Це сучасний снаряд, який сприяє появі рельєфу м'язів і позбавлення від зайвої ваги.
Його особливість полягає в тому, що під впливом прикладеної сили вантажі рухаються в різних напрямках.
Це дозволяє зробити тренування більш ефективними і домогтися бажаного результату швидше.
- вага: 1,7 кг;
- розмір коробки - 29 смx36 смx30 см;
- розмір снаряда - 29 смx10 см.
Комплекс занять складається з 4 нескладних вправ, виконувати які слід з положення стоячи.
Ніяких широких махів руками робити не потрібно. Потрібно лише злегка піднімати і опускати снаряд. В результаті поштовхів починається рух вантажів, яке змушує м'язи напружуватися. Необхідно пам'ятати, що навантаження слід збільшувати поступово.
Займатися потрібно всього кілька хвилин в день. Одержуваний при цьому результат буде помітний вже через 2 тижні.
Переваги тренажера Шейк Уайт:
- компактний і не вимагає багато місця;
- навіть короткочасні заняття дають відчутний результат;
- можливість тренуватися в зручний час;
- ефективність не викликає сумнівів.
Відгуки покупців про тренажер-гантелі Shake Weight
Юрій 33 Волгодонськ
Займатися з цими гантелями потрібно всього 6 хвилин в день. Починати треба з 15 секунд, і навіть вони спочатку здадуться вічністю. Руки потрібно тримати або перед собою, або за спиною. При виконанні вправ вантажі будуть рухатися, а руки напружуватися. Результат стане помітний в самий найближчий час.
Моя дівчина підтримала мене в цьому починанні і пару раз спробувала виконати вправи. Але поступово її інтерес згас, а я втягнувся так, що без щоденних вправ тепер відчуваю себе некомфортно.
Я ніколи не був великим шанувальником спорту, але такий легкий і швидкий спосіб привести своє тіло в відмінний стан мені дуже подобається.
Катерина 27 Новоросійськ
У мене є хороший друг, який трохи повненький. Останнім часом, бачу він стрункішою виглядає. Запитала його, він дійсно схуд на кілька кілограмів тижні за дві. Крім того, трохи м'язи підкачав. Думала, він став ходити в зал. Виявляється, він придбав собі віброгантель. Я відразу не повірила йому. Добре відомо, що домашні заняття не приносять такого швидкого результату. Подумала, що він займається з тренером, а мені бреше, щоб себе поставити перед дівчиною. Я хотіла викрити його, і почала шукати інформацію про його гантелі.
Виявляється, гантель являє собою цілий тренажер для поліпшення м'язів в області тулуба. Вона відрізняється в кращу сторону від інших пристосувань тим, що дає можливість змінювати силу тиску при твоєму русі. Завдяки цьому м'язи скорочуються швидше. Отже, їх зростання прискорюється, і вони зміцнюються. Вправи з цим невеликим тренажером ефективні за рахунок того, що задіюється кілька груп м'язів. Коли ти виконуєш вправи, кисті рук не болять. Вони залишаються в положенні природності.
Зрештою, я купила віброгантель своєму братові. Він у мене дуже любить спорт. Він відразу не оцінив мій подарунок. Коли ж випробував її деякий час, то подякував мені. Сказав, що зміцнив навіть рухливість суглобів. Так що, одного я не змогла піймати.
Кароліна 25 Одеса
Нам з чоловіком подобається спортивний спосіб життя, але на відвідування спортзалу у нас немає ні сил, ні часу. У обох напружений графік роботи. А здоров'я хочеться і потрібно підтримувати. Тому ми вирішили придбати собі чудо сучасного тренінгу віброгантель «Shake Weight» (Шейк Вейт). Гантель є в двох втіленнях - для чоловіків і для жінок.
Разом з гантеллю додавався диск з докладними вправами для тренувань. Все просто і швидко! Тренуватися потрібно всього по 6 хвилин в день - 20-25 секунд на кожну вправу. Уявляєте, як це для нас з чоловіком зручно! Ці гантелі в корені змінили наше життя! Цікавіше разом, під музику і з ранку.
Спочатку звідкись з'явилося купа енергії, потім стали проступати м'язи, з'явилася сила. Дивлячись на нас, стали займатися цими гантелями і наші дорослі діти. Гантелями можна займатися скрізь: і вдома, і за містом на дачі, і в парку на свіжому повітрі. Чоловік завжди бере свою гантель з собою у відрядження. Ми тепер без них нікуди! Спасибі виробникам за цей тренажер, який змінив наше життя в сторону здоров'я і впевненості у власних силах.
Тетяна 30 Мурманськ
Віброгантель Shake Weight - це чудовий вихід для всіх зайнятих людей. Ці гантелі набагато ефективніше звичайних. Це новітнє пристосування, яке дозволяє тренувати м'язи верхньої частини тулуба. Унікальність віброгантелей Shake Weight в тому, що крім основного навантаження, на м'язові тканини діє ще динамічна додаткове навантаження. Вантажі віброгантелі можуть змінювати напрямки дії сили в кожному русі. М'язи при цьому скорочуються до 240 разів за одну хвилину.
Щодо торса її можна розташовувати під різними кутами, при цьому будуть задіяні різні групи м'язів, а навантаження буде розподілятися рівномірно.
Заняття цими орігинальнейшимі віброгантелямі не вимагає великих витрат часу. Досить близько 6 хвилин занять в день, і ви побачите, як ваші м'язи зміцнюються і швидко ростуть, а тіло стає енергійним і м'язистим. Гойдайтеся на здоров'я віброгантелью Shake Weight, будьте сильними і міцними, а ми вже на шляху до краси і здоров'ю!
