Варвара розповідає про омолоджуючий душі, домашніх спа-процедурах і чарівної ванні Клеопатри.
У нашій постійній рубриці про зіркових секрети краси співачка Варвара розповідає про омолоджуючий душі, домашніх спа-процедурах і чарівної ванні Клеопатри.
- Варвара, дивлячись на вас, просто не віриться, що вашому старшому синові Ярославу вже 24 роки. Виглядаєте ви чудово!
- Велике спасибі! Знаєте, коли я переступила в минулому році 40-річний рубіж, на мене буквально посипалися компліменти. Особливо від чоловіків. Вони часто говорять, що тепер я ще більше жіночна і сексуальна. І ці слова кілька примиряють мене з тим фактом, що за останні три роки я набрала цілих п'ять кілограмів. Хоча я все одно з цього приводу сильно переживаю і веду зі своїм зайвою вагою непримиренну боротьбу. Поки, правду кажучи, не дуже успішно. Але роботу над собою не кидаю: і спортом займаюся, і харчуюся правильно.
- А в юності у вас були комплекси з приводу своєї зовнішності?
- Були, і ще й які! Я страшенно соромилася своєї фігури. У старших класах вимахнула до 180 сантиметрів і відчувала себе такою нескладною - висока і абсолютно плоска. Хлопчаки дражнили «Останкінської вежею» і «верствою коломенської». Позбутися від дурних комплексів допомогла сцена. Викладачі Гнесінки, куди я поступила в 17 років, були мною задоволені, і це здорово підняло самооцінку. Паралельно я навіть почала працювати моделлю в Будинку моди В'ячеслава Зайцева - виявилося, що для подіуму у мене відмінні зростання і фігура. Правда, приблизно через рік модельну кар'єру довелося закинути, бо в 18 років я стала мамою.
- Вагітність і пологи зазвичай сильно змінюють фігуру жінки ...
- Так, після народження Ярослава я придбала деякі форми. Але все одно довго була дуже худенькою, важила всього 63-64 кілограма. На жаль, з віком, як не крути, обмін речовин сповільнюється, звідси і набрані п'ять кіло. Та й екран телевізора з артистами не церемониться - додає ще стільки ж. Тому вага вже доводиться суворо контролювати.
- Пробували якісь дієти?
- Ну звичайно. Бувало, сиділа на одному рисі кілька днів. Тяжко! На мій погляд, якщо потрібно швидко схуднути, найкраще - дієта кефіру. Вона проста. У перший день п'єш тільки кефір, причому не більше літра на добу. На другий день можна до кефіру додати яблуко і чергувати їх - стакан кефіру, потім четвертинка яблука, ну і так далі. На третій день п'ємо кефір і їмо огірки. А на четвертий до літру кефіру приєднується сир - 200 грамів, які треба розділити на три прийоми їжі. За чотири дні такої дієти можна скинути до семи кілограмів. Але для мене дієти - серйозне випробування. Я починаю погано себе почувати, псується настрій, я злюся на весь світ. Тому я від них відмовилася. Але, зрозуміло, за харчуванням все одно строго стежу.
Знайшли друкарську помилку? Повідомте нам: виділіть помилку і натисніть CTRL + Enter
Ще не зареєстровані? Реєстрація