Нормою для дорослої людини є температура тіла, при якій ртутний стовпчик градусника коливається в межах показників 36,5-36,7 градуса, тоді як у дитини температура в перший рік життя нестабільна і протягом дня може коливатися від 35,7 до 37 градусів в залежно від активності і настрою малюка. Така властивість пов'язано з ще не сформованим процесом терморегуляції, тому новонароджені можуть часто мерзнути, віддаючи більше тепла, ніж виробляючи. Завдання батьків забезпечити нормальний температурний режим в приміщенні і доглядати за дитиною не перегріваючи його і не піддаючи переохолодження, а так само вчасно реагувати на підвищену температуру і приймати відповідні заходи.
Норма температури у дітей до року
Температура у дітей в перші дні після народження дорівнює 37 - 37,5 градуса і це вважається нормою, через кілька днів нормальна температура тіла у дитини знижується до 36 - 36,7 градуса. Однак і це не показник, оскільки у дітей з різним темпераментом, масою тіла і фізичними показниками температура може бути різна і змінюватися протягом дня. Щоб визначити норми температури у дітей до року батьки повинні вимірювати її протягом декількох днів починаючи від 5 дня від народження, заміри так само краще проводити вранці в обід і вечорів. Середній показник і буде норма температури тіла у дітей до року в конкретному вашому випадку. Якщо у дитини температура 37, 2 - 37,4, але при цьому він відчуває себе прекрасно, у нього є апетит і активність при стані, значить причина такого показника в особливостях системи його терморегуляції, але до року має всі нормалізуватися.
Ближче до року терморегуляція стабілізується і досягає звичних для нас відміток, у дитини температура 36,6 градусів, проте похибки в один градус не зважають істотними і змінами і можуть свідчити про те, що малюк перезбуджена або у нього ріжуться зубки.
Догляд за новонародженим і способи підтримки нормальної терморегуляції його організму
Діти до року особливо потребують створення умов, які будуть сприяти нормальній терморегуляції, при цьому дитина не повинна мерзнути або перегріватися.
Перше що повинні знати батьки, це що при пеленании дитина не здатна здійснювати самостійну терморегуляцію, більш того цей процес, який тільки налагоджується в умовах сповивання не розвивається. Ось чому дітки згодом часто мерзнуть або перегріваються.
Немовлят не варто укутувати, сковуючи їх руху, набагато краще забезпечити їм відповідні умови в приміщенні з температурою в 21 градус і нормальною вологістю. Педіатр або патронажна сестра розкажуть правила догляду за малюками, при якій температурі купати новонародженого дитини, як провітрювати приміщення і які заходи вжити, щоб забезпечити нормальну регуляцію тепла в організмі крихти.
Новонароджені діти почасти дихають шкірою, тому будь-яка спроба закупорити їх в пелюшки або в одяг із синтетичних що не пропускають повітря матеріалів призведе до порушення терморегуляції, від чого може піднятися температура, у дитини свідчить про перегрів.
Одягаючи немовляти на прогулянку, завжди варто одягати на один шар одягу в холодну погоду та на один шар менше в теплу. Наприклад, перед тим як одягати дитину при температурі 10 градусів тепла орієнтуйтеся на свій наряд і вибирайте менш теплий, якщо дитина рухливий і трохи тепліше, якщо він змушений лежати, або сивіти в колясці під час прогулянки. Для того щоб перевірити чи не переохолодився малюк, спробуйте його потилицю, в тому випадку якщо він холодний - дитина замерз.
Як не допустити перегрів немовляти
Коли людині ставати жарко він може зняти з себе зайвий одяг, скинути спекотне ковдру, випити прохолодної води і нарешті, стати під прохолодний або свіжий потік повітря. Чи може таке немовля? Звичайно ні, як і сказати про те що йому жарко. більш того поведінку при перегріванні у новонароджених не викликає тривоги у недосвідчених батьків, що іноді призводить до смерті малюка. Щоб такого не сталося, слід забезпечувати необхідні умови, а так само звертати увагу на симптоми перегріву серед яких:
- Млявість, сонливість або навпаки підвищена жвавість
- Температура у дитини 37,5-38 градусів
- Шкірні покриви стають вологими і набувають червонуватого відтінку.
При тривалому перегріві може наступити зневоднення, яке дуже швидко розвивається і може значно погіршити ситуацію.
Перша допомога при перегріванні:
- Роздягнути малюка.
- Перенести його в провітреному приміщення.
- Протерти шкіру вологим рушником.
Дати випити багато рідини, але, ні в якому разі не холодною, оскільки через різницю температури можуть виникнути спазми шлунку і блювота. Якщо у дитини температура 38 і більше зберігається після проведення всіх цих дій необхідно викликати швидку допомогу і дати малюкові жарознижуюче відповідно до її віку.
