Тибетські мантри є одним з кращих способів медитації. Це співзвуччя складів, слів або цілих віршів, при вимові яких виконавець налаштовує себе на особливі енергетичні хвилі.
Звук, виголошений особливим горловим звучанням, пробуджує в організмі виконавця вібраційний відгук, який сприятливо позначається на психіці і свідомості. Відбувається возз'єднання з Космосом.
Часто при медитації використовуються спеціальні тибетські чаші, інакше їх називають - співаючі чаші. Особливого звучання, яке виникає при «грі», очистить не тільки свідомість, а й вилікує тіло, нормалізує енергію будинку.
Чаші, виготовлені вручну з різних видів металів, включаючи дорогоцінні, цінуються більше. Вони можуть видавати більш чисті, гармонійні звуки, які знайдуть відгук у свідомості. Вибираючи чашу для себе, обов'язково треба послухати, як вона звучить, наскільки її звуки приємні для вас.
Співаючу чашу використовують як самостійно, так і при читанні тибетських молитов (мантр). Мантри бувають різні. Все залежить від того, яку проблему потрібно пропрацювати.
Однією з найпопулярніших вважається грошова мантра. Саме з її допомогою людина здатна розкрити свої чакри, які відповідають за фінансове благополуччя, які з певних причин не вийшло відкрити раніше.
Піднесений текст допоможе виконавцю притягнути в своє життя благополуччя і грошову стабільність.
Сьогодні в інтернеті, можна знайти різні варіанти грошових мантр, і числова одна з них. Вона виглядає наступним чином: 7753191. Це особливе числове поєднання, яке з давніх-давен зберігається в записах тибетських ченців. Спів або протяжне читання цих чисел, налаштує тіло на потрібні вібрації, приведе до посилення потоку енергії і відкриття чакр.
Не менш популярною мантрою на сьогоднішній день є і мантра для схуднення, яка в короткі терміни допоможе знайти струнке, підтягнуте тіло. Звучить вона так: САН СІА ЧІІ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ.
Оздоровити тіло, укріпити імунітет допоможуть лікувальні мантри. Як правило, готуватися до медитації починають за кілька днів, дотримуючись пост і очищаючи розум від негативних думок і помислів. Звучить вона так: ЧУГН ДУ АМА РАНГ ІНГ. Працюють з цієї мантрою на світанку протягом тижня
Всі слова мантр записані на мові санскриту, і якщо немає впевненості, що зможете правильно вимовляти звуки, то перший час краще використовувати готові аудіозаписи, щоб неправильною вимовою не нашкодити собі.
Якщо під час читання виникають сторонні думки, плавно повертайте свою увагу до мантре. Продовжуйте медитацію, поки не відчуєте відгук на вібрацію звуку усередині себе. Повільно вийдіть зі стану медитації, зробивши два глибокі вдихи, і посидьте деякий час, не змінюючи пози, щоб відчути свої відчуття.