Тренування і тактика міні-футболу для аматорських міні-футбольних команд

Тренування і тактика міні-футболу для аматорських міні-футбольних команд

Гаразд почнемо по порядку - я тут напишу найосновніші тактичні моменти. які потрібно дотримуватися в грі міні-футболу.

1. У міні-футболі м'яч завжди приймається підошвою, всі вправи з м'ячем працюються підошвою.

Наприклад, я думаю багато хто знає, що таке «спартаковская» розминка у великому футболі. Коли гравці передають м'яч один одному і роблять різні вправи в парах на півполя. Найпростіша і стандартна розминка з м'ячем в міні-футболі приблизно така ж. Тільки спочатку робиться індивідуально: футболіст веде і перекочує м'яч підошвою лівої ноги, потім півполя або все поле в залежності від цілей розминки перекочує м'яч підошвою правої ноги. Потім рухаючись вперед з ноги на ногу, потім рухаючись задом з ноги на ногу - все це робиться підошвою.

Також все це можна робити під час розминок кіл навколо поля. На жаль, у багатьох наших команд розминка починається з того, що хвилин 10 вбивають бідного воротаря, б'ючи по воротах.

2. Також стандартне вправу - передача м'яча в парах. зазвичай гравці встають поперек залу. Тут теж є свої нюанси, м'яч приймається підошвою. Спочатку можна приймати собі на хід, щоб м'яч котився вперед і потім віддавати партнеру. Потім приймати підошвою з відходом в сторону на пару метрів і потім віддавати партнеру.

Після при прийнятті м'яча перекотити його кілька разів підошвою з ноги на ногу і потім віддати партнерові.

Також можна і потрібно передавати м'яч у дотик, також як і роблячи при спартаківський розминці. Але я цього не торкаюся, так як це думаю і так зрозуміло і багато це робили у великому футболі.

А ось ще один специфічний нюанс міні-футболу - це підкидання м'яча і закид його носком. цей елемент також бажано відпрацьовувати при передачі м'яча в парах.

4. Основний момент тактики міні-футболу - не потрібно бігати за своїми гравцями по всьому полю, особливо висмикувати до чужих воріт і грати або бігти за своїм гравцем на ігровий прапорець. Потрібно намагатися грати вузько. Тобто між 2-ма обороняються гравцями повинно бути якомога менше відстань. Між захисником і нападаючим має бути якомога менше відстань. Між 2-ма нападниками при обороні своїх воріт повинно бути якомога менше відстань.

5. Витікає з попереднього. У міні-футболі найнебезпечніша позиція нападника - це гра на стовпа. І коли м'яч потрапляє до нападаючого суперника знаходиться в 6 метрів від Ваших воріт, 2-3 гравцям потрібно відразу його накривати і кидати наприклад своїх гравців. які знаходяться на кутовому прапорці або ближче до центрального кола.

Звичайно я далеко не суперфахівець з міні-футболу, але написав 5 основних пунктів, які сподіваюся будуть корисні починаючим міні-футболістам.

Все найосновніші тренувальні вправи, комбінації і тактика міні-футболу тут розібрані, для аматорських міні-футбольних команд їх вистачить абсолютно точно для грамотних дій в атаці і при обороні власних воріт.

Схожі статті