Як часто ми скаржимося один одному: чоловік не розуміє, шеф не цінує, здоров'я підводить, а грошей хронічно не вистачає.
Яка реакція на наші скарги навколишніх? Хтось з співчуваючим видом киває головою, хтось згадує всі свої образи і теж починає скаржитися на лиху долю.
Список жіночих скарг можна продовжувати до нескінченності. Ми можемо опухнути від сліз, але навряд чи це змінить ситуацію на краще.
Жалість до себе знищує в тобі особистість. Чи не простіше відразу поставити собі питання: "Як сталося, що я все це допустила?" Давай розбиратися.
Звідки береться жалість до себе
Жалість до себе виникає з почуття власної виняткової ваги в цьому світі. Жалість заснована на відчутті, що тобі не дають того, чого ти гідна.
Вона робить тебе безсилою перед обставинами. Жалість дозволяє тобі нічого не змінювати у своєму житті.
Адже набагато простіше звинувачувати всіх у своїх проблемах, ніж робити реальний крок для подолання перешкод.
Ти живеш для себе, а не для роботи, родичів і друзів.
Тому і скаржитися ти можеш тільки на себе!
Ти повинна враховувати свої бажання і потреби. Непомірний тягар відповідальності, на який ти скаржишся, ти взяла добровільно.
І звинувачувати в існуванні цих нерозв'язних проблем ти можеш тільки себе.
Як перестати скаржитися
Ти повинна дуже чітко усвідомити дійсність. І зрозуміти, що у всіх своїх невдачах, розчарування і нездійснених мріях винна тільки ти сама. Мабуть, ти неправильно вибудувала тактику і ведеш невірну стратегію по відношенню до життя.
Не дозволяй собі застрягти в жалості до своєї нещасної персони. Спробуй відсторонитися від своїх проблем і тверезо подивитися на них. Ти обов'язково побачиш способи виходу з будь-якої ситуації.
Отже, в твоєму житті сталося нещастя: на рівному місці ти оступилася і впала в калюжу.
Звичайно, в цей момент важко змусити себе посміхнутися, змінити брудний одяг і весело йти вперед.
Але можна струсити з себе пил і бруд, піднятися, спокійно перетерпіти цей неприємний момент. І просто йти далі, щоб ніколи більше не падати в цю калюжу.
Не бійся змін! Ти повинна чітко усвідомлювати, що вони не зруйнують твоє життя, а навпаки роблять її краще.
Коли можна пошкодувати себе
Коли ти дуже втомилася і вирішила зробити невелику перерву в довгої і важкої роботи, можеш дозволити собі трохи розслабитися.
Пожалій себе, поплачь хвилин 10, не більше. Побудь наодинці з собою - маленькою дитиною, який сильно забив коліно.
Поплачь трохи і подивися на себе з боку. Адже твої сльози - це невеликий дощик, який покрапає і пройде.
А тепер посміхнися своєму відображенню в дзеркалі і йди вперед по життю спокійною і впевненою ходою. Іди як переможниця!