Ольга 36 Красноярський край
У гонитві за ідеальним тілом ми часом зовсім не помічаємо, що спортзал став віднімати занадто багато часу. Поступово стає не вистачати часу на спокійний відпочинок, сім'ю, друзів ... Але як же бути, якщо і спортивне тіло втрачати не хочеться, і час? Адже поки доїдеш до спортзалу після роботи, поки назад!
Але віброгантель Shake Weight покликана вирішити цю проблему! Як видно з назви, вона створює додаткові вібраційні руху в тілі людини, і для цього не потрібно ніяких дій від вас, все відбувається само собою, поки ви займаєтеся своїми справами! Такі вібрації допомагають зміцнити м'язовий каркас, і вже через тиждень регулярних занять ви зможете побачити, як промальовується рельєф! Та й коштує дешевше, ніж абонемент в спортзал.
Замовляючи це чудо, я пораділа можливості вибору - є моделі як для жінок, так і для чоловіків. Розрізняються вони потужністю навантаження, але якщо ви досвідчена спортсменка, думаю, вам може підійти і чоловіча. Ну а я ж взяла собі жіночу, але син і чоловік вже почали просити чоловічі, як побачили приголомшливий результат!
Загалом, плюсів купа - не тільки економія часу, грошей і сил, але ще і красива і підтягнута фігура без виснажливих щоденних тренувань. Рекомендую тим, хто цінує свій час!
Ірина 23 Московська обл.
За час вагітності я набрала багато кілограм, а після пологів багато не скинула. Решта кілограми звисали з боків, ніякої талії не було видно. Займатися спортом вдома часу не було особливо, а якщо і робила якісь вправи, то ефект не був помітний. Моя подруга сказала, що вона замовила віброгантель Shake Weight, за допомогою якої вже підтягнула свою фігуру, боки забралися, живіт не так висить і руки стали виглядати гарніше.
Я уявляла, що мені прийде якась важка велика гантель, але доставили маленьку компактну гантель, яка навіть 2 кг не важить. Виглядає як звичайна гантель, але відрізняється тим, що створює динамічні навантаження, які збільшують ефективність. Але коли почала вправи, то зрозуміла, що цього ваги достатньо, щоб руки напружилися як від 50 кг, а піт заливав очі. Спочатку я хотіла займатися по 20 хвилин, але зрозуміла, що вистачить по кілька хвилин, щоб добитися хорошого результату. Адже я не ставлю за мету накачати біцепси, а прибрати боки і живіт, скинути вагу.
Зараз я займаюся спеціальним комплексом вправ, який складається з 4 різних підходів по 20 сек. Обов'язково засікаю час на таймері, так як здається, що час уже давно минув, тому що руки напружуються і болять, а навіть 10 секунд не проходить.
Плюси в тому, що займаєшся вдома, не потрібно нікуди йти, купувати спеціальну форму. Ще гантелька маленька, я її беру з собою в село, щоб не пропускати тренування.
Олена 28 Ростовська обл.
Мій чоловік дуже давно мріє придбати собі гантелі і підкачатися. Але скільки б ми не ходили і не вибирали, йому все не підходить. Я взагалі не розумію цього, адже всі гантелі однакові. Але з'ясувалося, що я була неправа. В черговий раз, коли ми пішли в спортивний магазин шукати чудо гантелі, нашу увагу привернула віброгантель Shake Weight. Продавець пояснив нам, що це найпопулярніший спортінвентар, на даний час і п'ять хвилин вправ з цієї гантелей, замінять годинне тренування зі звичайними.
І вже через кілька тижнів, чоловік помітно схуд і м'язи стали купувати помітний рельєф. Я кілька разів пробувала позайматися разом з чоловіком, але для мене ці уроки виявилися непосильними, я абсолютно не спортивна дівчина. Віброгантель Shake Weight - це гідне відкриття, адже за короткий період часу, результат очевидний.
Наталя 31 Владивосток
Робота-дім, дім-робота - ось практично щоденний мій графік життя. Іноді тільки по вихідним є вільний час, щоб зайнятися особистими справами. У такому ритмі я живу вже понад 10 років і нещодавно став помічати, що від симпатичного підтягнутого хлопця залишається все менше. Зайві кілограми від неправильного харчування і одряблость м'язів в силу малої фізичної активності почали перетворювати мене в старого.
Записався в спорт зал, але часу постійно не вистачає і я часто просто не потрапляю туди. Один знайомий, завзятий фанат активного способу життя, порадив придбати віброгантель Shake Weight. У фарбах розписував мені його переваги і можливості. Що займаючись по десять хвилин в день я приведу свої м'язи в тонус за місяць. Поставився я скептично, але все-таки вирішив купити гантель, адже ситуація приймала безвихідне становище.
Замовивши віброгантель Shake Weight в одному з перевірених інтернет магазинів, отримав симпатичну коробку. Всередині лежала сама гантель вагою 2,7 кілограма, інструкція і диск з навчальним вправами. Користуватися виявилося дуже просто і ефективно! Після перших же днів тренувань по 10-15 хвилин м'язи почали боліти, а це явна ознака що все пройшло за планом. Займаюся ось уже понад два місяці в будь-яку вільну хвилину (ношу гантелю з собою, вона легко помещаяется в портфель) і відчуваю себе чудово.
Віброгантель Shake Weight
Віброгантель Shake Weight допомагає швидко підкачатися.
Written by: Макс
Теж користуюся цією гантеллю. Купила за порадою інструктора. Подобається що навантаження сильніше ніж зі звичайною гантеллю і компактно і толку більше.