Більшість фахівців виділяють 3 фактори, які свідчать про якість матраца. Отже, в цій статті ми розглянемо:
- Рівень ортопедичних властивостей
- жорсткість
- хороша вентиляція
ортопедичні характеристики
Щоб матрац дійсно сприяв комфортному і здоровому сну, він повинен забезпечувати достатню підтримку хребту і максимальне розслаблення м'язів спини. Більш того, у спокійному стані на такому матраці, хребет повинен зберігати фізіологічно правильне положення, незалежно від того, в якій позі спить людина. Саме це визначає ортопедичний ефект матраца. Тобто чим краще матрац справляється з цим завданням, тим більшим ортопедичним ефектом він володіє.
Ліжко, на якому ви спите, також повинна мати певний, відповідним саме Вам рівнем жорсткості. Якщо вона буде занадто м'якою, хребет буде прогинатися, як в гамаку, м'язи спини будуть напружені, спати буде незручно. Якщо матрац буде занадто жорстким, це призведе до затискання артерій і м'яких тканин організму і, як наслідок, погіршення циркуляцію крові.
Жорсткість матраца забезпечується блоком його наповнювачів. Саме їх комбінації і якості матеріалів визначають зручність матраца. Найбільш цінуються вироби на основі натуральних наповнювачів (кокосова койра, природний латекс), а також сучасних штучних (меморікс). Однак, навіть саме якісне наповнення не визначає зручність під час сну. Необхідно вибирати жорсткість, оптимальну саме для Вас.
Вибір жорсткості матраца залежить перш за все від вашої ваги, а також переваг під час сну. Якщо вам подобається спати на спині, вибирайте моделі на основі кокосової койри (більш жорсткий наповнювач), якщо вважаєте за краще спати на боку або на животі, краще підійде матрац на основі натурального латексу.
вентиляція
Для забезпечення гарної вентиляції необхідно, щоб всі блоки матраца були виготовлені з матеріалів, добре пропускають повітря. Особливо важливо, щоб по периметру матраца використовувався пористий матеріал з отворами і вентильовані мішечки для пружин.