Як відновити густоту волосся?
А ви пам'ятаєте ті часи, коли ваше волосся було густим, здоровими і блискучими без будь-яких допоміжних засобів? Адже майже всі дівчатка в дитинстві могли похвалитися розкішною шевелюрою, хтось - кучерявою, хтось - гладкою. Однак минули роки, і від густий гриви залишилися жалюгідні спогади. Чому? Причин тому безліч. Це і щоденні стреси, яких в наш час на кожному кроці, і неправильне харчування, яким може «похвалитися» практично кожна з нас. Хтось втратив густоту волосся в зв'язку з тривалою хворобою і подальшим лікуванням, а кому-то просто не вистачає часу на хороший догляд за волоссям. Загалом, причин так багато, що уникнути їх навряд чи вдасться, а ось усунути наслідки по плечу кожній жінці. Ось кілька порад, як виправити ситуацію і відновити густоту волосся.
Якщо ви вирішили міняти свою зовнішність, то починати слід з способу життя в цілому. Як би банально це не звучало, але ніякої коси товщиною в руку вам не бачити, якщо ви харчуєтеся в основному фаст-фудом, вітаміни і корисні добавки ігноруєте, а спите по 5-6 годин на добу. Якщо навіть елементарна фізичне навантаження з курсу шкільної фізкультури стала для вас незбагненним явищем, то що б ви не втирали в голову, волосся від цього не додасться. Ніякі супер-обладнані клініки з дорогими препаратами не повернуть колишньої краси волоссю. Ці кошти допомагають лише на час, а часто - тільки на період застосування. А потім протягом шести місяців все повернеться на свої місця. Тому що застосування косметичних засобів без здорового фундаменту рівносильно заклеювання тріщини в стіні шпалерами.
Якщо кількість ваших негустих волосся прагне до нуля, зверніться до лікаря. Ця рада, перш за все, підходить тим, у кого вистачає спокою на черги в поліклініках або тим, хто це спокій може купити в приватному медичному закладі. І не звертайтеся до лікаря-трихолога, хороших фахівців у нас вкрай мало і швидше за все, вам нічого путнього не скажуть, зате забезпечать хитромудрими шампунями, про дію яких ми вже розповіли вам вище. Звертайтеся до ендокринолога, а кому-то може бути варто нанести візит до невропатолога.
Треба набратися терпіння. Після початку відновлювальних заходів не чекайте дива вже через два-три місяці. Адже волосся ви теж втратили не відразу, і збирати їх здоров'я по крупицях доведеться не менше року. Це довго, але ви ж жили весь цей час без струмує гриви, потерпіть ще трохи. І непогано було б проконсультуватися у знавців, як вибрати стрижку.
Є один прекрасний спосіб, який не вимагає ніяких грошових вкладень, та й часу вимагає мінімум. Це метод розтирання шкіри голови. Секрет в тому, що розтирання шкіри призводить до посиленому кровообігу, таким чином, відбувається інтенсивне харчування слабких волосяних цибулин. Розтирати шкіру голови найкраще махровим рушником. Змочіть волосся і починайте розтирати, що є сил. Це болісно, не всі можуть витримати більше двох хвилин такого запеклого масажу, але треба терпіти. Перші місяць-півтора волосся будуть випадати інтенсивніше, ніж раніше, але вже через чотири місяці ви помітите, що волосся стало густішим. Процедуру розтирання роблять один раз в день, більше не треба. Є ризик для початку облисіти. Для тих, хто не може терпіти хворобливі відчуття, розтирання можна замінити тривалим розчісуванням волосся по 100 разів. Ефект той же, тільки часу на це піде більше.
В період лікування і відновлення волосся приберіть зі своєю полички абсолютно всі засоби для укладання, а також фен, щипці і прасування. Забудьте про фарбування, випрямлення і завивки волосся, в загальному, залиште своє волосся в спокої. Їм потрібен відпочинок, а будь-який вплив на волосся, навіть саме щадне, зведе ваші зусилля на «ні». Може бути, для кого-то це завдання здасться нездійсненним, але повірте, це всього лише справа звички. Через час ваші страждання компенсуються з лишком, а можливо, всі ці кошти індустрії краси вам більше взагалі не знадобляться.
Обов'язково раз на місяць-півтора треба підстригати посічені кінці. Тут головне - вибрати хорошого перукаря, який дійсно тільки зніме кінці, а не зістриже п'ять сантиметрів і без того бідних волосся. Також, можна стригти посічені кінці самостійно вдома. Це не так складно, як здається на перший погляд, але досить трудомістким. Робиться це так: візьміть тонку прядку волосся, скрутіть її і - ось вони, посічені кінці. Сміливо зістригайте. Така якість стрижки буде краще, ніж в перукарні, процедура ця повністю безкоштовна і робите ви її для себе.
Наостанок варто обов'язково помітити, що виконання всіх даних рад в комплексі допоможе вам добитися просто чудових результатів, відновити густоту волосся. Тому що у гарної жінки повинні бути гарне волосся, а ті три волосинки - це помилка, і ви її зможете виправити. Головне - потерпіти і почекати.