Безперечно, застосування антибіотиків рятує життя людей. Однак ці ж антибіотики залишають чимало проблем після застосування. Тому сучасний підхід до антибіотикотерапії такий, що лікування цими препаратами має проводитися тільки за певними показниками і лише при призначенні лікарем.
Це означає, що якщо захворювання можна вилікувати без застосування антибактеріальних засобів, то їх призначення краще уникнути. Не секрет, що прийом антибіотиків негативно відбивається на імунітеті людини.
Захисні сили після тривалого курсу антибактеріальної терапії знижуються, відновлення імунітету після антибіотиків стає тривалим процесом, що вимагає особливого підходу. Особливо складно відновлення імунітету проходить у літніх людей, які відрізняються не тільки більш складним перебігом різних інфекцій, але і більш тривалим періодом відновлення після них.
Ефективно підвищують імунітет після курсу антибіотикотерапії природні лікарські засоби - елеутерокок, женьшень, ехінацея, лимонник. Ці препарати випускаються у вигляді настоянок і комбінованих препаратів, на їх основі створені певні кошти, що стимулюють імунітет.
Неможливо відновлення імунітету без збалансованого здорового харчування, яке щодня включає продукти з адекватною вітамінним і мінеральним складом, зокрема з підвищеними дозами вітаміну С (цитрусові, зокрема грейпфрут, чорна смородина, журавлина).
Фахівці рекомендують відмовитися від хлібобулочних виробів, замінити їх хлібом з висівками. Дуже корисно доповнювати своє харчування яблуками, цибулею, часником. Звичний для більшості чорний чай краще замінити зеленим, який відомий своїми природними антиоксидантними властивостями. Зелений чай можна чергувати з відварами ромашки або звіробою.
Під час лікування антибіотиком відбувається порушення рівноваги власної флори, заселяє товстий кишечник людини. Щоб відновлення імунітету після антибіотиків проходило правильно, потрібно направити максимум зусиль на відновлення порушеного рівноваги кишкової флори.
Для цього в раціон харчування додають кисломолочні продукти, термін зберігання яких не перевищує шести днів. Саме в таких продуктах знаходяться живі біфідобактерії і лактобактерії, які сприяють відновленню балансу мікрофлори кишечника.
Кисломолочні продукти з малим терміном придатності не містять консервантів і загусників, які негативно відбиваються на захисних реакціях організму, особливо якщо вони ослаблені внаслідок перенесеної хвороби.
Для нормалізації балансу флори можна приймати пробіотики ( «корисні» бактерії) у вигляді лікарських препаратів. Варіантів таких ліків багато - Лінекс, Біфідін, Біфідумбактерин, Біофлор. Їх особливість в тому, що приймають ці препарати після завершення курсу антибіотиків, оскільки при одночасному прийомі вони знижують ефективність антибактеріального лікування.
Лікування після антибіотиків - це не тільки відновлення мікрофлори, а й нормалізація функцій кишечника, відсутність діареї або запорів. Щоранку натщесерце слід випивати склянку прохолодної води - звичайної або мінеральної без газу. Про відновлення роботи кишечника і нормалізації його роботи можна говорити, коли стілець стане регулярним (щоденним), однорідної консистенції.
Хороший ефект дає відвідування лазні. Вона сприяє виведенню з організму токсинів, шкідливих речовин. Відвідувати російську баню потрібно поступово, щоб плавно проходила адаптація ослабленого організму. Гарні гартують процедури, основною з яких є контрастний душ. Позитивні зміни для організму приносить підвищення фізичної активності, її слід збільшувати поступово після завершення курсу антибіотикотерапії.
Незважаючи на те, що сучасна фармакологічна промисловість пропонує безліч засобів для стимулювання імунітету, повне відновлення після антибіотиків можливо лише при комплексному впливі на організм всіх зазначених вище заходів.