Від горілки товстіють або худнуть

Як дізнатися напевно, чи може чарка горілки, як і будь-який інший алкогольний напій в невеликій кількості нашкодити організму людини.

Користь спиртних напоїв

Від горілки товстіють або худнуть

Деякі фахівці свідчать, що:

  1. Одна чарка горілки сприяє зменшенню ризику померти від серцевого нападу моментально в кілька разів;
  2. Єдина випита за день чарка якісної горілки допоможе людині розслабитися після напруженого дня або роботи;
  3. Алкоголь в невеликій кількості може допомогти, особливо сором'язливим людям, налагодити відносини з оточуючими;
  4. Маленька доза алкоголю, усуваючи відчуття "скутості" підвищує потенцію у чоловіка;
  5. Невеликі дози пива запобігає появі у людини ракових пухлин;
  6. Келих червоного (бажано домашнього) вина може захистити людину від появ каменів в нирках, сприяє захисту від діабету, відновлює нормальну роботу серця, покращує апетит.

Від горілки товстіють або худнуть
Багато людей можуть подумати, дивлячись на вищеперелічений список, що алкоголь корисний для організму, проте в порівнянні з тим, яку шкоду приносить спиртне, згадана від нього користь незначна. Тим більше, позитивні властивості людина може отримати від алкоголю, випивши маленьку дозу. Але багато, випивши, наприклад, одну чарку горілки починають втрачати почуття міри, не те що зупиняються на одній. Надмірна кількість алкоголю здатне викликати на ранок неприємні відчуття - похмілля, найчастіше "лікує" тим же способом, яким набували. Таким чином у людини розвивається алкоголізм. Не дарма кажуть в народі, що похмілля - друга п'янка.

Спиртні напої можуть не принести ніякої користі навіть тим людям, які не схильні до алкоголізму. Завдати шкоди організму може навіть келих пива, якщо його приймати систематично.

Товстіють або худнуть люди від вживання горілки

Дослідження підтверджують, що один келих вина може повернути людині все витрачені кілограми, навіть якщо він дотримувався найсуворішу дієту.

Більшість людей забуває про те, що калорійність є енергією, яка необхідна для нормальної функціональності організму. Будь шматочок їжі, кожен мілілітр рідини це свого роду паливо, яке потрапляючи в організм насичує його енергією. І навіть якщо ви підете в супермаркет і придбаєте там популярні продукти, що містять 0% жирності, то в будь-якому випадку там присутні калорії.

Але ніхто по справжньому не замислювався над тим, що алкогольні напої за своєю сутністю є висококалорійним продуктом. Ті ж 200 грам шампанського або чарка горілки за калорійністю ідентичні зі стандартних розмірів шматком пирога.

Однак люди товстіють не тільки від всім відомого пива, але і від вина і горілки. Але з огляду на думки людей, з якими проводилося опитування стає ясно те, що навіть ті люди, що підраховують калорії у всіх продуктах, забувають порахувати кількість отриманих з випитого алкоголю. А адже саме таким чином з'являються всім відомі "пивні животи". Підсумок такий: якщо людина має велике бажання схуднути, то йому просто необхідно повністю відмовитися від будь-якого виду спиртного.

Механізм набору ваги під впливом спиртних напоїв

Від горілки товстіють або худнуть
Алкогольні напої сприяють уповільнення метаболізму. Немає різниці, який вид спиртного вип'єте, абсолютно всі напої, що містять етанол порушують нормальний обмін речовин. Вченими доведено, що метаболізм сповільнюється на 75% всього лише від 50 грам горілки. Організм просто не переробляє жир, як джерело енергії. Але щоб її отримати, він використовує в переробці м'язову тканину. Такий процес триває більше 9 годин. За цей час в організмі відкладається ще більше жиру і незабаром людина починає повніти.

Спиртні напої випалюють м'язи. Гормон росту і тестостерон перестають вироблятися через що потрапив в організм етанолу. Після випитого алкоголю, тканини організму сильно зневоднюються. З огляду на те, що м'язи на цілих 75% складаються з рідини, то після невеликої кількості випитого спиртного зроблять марним цілий день, який провів людина в тренажерному залі. У тих хто займаються удосконаленням власного тіла, гальмується синтез протеїну. Саме з цієї причини люди, що постійно вживають алкогольні напої відрізняються дряблостью м'язової тканини. Уповільнення синтезу тестостерону негативно впливає на потенцію. Щоб повністю очистити організм від впливу етанолу, буде потрібно більше доби. В даний час тренування і навантаження на організм можуть згубно відіб'ється на людину. З цієї причини тренери радять не пити, як мінімум за 12 годин після початку тренування. Без сумніву, що спортсмен, який вживає алкогольні напої може назавжди забути про рекорди.

Спиртні напої можуть перетворити будь-якого чоловіка на жінку із зайвими кілограмами. Зайва вага, після прийому алкоголю відкладається саме в тих місцях, де найчастіше скупчуються у жінок: живіт, стегна і талія. Швидше за все зайву вагу відкладається немає від горілки і від коктейлів, а саме від пива. Ця інформація відома всім любителям цього напою через "пивних животів". У пиві міститься дуже багато складових, які працюють як жіночі гормони. Систематичне вживання пива несе за собою втрату потенції.

Від горілки товстіють або худнуть
Спиртні напої в кілька разів збільшують відчуття голоду. Твереза ​​людина може управляти даним почуттям, а п'яний - немає. Етанол пригнічує активність головного мозку, а він при цьому не подає іншим органам сигналу про насичення організму їжею.

Калорії, що знаходяться в рідині в кілька разів швидше засвоюються організмом, ніж зі звичайної твердої їжі. У списку нижче вказано, скільки калорій містить в собі той чи інший алкогольний напоїв в співвідношенні до 100 мл.

  • 5% пиво несе в собі 29 ккал;
  • 12% червоне вино - 76 ккал;
  • 12,5% біле вино - 78 ккал;
  • 13% вермут містить 158 ккал;
  • 40% горілка - 235 ккал;
  • 40% віскі - 220 ккал;
  • 40% коньяк - 239 ккал;
  • 40% ром містить 220 ккал.

Від горілки товстіють або худнуть

Схожі статті