Однією з таких спецій є кориця. За останні кілька років проведені дослідження довели її ефективність проти декількох видів Candida, в тому числі Candida Albicans (грибки, які призводять до молочниці). Ці дослідження показали, що кориця своєму розпорядженні потужні протигрибкові властивості. Спеція може бути корисним доповненням до програми по лікуванню молочниці.
Кориця і молочниця
У другій частині свого дослідження вони взяли 60 пацієнтів, хворих молочницею. Хворі страждали від хронічних проблем з травленням, вже лікувалися антибіотиками, і в кінцевому підсумку були з діагнозом молочниця. Вони лікували таблетками. містять як олія кориці, так і Азіатські трави. Після 14 днів лікування, 72% пацієнтів виявили, що молочниця пройшла, а решта 28% бачили значне поліпшення стану.
Проводилися і інші дослідження, але всі ознаки досі припускають, що кориця є корисним протигрибковим засобом. Додавання спеції в свій раціон не тільки зробить смак їжі краще, але і допоможе з лікуванням молочниці.
Інші переваги кориці
Існує ще одна причина для хворих молочницею використовувати корицю, крім її основних протигрибкових властивостей. Кілька різних досліджень виявили, що спеція може регулювати рівень цукру, і може запобігти різкі стрибки цукру в крові, що може призвести до надмірно швидкого зростання грибків Candida. Насправді, кориця отримала визнання в якості засобу для можливого лікування діабету 2 типу, як частина ширшого набору змін способу життя.
Додавання кориці в свій раціон харчування
Є багато різних добавок, що містять масло кориці і екстракт кориці, але єдиний простий, корисний і найсмачніший варіант споживання - це додавати її в їжу. Особливо добре підходить для сніданку.
Можна зробити французькі тости з хлібом і посипати корицею. Додайте трохи кориці в йогурт без добавок. Або використовувати трохи кориці при приготуванні млинців або оладок. Фантазуйте!