Ваш текстСмотря на якому мармеладі. Можна свій власний зварити і взагалі без цукру з будь-яких фруктів і просто довго варити треба до стані желеподібної маси, додати агар-агар і розлити по формах і остудити. Ось вам готовий мармелад фруктовий без цукру, фрукти і самі досить сладкіе.Но все одно тоннами і його їсти не можна, навіть свіжовичавлений фруктовий сік-це мощнейщій викид цукру в кров. Стаканчик в день і досить
а якщо штучний підсолоджувач додати? він адже безкалорійний ніби.
все, тепер до кінця життя нічого солодкого не будеш їсти!
все можна в міру! я шоколад і зефір дуже люблю, часто себе балую, відразу настрій піднімається)) і проблем із зайвою вагою ніколи не було!
а якщо таки ви боїтеся розжиріти і кидаєтеся в паніку при слові "калорія" - то на жаль, вам їсти не можна взагалі нічого.
Ваш текст
В паніку я не кидаюся.
Гість
Ваш текстСмотря на якому мармеладі. Можна свій власний зварити і взагалі без цукру з будь-яких фруктів і просто довго варити треба до стані желеподібної маси, додати агар-агар і розлити по формах і остудити. Ось вам готовий мармелад фруктовий без цукру, фрукти і самі досить сладкіе.Но все одно тоннами і його їсти не можна, навіть свіжовичавлений фруктовий сік-це мощнейщій викид цукру в кров. Стаканчик в день і досить
а якщо штучний підсолоджувач додати? він адже безкалорійний ніби.
Ваш текст
А я варила яблучний мармелад з яблук досить солодких і таких м'якувата, повірте і нормальний і солодкий мармелад виходить, метушні не так вже й багато і яблук просто було багато і урожай, не знали куди дівати, псувалися. Також і соку натиснули з яблук без цукру, в банки закатали
Да уж, поради))) щербет, халва, зефір, мармелад - це суцільний цукор. просто ці солодощі ще й корисні (на відміну від цукерок), і там менше всякої хімііі (хоча натурального мармеладу на агар-агар майже не знайти!), але цукру-то в них також багато. І цей цукор такий же рафінований !!
так що вихід - фрукти. там в будь-якому випадку цукор натуральний - фруктоза, глюкоза. але захоплюватися все одно не стоіт0
Ваш текст
Листочок або худа, або взагалі на свою вагу пофіг
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]