Екстремальний літній сезон вже не за горами, перше потепління, перше танення снігу - сноуборди і лижі поступово починають розбавлятися роликами, скейтами, велосипедами. Час вчити вчити трюки, повторювати трюки, робити трюки. Сьогоднішній урок присвячений дуже видовищному трюку на маунтинбайке і BMX - банні барспіну. Банні барспін - відносно простий у виконанні, універсальний і дуже видовищний.
Свого часу цей трюк був улюбленим у Джефа Леноскі - зірки технічного катання в місті. За тим, як виконує Джеф банні барспін зі сходинок, через огорожі, можна дивитися з великим задоволенням і не один раз.
Власне поговоримо про саму технічну сторону трюку. Для початку, звичайно, потрібно навчитися високо підстрибувати і крутити кермо на 360 градусів, не піднімаючи заднього колеса. Як тільки дві складові даного трюку будуть відпрацьовані до автоматизму, можна буде переходити до його навчання.
Обмовимося, для відпрацювання простого барспіна необхідно злегка підняти переднє колесо, затиснути сидіння колінами і відхилитися назад. За допомогою затиску колін байк не відразу встане на переднє колесо, а не надовго зависне в повітрі - в цей момент і запускаємо кермо. Однією рукою крутимо його на себе, інший же просто ловимо, третьою рукою нічого не робимо, тому що у вас її немає.
Як тільки відпрацюємо цей елемент досконало, наб`ємо на колінах синці - вчимо робити барспін з стрибка
Під час навчання ні в якому разі не забуваємо про захист колін, ноги з педалей будуть зіскакувати, створюючи ризик бути вбитими намертво в ваші кістки. Захист - антістіль, але себе жаліти все одно потрібно.
На перших порах сидіння також доведеться підняти - нізкоопущенной сідло стане для вас величезною перешкодою в навчанні.
Отже, якщо ви готові - починаємо. Багато хто припускає грубу помилку, намагаються крутити кермо одночасно з відривом від землі - навіть не намагайтеся. Велосипед завжди буде йти в вниз, або вперед, роблячи неможливим виконання цього трюку.
Крутити барспін потрібно лише тоді, коли велосипед досягає верхньої точки вашого банні хопу. У стрибку, затискаємо колінами підняте сідло - це ваша страховка, і робимо трюк як було обумовлено вище, вже в повітрі.
Часу на його виконання трохи, кермо крутиться недостатньо швидко, щоб встигнути зробити банні барспін до приземлення, намагаємося закручувати кермо обома руками - по початку краще не розганятися, а робити трюк на місці. Якщо кермо не буде докручен, або перекрутити через те, що не змогли зловити його, є ризик бути насадженим на кол - кермо виставлений перпендикулярно вашого живота. Повірте, це не тільки дуже боляче, але і не зовсім корисно для організму.
Далі ж потрібна практика, практика і ще раз практика. Банні барспін сам по собі дуже стабільний трюк. Дуже мало факторів, які можуть поміщати його виконання. Прибираємо ці фактори довгими тренуваннями і все, у нас в арсеналі дуже видовищний, універсальний
трюк, який можна буде зробити де завгодно.
Примітка: в рампі виконання цього трюку трохи інше - не слід сильно відхилятися назад, потрібно зловити момент, коли велосипед буквально зависає в повітрі майже в горизонтально положенні - тоді його і слід починати робити.