Як поміряти температуру дитині до року
Незважаючи на те, що нормальна температура у дітей до року може коливатися, її періодично потрібно вимірювати, особливо якщо треба буде пройти будь-яку процедуру прогрівання або перед і після щеплення. Про те, як правильно вимірювати температуру знають, на жаль не всі батьки, а деякі скаржаться на те, що діти не хочуть міряти температуру. То яка температура повинна бути у дитини при відсутності хвороби? Багатьох батьків насторожує така особливість, при якій у дитини голова гаряча, а температури немає, адже ми звикли вимірювати температуру, чіпаючи лоб, але у дітей до року зовсім інші показники присутності спека. Тому якщо у дитини гаряча голова, але температури немає, не варто грішити на градусник і все одно для профілактики і власного заспокоєння давати малюкові ліки, підвищена тепловіддача в області чола або потилиці може говорити про прискорених процесах в організмі дитини або легкому його перегрів, а так , же психомоторном перевозбуждении.
Як правильно міряти температуру? Раніше, температура у дитини до року, вимірювалася трьома способами - пахвових, ректально і орально. При цьому нормальна температура тіла у дитини до року виміряна ректально буде перевищувати на один градус показники при пахвовому вимірі. Для всіх цих вимірів використовувалися ртутні термометри, що мають найбільш точні показники. Справедливості заради слід зазначити, що і тепер по співвідношенню зручність, ціна і точність такі термометри не мають рівних.
Для вимірювання малюкові температури пахвових методом, його беруть на руки і затискають в пахвовій западині, попередньо зігрітий в долонях, кінчик ртутного градусника, так щоб він не показувався з іншого боку назовні. Протягом 4 - 5 хвилин дитина, якій вимірюють температуру, повинен бути нерухомий. При цьому важливо не укутують малюка, не замотувати або сповивати в ковдри і найголовніше не створити ситуацію, при якій малюк буде плакати, оскільки тоді показники будуть невірні.
На даний момент існують нові види градусників, які мають свої переваги і недоліки, наприклад соска пустушка для орального вимірювання температури або ж найсучасніший інфрачервоний, а так же цифровий. Температуру інфрачервоним термометром можна виміряти в вусі або притуливши до скроні малюка, цифрові ж, діють на зразок ртутних, але відрізняються неточністю в показаннях.
Підвищена температура тіла, причини та методи зниження
Причиною того, що у дитини різко піднялася температура, може бути розвиток в його організмі бактеріальної або вірусної інфекції, яка зазвичай супроводжується й іншими симптомами. Так само температура у двомісячної дитини може підніматися від сильного плачу, невідповідних температурних умов, сильного перегріву. До поширених причин так само можна віднести реакцію, коли у дитини температура 37, 5 при попаданні в його організм сильного алергену, що сприяє розвитку набряклості і підвищення температури за рахунок сильного припливу крові до місця набряку.
Нерідко температура у дитини 37,2-38 градусів може бути внаслідок реакції на неякісну вакцину при профілактичні щеплення. а так само в період прорізування зубів. Хоча, що стосується останнього, то багато педіатри висловлюють сумнів, що стало причиною підвищення температури - прорізування зубів або знижений внаслідок цього процесу імунітет, що і призвело до появи застуди.
У тому випадку якщо різко піднялася температура у дитини, необхідно терміново вжити ряд заходів щодо зниження. По-перше якщо дитині не виповнилося трьох місяців, потрібно викликати швидку допомогу вже при показниках наближених до 38 градусам, оскільки висока температура у новонароджених може мати негативні наслідки.
Потім дитину необхідно роздягнути, якщо коду суха, гаряча і червона або ж придбала білий відтінок і кінцівки похолоділи, має місце бути гіпертермія - патологічна лихоманка, що характеризується стрімким підвищенням температури до критичних позначок і дисфункцією внутрішніх органів.
При почервонінні шкіри, так званої «червоної лихоманці» дитини кидає в жар, крім невідкладної допомоги у вигляді жарознижуючих дитини необхідно роздягнути і дати трохи прохолодне (але не холодне) питво у великій кількості, а так, же протирати шкіру вологим рушником.
Блідість шкіри, так звана «біла лихоманка», відбувається при спазмі судин у дитини при температурі. при цьому малюка сильно морозить. Центр терморегуляції, який знаходитися в гіпоталамусі збивається і, підвищуючи внутрішню температуру тіла, блокує її вихід назовні за рахунок спазму судин. Для того щоб знизити температуру необхідно дати дитині разом з жарознижуючим Но-шпа, а так само укутати малюка до тих пір, поки у нього не почнеться зворотний ефект, при якому дитина потіє і йому ставати жарко.