Як знайти уроки танців на жердині і пілоні в Санкт-Петербурзі?
Майстерність, грація і пластика - це незмінні складові pole dance або танцю на пілоні. Він підкорює шанувальників напрямки дивно гармонійним поєднанням різних танцювальних стилів, своєю чуттєвістю і красою. Однак це зовнішня легкість вимагає великої витривалості і сили, так як це не просто танець - це акробатика на пілоні. Плавні рухи підлогу денс навчать любити і відчувати своє тіло, відчувати себе чарівною і сексуальною.
Танець з жердиною. Що таке пілон?
Під пилоном передбачається вертикально встановлена труба з металу. Її ставлять в нічних клубах, барах або в спеціальних танцювальних залах для танцю навколо неї або виконання різних трюків. Залежно від конструкції пілон може бути статичним і обертовим, стаціонарним або знімним. Однак не варто об'єднувати в одному місці шестовой стриптиз, для якого теж потрібно жердину, і танець на пілоні. Це два різних напрямки.
Що таке танці на пілоні?
Заняття Pole Dance - це особливий жанр танцювального мистецтва, що поєднує в собі елементи акробатики і елегантність танцю, що будуються навколо пілона і на ньому. До основних особливостей підлогу денс відноситься «вертикальність», при якій танець виконують на трьох рівнях.
- Верхній рівень - все трюки танцівниця виконує на пілоні високо над підлогою.
- Середній рівень - сюди входять обльоти, елементи пластики і закрутки навколо жердини, в тому числі понад 360 градусів.
- Нижній рівень - партер, що включає використання статі в трюках.
Навчання танцям на пілоні - особливості процесу
З боку навчання танцю на пілоні виглядає досить простим, так само як і сам танець. Однак це далеко не так. Танці підлогу денс вимагають серйозної витривалості, координації, гнучкості та спритності від учня. Під час занять викладач буде навчати стандартним і оригінальним зв'язкам елементів. Учениці, які вибирають танець на жердині для початківців, швидко набувають прекрасну розтяжку, підвищують загальний м'язовий тонус, збільшують силу м'язів нижньої і верхньої частини тіла.
Заняття на пілоні поєднують в собі аеробні та анаеробні вправи, які будуть в подальшому застосовуватися в зв'язках і окремих танцювальних рухах. Щоб отримати значний результат, варто підготуватися до тривалого навчання - потрібно кілька місяців, щоб танці з пілоном отримувати елегантно і легко. Досвідчений педагог може прискорити процес, проводячи грамотні заняття на жердині для початківців.