Кажуть, що до 20 років у жінки та особа, яка їй дала природа, в 30 років - особа, яка вона хоче бачити, а після 40 - особа, яка вона заслужила. Дійсно, красива і молода шкіра - це не тільки наслідок хороших генетичних даних, але і результат правильного косметичного догляду. Підтримка молодості - це дуже складна робота над собою, основи якої закладаються ще в юності.
Отже, озброїмося основними правилами догляду за молодою шкірою зараз, щоб протистояти процесам передчасного старіння шкіри в майбутньому.
1. Якісна косметика
Від того, наскільки якісною буде косметика для обличчя і тіла, залежить не тільки зовнішній вигляд шкіри, але і здоров'я організму в цілому. Купувати косметичні засоби необхідно в спеціалізованих магазинах або аптеках. При цьому важливо звертати увагу на виробника і термін придатності продукту, а також умови його зберігання. Косметика - не та річ, на якій варто економити. Вона впритул прилягає до шкіри, яка, як відомо, гігроскопічна. Іншими словами, через пори в лімфо і кровообіг потрапляють всі речовини, що знаходяться в складі крему для обличчя або лосьйону для тіла. Купуючи косметику в сумнівних точках продажів, можна серйозно ризикнути власним здоров'ям. Навряд чи така економія виявиться корисною.
2. Регулярний грамотний догляд за шкірою
Як відомо, грамотний догляд за шкірою обличчя грунтується на трьох китах - очищення, живлення і зволоження. Простіше кажучи, шкіру необхідно регулярно (вранці і ввечері) очищати, живити зволожувати. Для цих цілей і існують різноманітні косметичні продукти. Пінки, муси, гелі - для очищення, креми, сироватки і маски - для зволоження і живлення.
Яким би насиченим ні трудовий день, шкіру важливо очистити перед тим, як лягати у ліжко. Якщо сил і часу немає зовсім, в цьому випадку допоможуть вологі серветки для демакіяжу, скористатися якими можна вже лежачи в ліжку. Очищена шкіра скаже "спасибі" і на ранок порадує свіжістю, а не черговим прищиків.
3. Використовувати відповідні креми
Отже, про те, що крем для обличчя - перший засіб догляду за шкірою знають всі. Однак далеко не кожна дівчина підбирає правильний крем. Звідси і беруться різні неприємності - від сухості шкіри до підвищеної жирності і освіти акне. Крем для обличчя підбираю виходячи з ряду факторів: вік, тип шкіри і потреба шкіри. Простіше кажучи, в 20 років не можна використовувати мамин зволожуючий крем, тому як він, крім зволожуючих компонентів, напевно, містить і антивікові інгредієнти, які на молоду шкіру можуть подіяти негативно. Дуже багато що залежить і від текстури і формули крему. Якщо шкіра жирна, їй абсолютно не підійде густий живильний крем, який залишає на обличчі щільну захисну плівку, таку необхідну сухій шкірі. І, навпаки, полегшений крем-гель з антисептичними компонентами може пересушити чутливу суху шкіру.
Існують і особливі потреби шкіри. Наприклад, збезводненої шкіра може бути і при схильності до жирності. З "сезонними" проблемами добре справляються маски для обличчя, які необхідно використовувати не рідше 1-2 разів на тиждень і вибирати також за віком і типом шкіри.
4. Не зловживати засмагою
Незважаючи на те, що золотистий загар в моді круглий рік, не варто гнатися за ним, піддаючи свою шкіру і організм небезпеки. Йдеться про соляріях. Випромінювання, яке виходить від ламп солярію, в десятки разів концентрированнее, ніж те, яке ми отримуємо, ніжачись на південному пляжі. При цьому, під час походу в солярій рідко яка дівчина використовує сонцезахисний засіб. Йому вона вважає за краще підсилювач засмаги, позбавлений всілякої захисту від ультрафіолету. Вредносное випромінювання дуже швидко висушує шкіру, пошкоджує її глибинні шари і, як наслідок, вона стає в'ялою, схильної до утворення розтяжок і зморшок.
Якщо вам подобається загар, використовуйте косметичні автозагар. При належній вправності і правильному підборі кошти, золотистий відтінок шкіри буде виглядати дуже природно і радувати вас цілий рік.
На пляжі не менш важливо пам'ятати про захист шкіри. Не засмагати в пікові години, а також використовуйте сонцезахисний лосьйон або крем з високим фактором захисту (не менше 30 SPF).
