Як позбутися від набряків?
У відповіді на питання: як прибрати набряки ніг, обличчя (особливо під очима) - завжди допоможе народна медицина. Нехай ефект не такий швидкий, зате без побічних ефектів і обходиться набагато дешевше.
На ніч залийте 1 л холодної води 3 ст. ложки промитого вівса з лушпинням і настоюйте в прохолодному місці. Вранці настій поваріть 20 хвилин і пийте протягом дня по 50 мл. Курс 3 дня. Якщо ви добре переносите відвар, то збільште щоденну дозу до 1 склянки вівса на 1,5 л води і випивайте за 3 дні.
2. Овес і лікарські рослини.
Цей збір дуже добре виводить камені і пісок з нирок. Він також сприяє схудненню - якщо додати годинну ходьби кожен день або вправи, то за 1 місяць можна скинути до 10 кг зайвої ваги.
Це старовинний китайський чудодійний рецепт, який успішно використовується не тільки для боротьби з набряками. Він допомагає страждаючим на мастопатію, хронічною серцевою недостатністю, фібромою матки, при задишці і для виведення мокротиння з легких.
Змішайте 3 подрібнених в м'ясорубці лимона з 125 г тертого хрону. Приймати вранці і ввечері по 1 ч. Ложці за 10 - 15 хвилин до їжі, можна з медом, на протязі 2-3 тижнів. Хоч протипоказань у цього рецепта немає, але приймати його можна тільки у кого здоровий шлунок.
4. Дотримуйтеся простих корисних правил для уникнення набряклості.
- Відмовтеся від солоної їжі. Набряк викликається не тільки затримкою води, але і натрію, що міститься в кухонної солі.
- Набряки в ногах виникають через поганий відтік венозної крові. Допоможе використання супінаторів для підтримки зводу стопи. Добре допомагає звичка задирати ноги (на стіл або лежачи - на стіну) - вона перешкоджає застою рідини.
- Ванночки з розчину солі у воді (1 ч ложка солі на 1 склянку води) непогано знімають набряки на руках. Мішки під очима приберуть компреси з сирої тертої картоплі.
Вівсяний відвар з медом: набряків - ні!
Отже, якщо вранці ви виявили, у себе на обличчі або під очима набряки - не сумуйте, а зробіть ось що.
Є одне просто чудовий засіб від набряків на обличчі і під очима, яке потрібно не наносити на обличчя, а вживати всередину. Це - вівсяний відвар з медом.
Отже, якщо вранці ви виявили, у себе на обличчі або під очима набряки - не сумуйте, а зробіть ось що.
Візьміть 1 столову ложку вівсянки (все одно який - у вигляді крупи або у вигляді пластівців), залийте 1 склянкою води і кип'ятіть протягом 15 хвилин.
Після цього остудіть відвар, додайте в нього 1 чайну ложку меду. Ваше засіб від набряків на обличчі і під очима готово! Тепер випийте вівсяний напій маленькими ковтками. Зверніть увагу: снідати в такому випадку вкрай не рекомендується. Цілющий відвар з медом цілком замінить вам сніданок.
Через пару годин після того, як ви вип'єте відвар, результат буде в прямому сенсі наявності: все набряки підуть. До речі, час від часу цей відвар можна пити курсом протягом тижня. Ваше личко після цього буде виглядати так, немов ви недавно відвідали хороший косметичний салон. А крім того, це буде дуже корисно і для організму, бо такий вівсяний напій - відмінний засіб для профілактики захворювань нирок і печінки.
Що допоможе при набряках?
1. Суміш трьох лимонів з шкіркою і 125 грам хрону, прокручених через м'ясорубку. Суміш приймають вранці і ввечері по 1 ч. Ложці за 10-15 хв. до їди (можна з медом).
2. Взяти 1 ст. ложку плодів або коріння петрушки, залити двома склянками окропу і настоювати близько 10 годин. Випивати готовий настій протягом дня по 1 ст. ложці за один прийом.
3. Залити склянкою холодної мінеральної води 5-7 свіжих березового листя і залишити настоюватися на ніч. Процідженим настоєм добре знімати набряки навколо очей, змочуючи хвилин 15-20. Можна залити березове листя окропом і настоювати 3 години. Діє так само ефективно.
4. При набряках ніг прокип'ятити по 0,5 кг гілок дуба або каштана, настояти протягом півдоби і робити 30-хв. прохолодні ванночки протягом 10 днів.
5. 1 ч. Ложку насіння льону заливають 1 л окропу і кип'ятять 15 хв. Каструлю накривають і дають насіння годину настоятися. П'ють гарячим кожні 1,5-2 години по півсклянки.
6. Для зняття набряку носа промийте ніс водою, в якій розчинена морська сіль. Ще один склад для промивання носа: вода, кухонна сіль і 2 краплі йоду. Для промивання можна використовувати шприц без голки.
7. Плоди або коріння петрушки у вигляді порошку або настою приймають всередину як сечогінний засіб. Порошок з плодів приймають по 0,5-1,0 г 3-5 разів на день до їди, запиваючи теплою кип'яченою водою. Настій з коренів або плодів: 1 ст. ложку сировини наполягають 8-10 годин в 2 склянках окропу і випивають столовими ложками протягом дня.
8. Винничук при набряках ніг. 100 г хвої сосни доводять до кипіння в літрі води, а потім запарюють на водяній бані протягом 30 хв. Після повного охолодження і проціджування розбавляють прохолодною водою і занурюють ноги на 15 хв.
9. Пити по 2 ст. ложки цибулинного соку: увечері лук порізати тонкими скибочками, посипати трохи цукром, залишити на ніч. Вранці вичавити сік.