Поділитися статтею з друзями
Як нам всім не подобається, коли нас контролюють, і як ми не помічаємо, коли контролюємо самі.
Що таке контроль? Це пошук доказів того, що ТО, чого ви боїтеся, не відбулося.
Ви багато пишете про те, що жінці потрібно пам'ятати про свої бажання, не втрачати себе, живучи з чоловіком, мати свої інтереси. А що робити, якщо чоловік не дає мені жити згідно моїм потребам або як мінімум дуже сильно намагається перешкодити цьому? Будь-яке захоплення, яке не має до нього ніякого відношення, він намагається викреслити з мого життя. Навіть друзів і рідних. Як боротися з тотальним контролем партнера в житті жінки? Адже чоловіки знають слабкі місця своєї близької супутниці і б'ють по ним не рідше нашого. Як навчитися не реагувати на нападки і як протистояти їм? Я від такого тиску вже просто божеволію і зовсім втрачаю себе.
Спасибо заранее за відповідь.
В мене проблема. Я постійно контролюю чоловіка: де ти був, хто подзвонив, що ти робив, хто з тобою і так далі. Я не ставлю йому перепони в спілкуванні з друзями, не обмежую в діях, але мені треба постійно бути в курсі того, що з ним відбувається. А якщо він щось мені не розповідає, я злюся.
Мені потрібно знати про нього все. Я ще могла б себе зрозуміти, якби підозрювала його в зрадах. Але я впевнена, що у нього немає іншої жінки.
Я хочу звільнитися від цієї манії контролю. Мало того, що я втомлююся від себе, дак я ще мучу чоловіка. Він тримається, але іноді я відчуваю, що йому потрібно для цього велике терпіння.
Як перестати контролювати іншу людину? Я хочу насолоджуватися життям, радіти кожному дню, але не виходить.
А ще я помічаю в собі, що мені якось неприємно, якщо чоловік, не попередивши мене, відправляється на зустріч з друзями. Думка про те, що йому там добре, змушує мене страждати. Сама розумію весь абсурд, що відбувається. Знаю, що якщо я люблю чоловіка, то повинна радіти, коли йому добре. Але мене це злить. Мені хочеться, щоб тільки зі мною йому було комфортно.
Ці два листи про одне й те ж - про бажання контролювати. Давайте розберемо цю тему з обох сторін.
Як перестати контролювати?
Тиран і жертва
Дійсно, нерідко жінки потрапляють в абсолютну залежність від чоловіка не по своїй волі. Наприклад, чоловік сильно обмежує їх свободу, не дозволяє мати захоплення, якщо вони не пов'язані з ним. Він критикує подруг дружини, висловлює своє невдоволення з приводу її спілкування з ними. При цьому хтось ображається, а хтось використовує більш жорсткі заходи впливу.
Трохи краще йдуть справи, якщо чоловік забезпечує жінку, тоді, перебуваючи під його жорстким контролем, вона отримує хоч якусь компенсацію. Хоча навіщо гроші, якщо не можеш ними розпоряджатися так, як хочеться. Чи не дозволяєш собі шопінгу з подругами, і ніхто не може оцінити твої покупки.
Якщо «Я» дитини виявляється досить сильним, то тоді у нього позиція жертви витісняється в глибини несвідомого, а на її місце приходить бунтар, незгідний з будь-якою формою тиску, вкрай чутливий до будь-якого насильства. Але, як не дивно, внутрішня частина-жертва, хоч свідома, хоч витіснена, завжди знайде свого тирана. Згідно із законом долі, або начальники такої жінки, або чоловіки, або подруги будуть прагнути контролювати її і чинити на неї тиск.
Протистояти чоловікові, який намагається контролювати вас і ваше життя дуже складно. Адже ваше «Я» зупинилося у своєму розвитку рівно в тому віці, коли ви не змогли впоратися зі своїми почуттями. І з вашим чоловіком спілкується саме той непевний дитина, а не доросла, яка поважає і любить себе жінка. Звичайно, в такому стані вам страшно протистояти чоловічому тиску.
