Чим можна для цього користуватися?
- Харчова сода. Багатьом відомо властивість харчової соди очищати і вибілювати поверхні. Трохи нанесеною соди на змочену у воді щітку допоможе зробити ваші зуби білішими. Тільки потрібно на цей час. Очікувати, що з часом зубки будуть відливати білизною, не варто, але їх «забарвлення» стане світліше на кілька відтінків.
- Полуниця. У полуниці або інших ягодах, що містять яблучну кислоту, приховано ще один засіб для відбілювання зубів. Є їх можна і навіть потрібно «до схочу».
- Яблука. Якщо вже говорити про очисному ефекті яблучної кислоти, то без яблук - її джерела - обійти не можна. Та й сама по собі структура яблук є відмінним засобом природного очищення емалі і зубних прорізів.
- Солона вода. Сіль має не тільки антибактеріальними властивостями, але і сприяє відбілюванню зубів. Якщо розбавити сіль, найкраще підійде морська, в теплій воді і полоскати цим розчином порожнину рота, зробивши процедуру регулярної, зуби і ясна скажуть тільки спасибі. А емаль почне помітно світлішати.
- Білі продукти. Відсутність в раціоні продуктів з барвниками дозволить на довше зберегти білизну ваших зубів. Білі продукти убезпечать емаль від забруднення і потемніння. Особливо слід налягати на рис, курку і рибу. Загалом, на всі, де немає приправ і кольорових добавок.
- Вода і молоко. Водне питво протягом дня допомагає очистити зуби від нальоту, а насичене молоко, позбавить вас від нестачі кальцію в організмі і посприяє відбілюванню зубів, зро їх міцними і міцними.
- Твердий сир. Справа не тільки в присутності в сирі кальцію, а верб структурі самого твердого сиру. Його поверхня має очищує ефектом, що важливо для утримання зубів в чистоті і охайності.
- Кокосова олія. Від зубного нальоту і для зміцнення зубної поверхні використовуйте кокосове
масло. Всього одна чайна ложка, додана в склянку води - і засіб для полоскання рота готове. Найоптимальнішим часом процедури полоскання, так щоб видалити наліт, є за часом хвилин 15. - Деревне вугілля. Як не дивно звучить, але вугілля - чорний деревне, доступний в будь-якій аптеці - на 100 відсотків ефективний засіб очищення зубів. Крім того, з його допомогою зміцнюються ясна, видаляються токсини і знищуються бактерії в роті. До речі, виготовляють його з кокосової шкаралупи.
Якщо ви знаєте ще інші способи збільшення білизни зубної емалі, не забувайте користуватися ними і поділіться порадами з друзями.