Перш за все, треба сказати, що інтоксикацією ми зобов'язані неправильному способу життя, скаженому ритму роботи, несприятливій екології та нездорового харчування. Жінки, що живуть в селах, щодня бувають на свіжому повітрі, схильні до цієї хвороби набагато менше городянок. Зі свого досвіду двох вагітностей можу точно сказати, що виїзд на вихідні на повітря відразу знімає велику частину симптомів токсикозу. Починаючи з того, що (вже вибачте за подробиці) на свіжому повітрі вагітні починають набагато частіше бігати «по-маленькому», а значить, виводять з організму більше токсинів. Але про все по порядку.
Нудота при вагітності на ранньому терміні
Токсикоз, інтоксикація (від грец. - "отруйний") - хворобливий стан, обумовлений дією на організм екзогенних токсинів (наприклад, мікробних) або шкідливих речовин ендогенного походження.
Розрізняють ранні та пізні інтоксикації вагітних. Ранні зазвичай виникають в перші 12 тижнів вагітності.
У перший місяць після зачаття гормональний фон не змінюється, тому ви не відчуваєте ні найменшого дискомфорту. Ендокринна перебудова (викликана розвитком плодового яйця) в наступні 8 тижнів призводить до раннього токсикозу, а потім гормональний фон стабілізується, і нудота зникає.
Тривалий ранній період свідчить про порушення роботи нирок і інших внутрішніх органів, створює загрозу передчасних пологів, наражає на небезпеку життя матері і плоду.
При нормальному перебігу вагітності симптоми токсикозу - нудота і блювота - можуть бути не більше 2-3 разів на добу вранці, частіше натщесерце. При цьому загальний стан жінок не погіршується. Як правило, до 12-13 тижнях вагітності нудота і блювота припиняються. Однак подібні явища можуть тривати і довше.
Важким ускладненням вагітності є надмірна блювота, що виникає до 20 разів на добу не тільки вдень, але і вночі. Така блювота викликає зневоднення організму і різке схуднення вагітної. Шкіра її стає сухою і в'ялою, з рота з'являється неприємний запах, температура тіла підвищується, пульс частішає, артеріальний тиск знижується. У деяких випадках при надмірній блювоті ставиться питання про штучне переривання вагітності (!).
Причини появи токсикозу в цілому і нудоти зокрема
психологічна теорія
З точки зору психолога прояви раннього токсикозу (нудота, головний біль, підвищена стомлюваність) в перші місяці вагітності пов'язані з неприйняттям жінкою нової життєвої ситуації, а так само з підвищеною тривожністю, яку вона відчуває з цього приводу. Причому внутрішнє відторгнення тих змін, які передбачає вагітність, може відбуватися у жінки неусвідомлено, викликаючи токсикоз. Наприклад, Ви начебто раді вагітності, але припускали завести дитину через пару років, коли закінчите навчання. Або навпаки, мріяли про малюка, але зовсім не припускали, що у вагітності є свої конкретні складності. Зіткнувшись з новими для себе емоціями, бажаннями, почуттями, жінка відчуває внутрішню напругу, яке ставати благодатним середовищем для появи токсикозу вагітних.
імунологічна теорія
Причина поганого самопочуття в імунологічної несумісності матері і дитини. Тобто нудота і блювота можуть бути пов'язані з впливом на материнський організм «чужорідних» (батькових) часточок плода. Згодом материнський організм «звикає» до малюка, і неприємні відчуття зникають самі собою.
вегетативна теорія
Оскільки вагітність пред'являє організму жінки підвищені вимоги, тіло майбутньої мами не завжди відразу адаптується до нових умов. Через це нервова система дає збій і виникає інтоксикація у вагітних.
Загальний стан здоров'я і поява раннього токсикозу
У жінок з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, печінки, астенічним синдромом ризик розвитку раннього токсикозу вагітних підвищений і може служити причиною його появи
гормональна теорія
Токсикоз (ранкова нудота вагітних) з'являється через особливого гормону, ім'я якому - хронічний гонадотропін людини (ХГЛ).
Коли з'являється токсикоз при вагітності
І ще в список гормонів, що виробляються плацентою, входить плацентарний лактоген. Цей гормон поводиться дуже активно, впливаючи на обмін речовин. В результаті у жінки збільшується запас амінокислот, які йдуть на «будівництво» дитячих тканин, а у майбутньої мами вони викликають нудоту, головний біль і стомлюваність, а простіше - токсикоз.