До тих пір поки ви не звернетеся до свого внутрішнього дитині, ви не зможете змінити ситуацію. Вашій дитині потрібно подорослішати. І з його дорослішанням ви знайдете силу, необхідну для того, щоб відстоювати свої інтереси і бажання. Добре, якщо ви відчуваєте свої потреби, тоді вирішення конфлікту відбудеться швидше. А якщо бажання чоловіка вже стали вашими, і ви, власне кажучи, і самі не знаєте, чого хочете, то тут буде набагато важче. Відокремити себе від іншого непросто.
Як подорослішати?
Не потрібно винаходити велосипед: фізичний розвиток дитини показує послідовність ваших дій.
Спочатку потрібно зробити перші кроки. Потихеньку, може бути навіть крадькома, почати оцінювати ситуацію. Потрібно задуматися про свою матеріальної незалежності. Якщо ж ви не згодні з позицією чоловіка, але при цьому не хочете працювати, то вибачте. Скажу вам прямо: в глибині душі ви знаєте, що вам зручно так жити, і прикладати зусилля, щоб щось змінити, ви не збираєтеся.
Не можна відстоювати свої позиції, не розглядаючи варіанти відходу від чоловіка. Усередині вас повинно виникнути чітке переконання в своїй правоті, і якщо партнер пригнічує вас, а ви не можете захистити свої інтереси, то вам доведеться піти від нього.
Коли ви починаєте бунтувати, чоловік, відчувши вашу силу і рішучість піти від нього, може пом'якшити свою поведінку, а може і не зробити цього. І тоді вибір буде за вами: або жити так, як раніше - як жертва, маленька слухняна дівчинка, або піти і вчитися жити однією. Іншого не дано. Намагатися перевиховати чоловіка, змінити його характер - марно. Залишатися в комфортних для себе умовах, отримувати своє і при цьому бути не в змозі піти - НЕ вийде.
Перестати боятися.
У цій ситуації жінку сковує страх. Вона не бачить можливості працювати і забезпечувати себе і дітей. А де жити? Що робити?
Звичайно, дуже навіть непросто залишити чоловіка і взяти на себе відповідальність за своє життя і за своїх дітей. І легко не буде. Доведеться починати все з нуля. Багато чому вчитися і при цьому набивати шишки. Але в цьому-то, якраз, і полягає суть вашого дорослішання.
А в духовному плані вам доведеться пережити розставання і прийняти свою самотність, зіткнутися з тим, що ваші проблеми особливо нікого не хвилюють. Чи легко це? Звичайно ж ні. Але іншого виходу немає.
В душі потрібно бути готовою до таких труднощів і тільки тоді можна починати відстоювати свої інтереси і бажання. А чим все закінчиться? Це вже не в наших силах.
Може, чоловік змінить свої погляди, але це станеться не швидко, і якщо у вас залишиться хоч крапля сумніву і страху, то, відчувши це, він знайде спосіб, як все повернути на круги своя.
Зазвичай на такі вчинки жінка стає здатна тоді, коли доходить до останньої межі. Коли напруга і внутрішній дискомфорт стають настільки сильними, що рветься остання струна терпіння, і стає все одно ... В цю саму хвилину перестаєш боятися.
Щоб позбутися від тотального контролю чоловіка, потрібно перестати його боятися і забути про почуття провини і про жалість. Відносини, які тримаються на таких переживаннях, не можна назвати дорослими і, відповідно, здоровими. Щастя і радість живуть тільки в здоровому тілі. Так і любов народжується тільки в союзі двох дорослих людей.
Так чому ж одна людина прагне контролювати іншого і буквально душить все прояви його незалежності? Про це ми поговоримо в наступній частині нашої статті.
Ірина Гаврилова Демпсі