При виникненні захворювань опорно-рухової системи людського організму, перший удар відчуває хрящова тканина. Коли хвороба вже діагностовано, хрящі можуть бути в такому стані, що привести їх первісного вигляду практично неможливо. Широко практикуються народні засоби, які прийшли до нас з часів нашого минулого, допомагають офіційним медикаментозному лікуванню для відновлення хрящової тканини.
Хрящова тканина - унікальна за своїми властивостями структура, здатна витримувати будь-які деформації і важкі навантаження. Клітини тканини розташовані у вигляді потрійної спіралі, що робить хрящі дивно міцними, але здатними до будь-яких навантажень: тиску, розплющення, скручування і т.д.
Але навіть такі властивості не можуть забезпечити безперебійного служіння хрящів протягом усього людського життя. Як і всі живі тканини організму, хрящова тканина старіє, пошкоджується і руйнується. Але в ній є спеціальні клітини - хондроцити. Але оскільки їх дуже мало, то і відновлення хрящової тканини - справа досить довгий.
Виходячи з того, що харчується хрящова тканина виключно завдяки синовіальної рідини, то все народні засоби, які використовуються для відновлення хрящової тканини в колінних суглобах, спрямовані на поліпшення кровообіг в прилеглих тканинах, що прискорить харчування, що отримується хрящами, а значить і прискорить процес їх регенерації .
Дуже швидко прогріваються суглоби при застосуванні компресів. Можна використовувати найпростішу форму компресу - горілчаний компрес. Для цього потрібно намочити маленький шматочок марлі в горілці, обернути її целофаном, а зверху замотати вовняною тканиною. Тримати компрес потрібно не менше 4-х годин. Можна залишити на всю ніч, але потрібно бути обережним, щоб не спалити шкіру.
Відмінно покращує кровообіг в навколосуглобових тканинах використання банок. Для цього знадобляться як медичні банки, так і господарські, підлогу літрові. Але важливо пам'ятати, що на суглобі не можна тримати банку більше 15 секунд. Але навіть такий короткий застосування допоможе проникнути тепла вглиб суглоба.
Серед народних засобів, що допомагають у відновленні хрящової тканини в суглобах, дуже популярним залишається крейда. Для таких цілей можна взяти звичайний шкільний крейда, який потрібно розтерти в дрібний порошок. Його потрібно розбавити кефіром або кислим молоком, намазати цю кашку на хворий суглоб. Обернути целофаном, а поверх покласти вовняну тканину. Якщо немає вовни, підійде шматок вати. Добре зафіксувати. Залишити на всю ніч.
Незамінною в цій справі є капуста. Вона допоможе і запалення зняти, якщо воно є, і набряки зменшити, і наситити хрящі корисними речовинами і мікроелементами. Для її застосування, найкраще видавити сік з капустяного листя. В цьому соку потрібно вимочити будь-яку натуральну тканину, можна навіть шматок марлі. Прикласти її до хворого суглоба, обернути целофаном, добре зафіксувати. Краще залишити на ніч.
Дивовижними властивостями володіють ефірні масла. Їх можна також втирати в хворі суглоби. Бажано лікувальні масла змішувати з базовими. Можна базове масло замінити будь-яким жирним кремом, або використовувати оливкову. Масло м'яти та евкаліпта допоможе впоратися з болем. А масло чайного дерева - відмінний протизапальний засіб. Мобілізує захисні властивості організму - масло ялиці і насіння льону.
Дуже важливо в процесі того, як відбувається відновлення хрящової тканини за допомогою народних засобів, допомагати організму, постачаючи з харчуванням всі необхідні мікроелементи. Збалансоване харчування і стабільний гормональний фон - основа швидкого одужання.
Однак є продукти, споживання яких дуже важливо в процесі реабілітації суглобів. Одним з таких страв є холодець. Але тільки за умови, що під час його приготування буде використано багато кісток і сухожиль. Різні заливні, і желе на основі желатину - теж дуже корисні. Наваристі бульйони потрібно вживати щодня.
Для багатьох ще залишається секретом те, що чашка рибного бульйону, звареного з дрібної річкової рибки, несе в собі не менше корисних речовин, ніж велика каструля холодцю. Фокус в тому, що з риби можна знімати лушпиння. Можна тільки вийняти зябра і очисти її від потрухів.
При відновленні хрящових тканин дуже важливо виконувати всі рекомендації лікаря і проходити призначені діагностичні процедури. Тоді можна буде точно знати в якому стані хрящ, які ще потрібно приєднати методи або як змінити свій раціон для отримання бажаного ефекту.