Порошок Трифала: його застосування та відгуки
Трифала являє собою одну з найпопулярніших формул, яка використовується в аюрведичній медицині. Ці ліки є сумішшю трьох фруктів: Амалакі (він же індійський агрус), Бібхітакі і Харитаки. Найчастіше це засіб рекомендують для поліпшення обміну речовин і нормалізації травної та видільної системи. Трифала надає м'яку проносну дію, тим самим допомагає очистити організм від шлаків і токсинів. Також для посилення дії до класичної тріфале додають Гуггул - смолу унікального індійського рослини. Ця добавка допомагає очистити нирки і печінку, знизити рівень холестерину в крові.
Широкого поширення набула Трифала у вигляді порошку (чурна), який можна змішувати з їжею і напоями. Широкий асортимент Трифала чурна порошок представлений на сайті iHerb за доступними і вигідними цінами. Саме тут я придбала тріфалу за супернизькою ціною!
Коли і як приймати попрошок Трифала
Трифала - це аюрведическая панацея, яка має широкий спектр застосування. Лікарі рекомендують приймати цей засіб для профілактики і лікування безлічі захворювань. І це не дивно! Адже Трифала порошок має такі властивості:
- нормалізує баланс у всьому організмі;
- очищає кров;
- знімає негативні наслідки після тривалих стресів;
- нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту;
- допомагає при безсонні;
- нормалізує роботу органів зору;
- збільшує лібідо;
- регулює тиск, рівень гемоглобіну в крові;
- покращує роботу мозку;
- допомагає швидко відновитися після перелому кісток;
- лікує шкірні захворювання.
Багато хто задає питання: як правильно пити тріфалу в порошку. Існують деякі правила, яких слід дотримуватися, щоб досягти ефекту і отримати максимальну користь від препарату.
- Правило 1. Тріфалу порошок потрібно розводити тільки в теплій і навіть злегка гарячій воді. Також її можна змішувати з медом або топленим маслом Гі. При цьому вони повинні бути теплими.
- Правило 2. Найкраще приймати тріфалу з ранку натщесерце. Пам'ятайте, що Трифала має послаблюючий ефект, не варто її приймати перед виходом!
- Правило 3. Під час прийому тріфали необхідно відмовитися від жирної, гострої і важкої їжі.
- Правило 4. Трифала порошок має охолоджуючий ефект, тому утримайтеся від її використання при застуді, запальних процесах, захворювань дихання.
Трифала: відгуки лікарів і протипоказання
Як і будь-який лікарський засіб Трифала порошок має протипоказання. До них відносяться:
- індивідуальна непереносимість одного або всіх компонентів;
- гідроцефалія;
- різні психічні захворювання.
Також лікарі не рекомендують приймати цей засіб під час вагітності та годування груддю.
Відгуки лікарів про тріфале неоднозначні. Деякі впевнені в безпеці і дієвості даного порошку. Головне - знати міру і дотримуватися дозування. Інші ж лікарі стверджують, що Трифала має недоведеною ефективність, тому краще віддати перевагу яким-небудь вітамінним комплексам. Справа залишається за вами! Можете вірити чи не вірити, але факт залишається фактом. Я на власному досвіді переконалася в ефективності цього препарату і сміливо його рекомендую вам. Краща Трифала порошок можна купити на сайті iHerb.
Чудодійна Трифала: мій відгук
Про тріфалу я дізналася від свого чоловіка, який деякий час захоплювався індійською культурою. Мені стало цікаво, невже це засіб і справді таке універсальне і ефективне. Багато років тому у мене був досвід з аюрведичні краплями для очей, які дійсно допомогли мені позбутися від проблем з очима. З огляду на свій позитивний досвід, я вирішила замовити тріфалу на своїй улюбленій iHerb.
Після довгих вивчень всіх препаратів від різних торгових марок, свою увагу я зупинила на Planetary Herbals, Triphala, Powder, 16 oz (454 g). Це добавка обійшлася мені в 8.09 $, посилку я отримала протягом двох тижнів. Відкривши невелику пластикову баночку, я виявила однорідний порошок сірувато-зеленувато-коричневого кольору, який при цьому приємно пахнув сушеними фруктами.
На смак Трифала порошок злегка гіркувата. Брала я це засіб по одній ложці на день натщесерце. За рекомендаціями в інструкції з ранку я додавала тріфалу в некислий сік. Трифала порошок - це препарат дію, якого буде помітно не відразу. Згідно древнім писанням мінімальний термін його прийому становить три місяці. Можу сказати, що вже через два у мене нормалізувався сон, пропав скрип в суглобах, про якого я давно не могла позбутися, вранці легко почала вставати, з'явилася бадьорість і енергія, якою з головою вистачає до вечора. Загалом я задоволена, і тому замовила ще одну баночку.