спадкова теорія
Факт появи токсикозу може залежати не тільки від супутніх захворювань жінки, але і від спадкового чинника і імунного статусу. Якщо у жінки мати страждала нудотою при вагітності, то в 20-25% випадків і вона ризикує «захворіти».
вікова теорія
Іноді приймається до уваги вік жінки. Цим часом пояснюють причину розвитку токсикозу у жінок після 30 років, і інтоксикаціях стану 2-й, 3-й або наступних вагітностей, якщо в першу нічого подібного не виникало.
Засоби боротьби з токсикозом
Психологічний аспект боротьби
Для того щоб пом'якшити прояви нездужання, почніть з усвідомлення і прийняття свого нового стану. Дозвольте собі бути вагітною. Не бійтеся змінюватися під час вагітності, відкрийте свій внутрішній світ, що відбуваються. Не потрібно боротися з проявами токсикозу. Від цього неприємні симптоми можуть тільки посилитися. Потрібно вчитися жити разом з цим «захворюванням», прийняти його як цілком природне явище вагітності, як своєрідне очищення. Токсикоз - це той сигнал, який змушує Вас звернути особливу увагу на власне здоров'я і стан душі. Може бути, щось потрібно змінити в Вашому ставленні до вагітності? Або малюк "образився", що Ви мало думаєте про нього, і таким чином нагадує про себе?
Не впадайте у відчай, якщо відчуваєте себе в пастці безперервної нудоти під час токсикозу, звідкись навалилася втоми, постійної дратівливості. Можливо, пора звернути увагу на вміння розслаблятися. Це цінна якість прийде на допомогу не тільки в період вагітності, а й під час пологів, так і в цілому сприятливо позначиться на Вашому житті. Токсикоз - це не покарання і не розплата за материнство, це всього лише невеликий епізод вашої вагітності. Чим спокійніше і оптимістичніше Ви поставитеся до нього, тим легше пройде для Вас "криза змін".
Режим дня і харчування в боротьбі з раннім проявом нездужання
Медичні засоби боротьби
Виключно за призначенням лікаря: церукал, спленин (уколи), глюкоза з вітаміном С (крапельниця), Ессенціале ФОРТЕ, Полифепан.
Одним з ефективних методів лікування раннього токсикозу вагітних вважається іммуноцітотерапія, коли вагітної в шкіру передпліччя вводять клітини крові (лімфоцити) її чоловіка. Однак перед проведенням цього методу чоловікові доведеться пройти обстеження на наявність різних інфекцій: гепатитів В і С, ВІЛу, реакції Вассермана. Але це того варто, адже поліпшення самопочуття майбутньої мами настає, як правило, вже через 24 години.
Народні засоби боротьби
Ароматерапія в боротьбі з інтоксикацією
Дихайте ароматами, заспокійливими нудоту, - ефірними маслами жасмину, троянди, анісу, лимона, неролі. Перший аромасеанс - 20 хвилин, щодня збільшуйте час інгаляції на 20-30 хвилин, довівши до 3 годин.
Голковколювання у боротьбі з токсикозом
Голковколювання є ефективнішим і природним способом впоратися з нездужанням під час вагітності, в тому числі і з токсикозом, при цьому загроза плоду - мінімальна.
Голковколювання можна застосовувати і в якості профілактики, так як шийка матки в результаті курсу акупунктури стає більш еластичною, і пологи протікають швидше і безболісніше. Саме голковколювання стало новою надією 70-85% вагітних жінок, які страждають токсикозом на ранніх термінах вагітності.
Університет Аделаїди в Австралії (Australia's Adelaide University) обстежив 593 жінки з терміном вагітності до 14 тижнів. Всі вони проходили процедуру голковколювання. На думку дослідників, голковколювання є прекрасною альтернативою медикаментів в боротьбі з токсикозом та іншими недугами вагітних.
Точковий масаж
Справитися з неприємними відчуттями токсикозу вагітних допоможе чай з м'ятою і точковий масаж, проведений за канонами китайської медицини. Кілька разів в день протягом хвилини розминайте надавлюють рухами кожну з парних точок. Першу пару точок ви виявите там, де проведена через соски лінія перетинає внутрішні краю молочних залоз. Друга пара розташована на обох руках в ямочках між вказівним і великим пальцями на тильній стороні долоні.
Щоб знайти третю пару, покладіть розчепірену долоню на зігнуте коліно: збоку від нього ваш безіменний палець виявить поглиблення, на яке потрібно натискати кілька разів поспіль на обох ногах відразу. Четверту пару шукайте так: покладіть на стіл ліву руку долонею вгору, а на неї - праву долонею вниз, щоб підстава чотирьох пальців правої руки довелося на згин лівої кисті. Масажуйте точку, в яку упреться безіменний палець, а потім повторіть на іншій руці.
