Перевірте роботу щитовидної залози. Саме нестача йоду і недостатнє вироблення щитовидкою гормонів можуть проявлятися у вигляді тривоги, страху. Саме такий стан може бути при гіпофункції щитовидної залози. Вживайте в їжу морську сіль з органічно пов'язаних йодом. Я періодично вживаю органічну формулу - Чорний волоський горіх і відступає відчуття страху за кого-то. темряви. Йод - один з найважливіших мікроелементів для здоров'я організму в цілому.
Гормони, звичайно відіграють велику роль в житті людини, але Ваш стан більше схоже на нав'язливе нервове потрясіння. Це зовсім не заболеваніе.Такіе явища можуть виникати після сильних емоційних переживань, частіше навіть в якості простого спостерігача з боку. Мабуть, ВИ є дуже емоційним. вразливим, співчуваючим людиною і приймаючим "близько до серця" чужі трагедії. Щось Вас дуже емоційно сколихнуло, може репортаж по телевізору, або історії серед знайомих. Щоб впоратися з таким станом, спочатку необхідно самому проаналізувати ситуацію і зрозуміти з якого моменту це явище почалося. На другому етапе- постаратися дати собі установку: все це було не з Вашими близькими і це Вас ніяк не стосується. Це всього лише Ваші емоції і не варто їх переносити на своїх близьких.
Це прояви однієї зі сторін нашого мозку - малювати негативні картинки (для нього це легко) тому ми не привчені думати про хороше, мріяти, ставити цілі і жити щасливо. Для того щоб уникнути негативних проявів занепокоєння - необхідно зрозуміти що в цьому Світі нам нічого не належить - все станеться тому Визначено - На ВСЕ Воля Творця! Якщо буде Його Воля то подія обов'язково відбудеться, якщо Волі не буде - то ні в якому разі подія не трапитися. Отже і турбуватися нема чим - живіть спокійно.