Ваше здоров'я

Експерти назвали фактори, які допоможуть усім бажаючим в прямому сенсі збільшити розмір мозку.

Хоча вчені не раз доводили, що інтелект людини ніяк не залежить від розміру його мозку. існує думка про те, що даний показник все-таки має значення для захисту від дегенеративних процесів і зміцнення пам'яті. Експерти сайту Draxe.com назвали 10 способів збільшити розмір мозку, ефективність яких доведена наукою.

Гра на музичних інструментах. Це заняття також збільшує обсяг мозку, причому найбільший ефект відзначається, якщо навчання почати в дитячому віці (бажано до семи років). Пов'язані з музичної імпровізацією області мозку змінюють форму під впливом постійних занять, знижуючи залежність від робочої пам'яті.

Заняття сексом. Регулярні заняття сексом сприяють виробництву більшої кількості нейронів, що довели вчені з Університету Меріленда в дослідах на щурах. Секс також допомагає зберігати довгу пам'ять в моменти стресу.

Голодування. Короткі періоди обмеження в харчуванні (не більше 12-16 годин) допомагають збільшити виробництво нейротропного фактора росту - білка, що забезпечує зростання нейронів і їх захист. Досить нічого не їсти з 7 вечора до 7 або 9 ранку. Sobesednik.ru раніше писав про безліч переваг тимчасового голодування.

Навчання чомусь новому. Справедливість цього методу збільшення обсягу мозку підтверджується з року в рік. Вчитися можна в будь-якому віці, і краще, якщо це буде абсолютно новий для вас предмет - на зразок китайської мови або мистецтва ікебани.

Зв'язок з відділами
Наша продукція
Собеседнік.ру

Будь-яке передрукування матеріалів сайту можлива тільки при наявності прямої індексується гіперпосилання.

Схожі статті