстремальних умовах. Ви одні, вам погано, ви нещасні і ображені на всіх і вся. Ви самотні. Залишайтеся кілька секунд з цим почуттям. А відкривши очі і повернувшись до теми нашої розмови, скажіть, що ви відчули.
- Мені важко це відчути.
- У мене було скоріше почуття умиротворення, ніж тривоги.
- А у мене було відчуття неспокою і відірваності від світу.
- Я відчула щемливу тугу, захотілося швидше відкрити очі.
- На секунду мені дійсно здалося, що я кинутий усіма. У мені відгукнулося відчуття якоїсь порожнечі.
Класний керівник. Хлопці, а чи зможете ви передати свої почуття в малюнку?
Тест «Чи схильні ви до самотності?»
1. Чи можете ви після занять відправитися бродити по місту один (одна)?
2. Чи дуже ви засмучені, якщо вам доводиться їхати в турпоїздку в компанії незнайомих вам людей?
3. Ви зустрічаєтеся з одним через дві години. Чи можете ви зайняти себе на цей час?
4. Ви любите дивитися на полум'я багаття?
6. Ви любите ходити пішки?
7. Ви можете відзначити Новий рік на самоті і залишитися при цьому в гарному настрої?
8. На день народження ви запрошуєте багато гостей?
9. Чи відчуваєте ви себе абсолютно вільно, перебуваючи в компанії чотирьох незнайомих людей?
10. Ви опинилися в чужому місті і не можете відшукати потрібну вам вулицю, як ви поступите? (А. Запитайте у перехожого. Б. Зверніться в кіоск Держдовідки. В. Спробуєте знайти самі.)
11. Ви любите робити подарунки?
12. Ви мріяли стати актором?
Отже, по одному балу ви можете додати за відповіді «так» на запитання 1, 3, 4, 5, 6, 7, 10Б, 12, за відповіді «ні» - на питання 2, 8, 9, 11. Два бали за відповідь «так» на запитання 10В.
Більше 8 балів. Безумовно, ви схильні до самотності. Ви любите подумати, проаналізувати різні ситуації, просто помріяти або посозерцать. Але це досить небезпечний шлях. Адже так можна стати і відлюдним.
Від 4 до 8 балів. Ви в міру товариські, проте час від часу вам необхідно побути на самоті, щоб привести думки в порядок. Але досить вам провести хоча б кілька годин на самоті - і ви здатні із задоволенням спілкуватися з людьми. Це прекрасно!
Менше 4 балів. Ви людина дуже товариська. Вам до вподоби самотність. Створюється відчуття, що ви не завжди любите обдумувати свої дії. Врахуйте, пара годин, проведених наодинці з самим собою, часто рятує від багатьох помилок
- Перш за все, займіться цікавою справою. Ви не будете самотні. У вас з'являться однодумці. Спільність справ і поглядів зблизить вас, з'являться цікаві теми для спілкування.
- Просто згадай старих друзів і подзвони їм. І тобі забезпечено спілкування і позитивні емоції. Це струсоне тебе і дасть позитивний заряд, який допоможе уникнути думок про самотність.
- Не може бути, щоб у твоєму житті не було нічого хорошого. Постарайся подумати про те, заради чого ти жив досі. Знайди цікаву точку опори в житті, старайся думати про те, чому можна радіти в житті, а значить прагнути до цього і добиватися. Тоді не залишиться часу для того, щоб сидіти на самоті, думати думи тяжкі і жаліти себе.
- Якщо вам погано, дзвоніть мені. Моя мама стверджує, що я розговорити будь-кого. Я мрію добре вивчити психологію, а також питання журналістики та акторської майстерності після школи (вивченням деяких питань я займаюся вже сьогодні) з тією метою, щоб потім створити свій клуб спілкування (наприклад, «Поговори зі мною, подружка»), куди б люди змогли приходити і просто спілкуватися,
сперечатися, висловлювати свою думку з певних тем. Або добре б мати такий телеклуб. На жаль, у нас ще багато людей, яким з яких-небудь причин не з ким поговорити: і молодим, і особливо літнім. Їм так хочеться поділитися своїми спогадами. Ось як про це говорить моя бабуся:
Поговори зі мною, подружка,
Ми так не бачилися давно.
Де ті уроки, зміни,
Відвідування, танці і кіно,
Сентиментальних вальсів звуки
І сліпучий «начісування»?
Словами тихими нагадай,
Що поїзд часу забрав.
Поговори зі мною, прошу я,
І добрих слів не пожалій.
Поговори зі мною, подружка,
Бальзам мені на душу пролий.
Вона-то і навела мене на думку про такий клуб. Це стало метою мого життя. Мені це цікаво. І я постараюся допомогти людям не відчувати себе самотніми.
А ще хочу порадити: не сидіть, втупившись в одну точку. Подивіться у вікно, там сонце і блакитне небо. Ваш настрій підніметься, захочеться поговорити з ким-небудь про цю красу, поділитися своїми почуттями. Хочете уникнути самотності? Примусьте себе побачити цю красу. Що? Холодно, сіро і похмуро? Так згадай, що попереду весна!
- Шукайте сенс життя і однодумців, своєрідну точку опори, яка допоможе вам відчувати себе потрібним, корисним, а значить щасливим і вже ніяк не самотнім.
- Просто оціни себе гідно, відчуй в собі впевненість. Такі люди рідко бувають самотніми і нещасними. Їх поважають, вони всім потрібні, і вже не ти будеш шукати співрозмовників, а з тобою будуть шукати спілкування. Зрозуміло, що для цього треба представляти із себе щось вартісне.
- Який з питань теми торкнувся вас найбільше?
- Над чим ви задумаєтеся після класної години?
- Хто почув щось корисне для себе?
- Торкнулися чи вас проблеми, про які ми говорили?
- Чи хотіли б ви стати більш активними співрозмовниками при обговоренні інших проблем?
- Про які проблеми спілкування вам би ще хотілося поговорити?