Стоматологи радять чистити зуби як мінімум дві хвилини. Білі зуби - це генетична передумова, але добитися білизни можна і штучними методами.
Способи відбілити зуби самостійно
Є кілька основних методів зробити зубну емаль світліше, не вдаючись до допомоги стоматологів, з огляду на те, що професійне відбілювання - аж ніяк не є дешевим заходом. Швидше за все, при домашньому відбілюванні результат буде не особливо разючий, але вартість буде мінімізована.
Найбільш дешевий і нескладний метод - використання відбілюючих паст. Однак, метод малоефективний, через те, що можна звести лише зубний наліт, а ось колір емаль не змінить. Причому користуватися такою пастою рекомендується не більше місяця через ризик пошкодження емалі.
Досить цікавий і ефективний спосіб відбілювання зубів пропонує стоматологія Дентокс. Суть полягає в використанні перекису водню, хоча перед застосуванням такого методу, рекомендую все ж відвідати стоматолога і проконсультуватися на предмет особистої придатності.
Ще один не дорожчий і нетрудомісткий метод - використання активованого вугілля, який попередньо необхідно розтовкти, потім за допомогою зубної щітки почистити їм зуби. Слід звернути увагу, що при такому методі натиск на зубну щітку повинен бути дуже слабким, щоб уникнути подряпин на емалі.
Лимон або харчова сода також відносяться до засобів, якими можна незначно освітлити емаль зубів. Можна втирати корочку цитруса в зуби, або протирати їх ватним тампоном, змоченим содою. Але не слід зловживати цими методами, інакше можна добитися підвищеної, болючою чутливості зубів.
І, нарешті, самим професійним методом для домашнього використання є використання гелю, який купується у стоматолога. Гель наноситься або спеціальним пензликом, або з використанням капи, яку залишають на ніч.
Побічні ефекти при відбілюванні в домашніх умовах
Тимчасова підвищена чутливість зубів може з'являтися майже при будь-якому вигляді відбілювання, що, в принципі, можна усунути спеціальними фторвмісними пастами.
Також при відбілюванні зубів може з'явитися подразнення ясен, якщо гель виступає за капу. Щоб цього уникнути - витріть зайвий гель, який потрапляє на ясна.
Взагалі ж, зубні лікарі дотримуються точки зору, що найбільш міцною (нехай і не такою гарною естетично) є саме жовтувата емаль.
Красивих всім посмішок і здорових зубів!