Для того щоб догляд за руками приносив максимальну користь, він повинен бути комплексним і складатися з декількох етапів, одним з яких є ванночки для рук, деякі з них спрямовані, в тому числі і на зміцнення нігтів.
Приготувати такі ванночки дуже просто і в домашніх умовах. Існує безліч рецептів з доступних інгредієнтів і народних засобів. Нижче наведені деякі з них.
1) Ванни з використанням рослинного масла.
• Розчинити в 2 літрах води 15 грам гліцерину, додати 45 мл. будь-якого масла рослинного і нашатирний спирт (5 мл.). У вийшла суміші потримати руки хвилин п'ятнадцять. Руки після цієї ванночки треба сполоснути в теплій воді, після чого нанести крем.
• Підігріти на водяній бані 1/2 склянки олії рослинного, занурити і тримати в ньому руки близько п'ятнадцяти хвилин. Руки після цього не мити, а просто зняти надлишки масла серветкою.
2) Ванночки на основі трав.
• Настій подорожника або кропиви. Настояти столову ложку розтертих листя однієї з цих трав на вибір в літрі гарячої (НЕ окропу) води протягом двадцяти хвилин. Опустити в настій руки хвилин на двадцять. Дати рукам висохнути самостійно.
• Настій ромашки, кропу, м'яти, шавлії. Протягом двадцяти хвилин наполягати в літрі окропу столову ложку однієї із зазначених трав, або зробити з них суміш, взявши в рівних пропорціях. Настій остудити до теплого стану і опустити в нього руки хвилин на п'ятнадцять. Дати рукам висохнути самостійно.
Після кожної ванночки необхідно наносити живильний крем.
3) Ванночки на основі відвареної картоплі.
• Відвар від 2-3 середніх очищених картоплин вилити в окрему ємність і додати в неї 30 мл. будь-якого масла рослинного. Тримати руки в вийшла суміші близько десяти хвилин. Змити суміш з рук теплою водою, після чого нанести крем.
• Відварити дві середні картоплини, розім'яти і змішати з соком огірка або лимона. Тримати в вийшла кашки руки близько п'ятнадцяти хвилин. Змити суміш з рук теплою водою, після чого нанести крем.
4) Ванна з крохмалю з морквяним маслом.
Ця ванночка робиться в два етапи. Буде краще наносити її незадовго до сну.
• Приготувати масло на основі моркви. Натерти на дрібній тертці моркву, потім залити її рослинним маслом, так, щоб воно було на пару сантиметрів над морквяної масою. Наполягати добу. Після закінчення цього часу морквяну кашку віджати і процідити вийшло масло.
• У склянці холодної води розчинити 20 грам картопляного крохмалю, розвести отриману крохмальну суміш теплою водою до обсягу одного літра. Тримати руки у ванні до повного охолодження води. Руки сполоснути і нанести морквяне масло.
5) Ванночки, які зміцнюють нігті:
• У склянці теплої води розчинити 30 грам харчової соди, додати йод (дві-три краплі) і п'ять крапель гліцерину. Опустити в суміш кінчики пальців і тримати двадцять хвилин.
• Цю ванночку для нігтів потрібно робити на ніч. Розтопити бджолиний віск, занурити в нього тільки кінчики пальців на кілька секунд, витягнути пальці і дати воску висохнути. Так як з воском потрібно спати, і віддаляється він вранці, краще на ніч надіти бавовняні рукавички.
Зазвичай ванночки для рук роблять перед вчиненням процедури пілінгу. Вони розм'якшують шкіру, що дозволяє найбільш якісно видалити ороговілі частинки і надати їй м'якість. Але можна використовувати їх як самостійну процедуру по харчуванню та оздоровленню шкіри рук і нігтів.