Летимо всією сім'єю на Кубу відпочивати, давно мріяли, а тут чоловікові підробіток підвернулася, як раз ось і вирішили скористатися шансом. Коли ще пощастить.
Дізналася, що летіти доведеться близько 12 годин, кошмарно довго, мої ноги такого не витримають, я після кількох годин на роботі від постійного сидіння не знаю куди набряклі ноги подіти. Незручність і болю, набухання вен. Начиталася ось і в інтернеті пристрастей про всякі синдроми мандрівників і т.п.
Може хто стикався з такими проблемами, що можна зробити? Може заходи які профілактичні є, щоб запобігти розвитку варикозу?
Я компресійні гольфи або колготки в літак надягаю.
Ну якщо проблеми з варикозом, то перш за все варто звернутися до лікаря. Він профілактичні заходи і підкаже.
Я компресійні гольфи або колготки в літак надягаю
Ось, ось чарівна штука - гольфи. Ми багато і довго літаємо, так само зі здоровими ногами такі проблеми виникають. Цього разу полетіли в Гонконг купили гольфи "Медела" (як то так) німецькі, лікар підбирав індивідуально. там є певні правила по підбору, добиралися до місця більше доби, коли зняли гольфи - ноги як нові. Дійсно дуже допомагає від набряків ніг, правда коли одягаєш, треба кілька годин щоб звикнути. Раджу.
Згодна з гольфами-колготками, але до лікаря все одно треба, він таблетки порадить, до поїздки теж непогано їх попити. ну і мазі якісь.
Я теж компресійні колготки і гольфи спеціально для перельотів купила.
правда коли одягаєш треба кілька годин щоб звикнути
тільки треба їх надягати ще лежачи, або відразу з ранку, або, якщо вже встали, то перед тим, як їх надіти, треба хвилин 15 полежати, покласти ноги на піднесення для відтоку крові. Інакше користі від них не буде. Тоді і звикати не потрібно, не відчуваються зовсім.
При перельоті в Штати одягала компресійні колготки. Гольфи менш зручні, бо порушують кровотік в районі колін.
Але мені ще допомогло те, що я змогла обидва польоту (туди і назад) лежати - везуха з місцями сусідніми трапилася.
Якщо Вам так не пощастить - намагайтеся хоча б частіше міняти положення ніг - пішов пасажир з переднього крісла кудись - задрали, пардон, ноги на спинку його сидіння, частіше ходити по салону і т.п.
Ну і з лікарем, звичайно, порадитися треба.
Може хто стикався з такими проблемами, що можна зробити?
Можна полетіти в бізнес-класі. Можна полетіти з пересадками. Так, щоб в пункті пересадки зупинитися на ніч в готелі.
Ще є ліотон гель. Асклезан. Троксевазин. Пентоксифілін в таблетках. Венолгон. Венітан. Есцин.
Але у всього є протипоказання, тому перед застосуванням препарату потрібно звернутися до лікаря або проконсультуватися з фармацевтом в аптеці.
Одягала компресійні гольфи, в колготках замучитеся сидіти, вони дуже сильно перетягують живіт.
Правильно підібрані якісні колготки (напр. Ті ж Меди) нічого не перетягують. Перед перельотом бажано сходити до флеболога і провести узі ніг. У мене варикоз вже 20 років. Відня було видно тільки на гомілки, тому в польотах одягала гольфи (2 компресію). Цієї зими, перед перельотом в Канкун (13 годин) була у флеболога. Лікар порекомендувала в літак все-таки саме колготки. Оскільки після сканування ніг виявилося, що є проблеми з клапанами у вен на стегні, які досить глибоко заховані.
Дня за 3 до польоту можна попити тромбо ас (50 мг).
Паприка: Може хто стикався з такими проблемами, що можна зробити? Може заходи які профілактичні є, щоб запобігти розвитку варикозу?
Ну вам тут вже стільки слушних радах дали, я до практично до всіх приєднуюся, щодо компресорних гольф, це 100%. Головне правильно підібрати з за розміром і компресії, не забудьте про це.
Звичайно по можливості розминати ноги, міняти їх положення, пройтися, масажувати. Якщо так довго летіти, розгляньте варіанти в бізнес класі, там більше місця, є де ноги витягнути. Взуття зручну, щоб легко знімалася, і тоді ноги будуть відпочивати. Подружка ще перед польотом п'є Тромбовазім №4, але цієї їй лікар виписав і так же рекомендував пити достатньо води, а то сухість, зневоднення, загустение дах ну і все що випливають з цього проблеми.
Дізналася, що летіти доведеться близько 12 години
Якщо АФЛ - то всі 13.