Види мотивації. Заздрість і мотивація. Мотивація для схуднення
Чи може мотивацією для схуднення (та й для будь-якої іншої мети) бути злість, заздрість, бажання "показати їм всім, як я можу" і тому подібні? Мотивація, яка зароджується завдяки негативної енергії і негативним емоціям.
Прийнято вважати, що сила, яка рухає до мети повинна бути виключно позитивною - стати краще себе колишньої, стати здоровішими, щоб дитина пишався мамою і так далі. Але насправді, це не більше ніж стереотип. Важливий результат, а не те, які саме думки вас до цього призвели. У нас є і позитивні, добрі сторони, і негативні.
Здатність злитися, відчувати негативні емоції - це теж частина особистості, і викреслювати цю свою сторону з точки зору психології - не дуже корисно. Інше питання в тому, що не варто цієї своєї стороною псувати життя оточуючим, але це вже інша тема. І якщо повертатися до цілепокладання, то існує 2 типу мотивацій: "мотивація від" і "мотивація до".
Тобто бажання уникнути чогось негативного (наприклад, захворювань, пов'язаних з ожирінням) або бажання досягти чогось хорошого (наприклад, купити плаття 42-го розміру). Обидва варіанти мотивації рівносильні. Адже критерій - результат. Для кого-то працює один варіант, для кого-то другого. Хтось хоче утерти ніс колишній чоловіка, а хтось захопити коханого. І якщо обидві ці мотивації приведуть до бажаного результату - відмінно # 33;
Коли шукаєш причини, навіщо тобі худнути, не треба відмовлятися від темних сторін особистості, якщо саме вони дають сили рухатися вперед. Нехай приносять користь # 33; І злість може бути конструктивна, якщо допомагає стати краще, красивіше, розумніше, освіченіші.
Мені сподобалося, як один з моїх вчителів Тимур Гагин говорив про негативні думках:
"Якщо людина в своїх фантазіях маніяк і вбивця, але все життя був милий, доброзичливий і перекладав бабусь через дорогу, то яка різниця, що він там думав? Ми маємо справу із зовнішніми проявами людей".
Тому, якщо вас мотивує злість на сусідку, яка скинула пару кг - користуйтеся цим почуттям # 33; Черпайте з нього сили для досягнення своєї мети. Це краще, ніж збирати негатив всередині себе. Таким чином ви дозволяєте знайти йому позитивне втілення в життя.
А у вас бувала негативна мотивація?
Антицелюлітний масаж Краси в Пітері
Про те, як записатися до Валентину Мельникову на Масаж в Пітері >>>> *** Про те, як записатися до мене на масаж >>>>
Антицелюлітний масаж Краси в МОСКВІ
Записатися до Валентину Мельникову на МАСАЖ В МОСКВІ >>>>
Мой дневничок >> Щоденник саморозвитку >>> Фотоальбом >>> Мої рецепти >>> Мой дневничок на Інтимному форумі >>
КРАСОТУЛЯ.РУ в КОНТАКТІ # 33; Дивіться, вступайте, друзів запрошуйте # 33; # 33;: -)) >>>>>