5. Не використовувати занадто багато косметики
Деякі дівчата помилково вважають, що правильний догляд за шкірою включає великий список засобів. В юному віці і при відсутності певних проблем зі шкірою буває досить засобу для чищення і зволожуючого крему з SPF. Сироватки, тоніки, бази під макіяж і щільні тональні засоби - весь цей арсенал стане в нагоді, але не в 20 років, а значно пізніше. Чим природніше і легше буде макіяж, тим краще буде відчувати себе шкіра. Не варто перевантажувати її ні декоративною косметикою, ні засобами догляду. У молодому віці у шкіри ще дуже великі внутрішні запаси і їй ні до чого допомога ззовні. Якщо тільки у вас немає до цього особливих показань.
6. Дотримуватися особисту гігієну
Цей пункт може комусь здатися неймовірно банальним. Проте, далеко не всі дівчата пам'ятають про особисту гігієну. Тут мова не про щоденне душі. Важливо підтримувати в чистоті не тільки своє тіло, але й косметичні аксесуари - гребінця, спонж і губки для тональних засобів і пензлика для макіяжу. Не менш важливо пам'ятати про те, що рушники, якими ви витираєте особа, потрібно міняти щодня. Для рук має бути окремий рушник, так як не можна витирати обличчя тим же рушником, що і руки.
Крім того, дуже важливо користуватися своєю косметикою одноосібно. Туш, блиск для губ, дезодорант або крем для обличчя повинні належати тільки одній господарці.
7. Не видавлювати прищики
У молодому віці дівчата нерідко стикаються з проблемою виникнення прищиків. До них можна віднести і чорні, і білі точки, а також запалитися вугри. Зрозуміло, в якості догляду за проблемною шкірою повинні використовуватися тільки спеціальні косметичні засоби. Однак крім цього важливо пам'ятати і про інші не менш важливі речі. А саме - не видавлювати прищики самостійно, а також не «припікати" їх духами, одеколонами та іншими спиртовмісними засобами. Подібні "бабусині способи" чреваті наслідками у вигляді великих запалень, утворенням рубців і алергічних реакцій.
8. Пити достатню кількість рідини
Важливо пам'ятати, що краса починається зсередини. Шкіра - найбільший орган. Лише мала його частина знаходиться зовні, на поверхні. Існують і глибинні шари, в яких починаються всі важливі процеси, наприклад, регенерація. Якщо пити мало рідини або постійно "сидіти" на дієті, то шкіра рано чи пізно виснажить всі свої резерви і тоді на її поверхні з'являться зморшки і лущення. Краще не допускати цього і щодня випивати досить чистої води. Косметологи і дієтологи впевнені, що 1.5-2-х літрів в день буде досить
9. Використовувати маски
Так, молода шкіра ще досить сильна і здатна протистояти вільним радикалам, що викликає передчасне старіння. Однак резерви шкіри істощімих, а тому іноді їй потрібна особлива, екстрена допомога. Наприклад, після хвороби шкіра може виглядати не кращим чином. У цей час необхідно підтримати її за допомогою маски для обличчя. У молодому віці важливо звертати увагу на склад - в ньому можуть бути присутніми амінокислоти, витяжки з цілющих рослин і вітаміни. А ось антивікові інгредієнти, такі, як ретинол або колаген - немає.
10. Стежити за мімікою
Яким би прекрасним ні крем, стан шкіри залежить не тільки від нього. Нерідко перші зморшки з'являються вже досить в юному віці. А все тому, що дівчина має досить активну міміку, вона просто "розмовляє" особою. На жаль, це погана косметична звичка, яку потрібно викорінити, якщо ви хочете зберегти молодість шкіри надовго.
Як позбутися від активної міміки? Для початку проаналізуйте перед дзеркалом, які саме рухи ви робите найчастіше. Потім спробуйте звести до мінімуму. І, зрозуміло, на області, схильні до частого скорочення шкіри і мімічних м'язів, необхідно наносити антивікові кошти, які порадить косметолог.
Раніше (років сім тому ще) одеколоном припікали прищики, зараз є Шісейдо "пюрнес". або "червоний хрест" д-ра Джарти, завдав І все) і про якісну косметику согласна- не уявляю, як років 7/8 назад і декоратівка і відходом користувалася звичайним (догляду як такого і не було навіть), все по мінімуму, як в статті і сказано); а ось про міміку- я читала, навпаки потрібно активно "розминати" м'язи обличчя
А Шісейдо це як пасьа йде, спеціально від прищиків?
Я про таке Шісейдо говорила:
Ще шанель хороший:
Chanel Precision Purete Ideale Blemish Control (Засіб коригуючий локальної дії для проблемної шкіри)
це засіб лікує або маскує?
Лечіт- це гель. Знімають подразнення, почервоніння і тд
як це я його упустила. мені здавалося, що у мене вже все з Шанель є)
в наших магазинах його не бачила :(
Я його брала не раз років чотири тому ще в сд.
і я не зустрічала
Викуль, і я це засіб від Шісейдо завжди купую - дуже подобається!