Сечогінні засоби проти токсикозу
Чи принесе полегшення прийом протягом 2-3 тижнів настоїв сечогінних трав.
Заваріть склянкою окропу 2 стол, ложки трави хвоща польового, настоюйте 30 хвилин в термосі і процідити. Пийте по 1/4 склянки 3-4 рази на день.
Нудота виникає вранці натщесерце і супроводжується головним болем? На грунті раннього токсикозу підвищився внутрішньочерепний тиск.
Потрібна консультація невропатолога і УЗД головного мозку - ехоенцефалографія. Якщо діагноз підтвердиться, фахівець призначить легкі сечогінні засоби. А народна медицина рекомендує в подібних випадках випивати на ніч 1/2 склянки нежирного кефіру і з'їдати яблуко: ці продукти сприяють виведенню зайвої рідини з організму.
транспортна проблема
Заколисало в транспорті? Під час вагітності це звичайне явище. Подорожуйте тільки на передньому сидінні автомобіля або автобуса, дивлячись на дорогу через лобове скло. Чи не озирайтеся назад і не дивіться в бічні вікна, інакше нудота посилиться.
Ваші дії. За 30-60 хвилин до поїздки рассосіте в роті 3-5 крупинок гомеопатичного препарату "Авіа-море", що захищає від захитування.
Токсикоз можна запобігти?
Якщо ви готуєтеся стати мамою або тільки плануєте вагітність, постарайтеся дотримати деякі поради лікарів. Перш за все, якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, як можна швидше їх дозвольте. Причому краще застосовувати не медикаментозні засоби, а такі методи, як фітотерапія, гомеопатія, гірудотерапія. Залиште всі шкідливі звички: сигарети, каву, чай, алкоголь. Це хоч і важко, але заради здоров'я малюка потрібно постаратися і чимось пожертвувати.
Дотримуйтеся режиму дня і обов'язково гарненько висипайтеся. Вагітній жінці необхідний міцний сон протягом 8-10 годин у нічний час і, по можливості, в денний час від 20 хвилин до 1 години. Крім того, спати потрібно в добре провітреному приміщенні.
Втім, деякі вчені вважають, що токсикоз на ранніх термінах вагітності дуже корисний вагітним, так як нудота і блювота допомагають організму матері і дитині захиститися від шкідливих мікроорганізмів і отруйних речовин. Більш того, проведені дослідження в клініках США дозволили медикам стверджувати, що токсикоз оберігає малюка від пошкоджень, а жінку від викидня.
Щасливої вагітності і легких пологів!
На превеликий жаль, життя не завжди йде по написаним сценарієм. Часом ті, хто з нетерпінням чекають малюка, чують страшний діагноз - «позаматкова вагітність». Багато хто сприймає його як вирок і руйнування всіх надій. Позаматкова вагітність - це операція, відновлення і контрацепція протягом шести місяців, а також пригнічений стан. Але ще страшніше - смерть, загроза якої нависає над жінкою, своєчасно не звернулася до лікарні. Чи визначає тест позаматкову вагітність? Які ознаки говорять про наявність патології?
Читати далі
На жаль, вагітність не завжди закінчується благополучно. Іноді плід розвивається не в порожнині матки, а фаллопієвій трубі, рідше - в іншому місці. За даними статистики, позаматкова (ектопічна) вагітність становить близько 2% всіх випадків вагітностей. Як виправити помилку природи? Без хірургічного лікування в такому випадку важко обійтися. Щоб уникнути наслідків, слід визначити ознаки позаматкової вагітності, що супроводжують на ранніх термінах.
Читати далі
ХГЧ - важливий показник, який допомагає визначити успішне перебіг вагітності. Він розшифровується як хоріонічний гонадотропін людини і присутній в організмі майбутніх мам, починаючи вироблятися відразу після впровадження заплідненої яйцеклітини в порожнину матки. ХГЧ допомагає виявити розвиток патології, в тому числі, позаматкову вагітність. Саме тому визначення ХГЧ при позаматкової вагітності грає чільну роль.
Читати далі
Яким би не був прекрасним і радісним період вагітності, на жаль, його теж іноді супроводжують неприємні відчуття. Одні з них - тягнуть болі внизу живота. Чому вони з'являються при вагітності, чи варто бити тривогу або потрібно звикати до незвичайних відчуттів?