Причини травм підколінного сухожилля
Травму підколінного сухожилля можуть бути наслідком прямого завдає удару по колінної чашечки, зайвого вигинання або згинання, невдалого падіння на коліно, викручування ноги в області коліна. Першими симптомами пошкодження колінного суглоба або підколінного сухожилля - це різкий біль, розрив дрібніє судин з утворенням синців, набряк регионарной області. Пацієнти відчуває оніміння, похолодання кінцівки, загальну слабкість, тремтіння в пошкодженої кінцівки. Крім розриву підколінного сухожилля можуть бути інші травми, пов'язані з колінним суглобів - розтягнення інших сухожилля і зв'язок, переломи або тріщини в меніску, вивих колінної чашечки або колінного суглоба і т.д.
У спорті часто пошкоджується саме підколінне сухожилля. Зазвичай подібна травматизація характерна для видів спорту з силовими навантаженнями, різкі стартами (біг з перешкодами, гірськолижний спорт і т.д.). Першою медичною допомогою при травмі є твір іммобілізації, спокій пошкодженої кінцівки, через 72 години можна використовувати НПЗЗ, але не раніше, так як вони збільшують період згортання крові, і це зумовлює появу великих синців. Для обмеження роботи травмованої ноги, спирайтеся на тростину або милиця. Опухлість буде менше, якщо ногами буде розташовуватися вище рівня серця. Для збереження тонусу м'язів і рухливості можна використовувати такі вправи: 1) розтягування підколінних сухожиль - лежачи на підлозі одна нога пряма, а інша спирається на стіну в розігнути стані до відчуття легкого розтягування; 2) лежачи на спині, зігніть одне коліно, рушник помістіть під пальці ніг і таким чином випрямляйте ногу до відчуття розтягування.
Товару на суму
Додано в кошик
Унікальне рішення проблем порожнини рота!
Ізраїльський Кричав біо комплекс вже в Росії.
З самого початку своєї діяльності ми робимо максимальні знижки при покупці декількох препаратів як для пошкодженої шкіри, так і для зняття болю і відновлення суглобів
Ми дбаємо про Ваше здоров'я!
Працюємо з картами Сітілайф
Знижка і кеш бек при покупці з картами Сітілайф
Унікальна 100% натуральна фіто аплікація "Секрет 24 го Карата"
отDENOVA Royal Cosmetic Projects
"24K The Secret" (Секрет 24-го Карата) змушує організм запускати унікальні функції самовідновлення організму людини, створювати потужний лімфодренаж і мікроциркуляцію крові на рівні клітини, регенерацію м'язової і межсуставной активності, процесів метаболізму шляхом впливу всіх складових цього унікального продукту, базованого на застосуванні найсучасніших ізраїльських біотехнологій.
Основа 100% натуральної мулових фітоаплікації "24К The Secret" (Секрет 24-го Карата) - мул Мертвого моря, біотехнології, унікальні екстракти і масла Іудейській пустелі, Шотландського високогір'я і Альпійських лугів з наступних трав: - Аллою, Адамов Корінь, Дивосил, Буркун , Лавровий лист, Омела, Полин, Розмарин, Евкаліпт, Ефедра
Компоненти: камфора, саліцилова кислота, прополіс, гліцерин, ароматичні масла, біомікрокапсули з вітамінами А і Е, маслом бурачнику (Borage oil).