мені про міміку взагалі незрозуміло. У мене під очима з'являються зморшки, коли я посміхаюся, щоки як би тягнуть шкіру в сторони)) Але як я можу не посміхатися. Чи не посміхатися щоб зберегти молодість шкіри. це сумнівне твердження.
Мається на увазі зовсім інше. Наприклад, звичка морщити лоб. Або супити без особливої причини. Ну і т.д.
страшно згадати, що раніше користувалася тінями за 200-300р і все було добре)))
а тоді у мене навіть ніякого догляду для області навколо очей не було. о жах!!
В молоді роки вистачало затвердження - "чистота - запорука здоров'я і краси". З роками з'являється все більше і більше різних засобів і пристосувань для догляду.
Треба дати дочки почитати цю статтю, особливо п.9 - зволожуючу маску після очищає завжди "забуває" робити.
Наталья, спасибо!)
Треба дати дочки почитати цю статтю, особливо п.9 - зволожуючу маску після очищає завжди "забуває" робити.
Наталья, спасибо!) Нема за що))
А у мене поки немає маски, скінчилася моя, хочу що - щось не випробуване, але щось таке не знайду ніяк)
Всі правила знайомі і зрозумілі. Єдине, що здивувало - п.7. Раніше завжди припікали прищики чимось спиртовмісним, та й зараз більшість коштів локальної дії мають в своєму складі саліцилову кислоту, тому що саме вона підсушує.
Всі правила знайомі і зрозумілі. Єдине, що здивувало - п.7. Раніше завжди припікали прищики чимось спиртовмісним, та й зараз більшість коштів локальної дії мають в своєму складі саліцилову кислоту, тому що саме вона підсушує. спирт і саліцилова кислота - різні речі. Спирт небезпечний тим, що створює на поверхні шкіри щільну кірку, під якою запросто може тривати запалення.
я чомусь думала, що саліцилова кислота саме у вигляді спиртового розчину застосовується. Гаразд, буду знати))
Теж так думала, але чому спирт створює щільну кірку?
Адже спить ніби як дезінфікує ..
Спирт небезпечний тим, що створює на поверхні шкіри щільну кірку, під якою запросто може тривати запалення. Спирт - речовина летюча, нічого він не створює - висушує шкіру, це так.
так може і мається на увазі кірка з сухої шкіри.
Не можу ніяк відмовитися від самостійного видавлювання прищиків. Ну не можу я спокійно жити, знаючи що на обличчі виросла гора! ).
У мене прищів вже, на щастя, немає, але нічого поганого в тому, щоб їх видавлювати я не бачу. Головне, робити це з розумом. Прибирати треба тільки дозрілі, дерев'яною лопаткою, і тут же обробляти чим-небудь протизапальним і загоює. Хіба це нормально - залишати на обличчі прищ з гноєм? Його потрібно прибирати. Чи не бігати ж через це кожен раз до косметолога.
і я теж так думаю. я тут спостерігала прищ на людини - не запалений, а просто білий такий - ось місяць спостерігала - прищ нікуди не подівся, ось дозріли маячить. Я Гадаю його видавити немає ні що, і ранка через три дні з заживе і нічого не буде, а людина вже місяць з таким ось прищем ходить. Питається, а куди він дінеться, якщо його не тиснути.
Сам лопне і витече. Але не до кінця. Це ще гірше.
ну місяць не лопається, причому я так розумію вміст там не рідким, а досить "круте" (але і не стрижень, як при фурункули).
За шкірою початку доглядати років з 12, першим кремом був Міа для сухої шкіри, купувала тоді його кілька разів, поки цю косметику не зняли з виробництва. Навколо очей тоді-ж почала користуватися чимось простеньким, начебто Чорного Перли. Зараз, звичайно, таке на свою особа не намажу, але звичка регулярного догляду за собою виробилася ще тоді.
Чи не згодна з тим, що заради гладкої шкіри варто відмовитися від міміки, це емоції, життя, виражені на обличчі дівчини! Краще посміхатися, жмуритися і морщити ніс. )) Зморшки ніхто і не помітить, а позитив, що виходить від людини, точно запам'ятають!
Чи не згодна з тим, що заради гладкої шкіри варто відмовитися від міміки, це емоції, життя, виражені на обличчі дівчини! Краще посміхатися, жмуритися і морщити ніс. )) Зморшки ніхто і не помітить, а позитив, що виходить від людини, точно запам'ятають! Золоті слова!
саме сложное- встежити за мімікою)
для мене це катастрофа
якщо перестати міміку використовувати стаєш схожою на беземоційність крижинка. та й стримуватися нелегко. а рушник для обличчя (якщо воно не паперове) не знаю хто змінює кожен день. особисто у мене стільки рушників немає))