До своїх перших пологів я не підготувалася, все відкладала на потім, а в підсумку вони трапилися на 36,5 тижня з епідуралку і окситоцином, добре ще, що чоловік був поруч.
До других я підійшла більш усвідомлено: багато читала, ходила на курси по гіпнородам до Насті і практикувала різні техніки, розуміла, які саме пологи хочу. Для здійснення плану залишалося народити до укладення контракту або в машині, тому що живемо ми в 80 км від Москви, а другі пологи відомі своєю швидкістю.
За день до ПДР - 30.06 поїхали з чоловіком у справах до Москви (починаючи з 35 тижня, я відмовлялася залишатися вдома без нього), в машині відчула щось схоже на сутички, але ж з малюком ми домовлялися саме на цю дату, періодичність виявилася 5 хвилин. Подзвонила своїй акушерці Юлі Колерова, вирішили їхати в пологовий будинок (звичайно ж 68), по шляху заскочивши все-таки по робочих справах.
Потрапили в пробку, сутички стали частішати, а чоловік нервувати. Але в горизонтальному положенні все раптом затихло. Тут вже занепокоїлася я: раптом помилкова тривога, даремно людей напружила. Огляд в пологовому будинку, до моєї радості, підтвердив, що ми під час пологів, і розкриття 3 см. Піднялися в палату, зовсім правда на неї не схожу, включили музику. Сутички були ледь відчутні, сиділи балакали, сміялися, танцювали під Боба Марлі. Малюкові, мабуть, теж тусовка подобалася, і він зовсім не поспішав - рак, що тут скажеш. Відкриття не йшла, міхур виявився плоским - запропонували проколоти.
Пару годин ми чинили опір, застосовували різні техніки, гомеопатію, але за цей час нічого не змінилося - 3 см, і о 23:30 було вирішено все-таки проколоти. Захотілося в воду, але спочатку треба було записати КТГ - це зайняло хвилин 10-15 - 2 сутички, які стали набагато відчутніше. Я сиділа на фитболе, чоловік - поруч: обіймав, підтримував, допомагав дихати. Юля в цей час підготувала ванну. У воді стало легше, змінили музику на більш медитативну, Юля допомогла мені розслабитися і «виявитися» в улюбленому місці, погойдуючись на хвилях. На сутичках я надувала живіт і візуалізувати розкриття. Приблизно на 6 сутичці несподівано стало тужити. Юля якимось невідомим чином зрозуміла це раніше за мене, стала давати чіткі вказівки, як діяти.
За кілька потуг в 0:30 народився мій другий син. Я не могла повірити, що все сталося так швидко. У кімнаті була напівтемрява і знову звучав реггі. Такий теплий і рідний він лежав на мені, коханий чоловік був поруч. Ці відчуття неможливо передати словами. Пологи пройшли саме так, як мені хотілося: позитивно, спокійно і швидко.
Уже ввечері ми були вдома, відновлення пройшло набагато швидше і легше, ніж після перших пологів. Величезне спасибі Насті @ gipnorody.ru за впевненість, яку вона в мене вселила, за практики, які допомогли мені під час пологів і не тільки; акушеркам Юлі Колерова і підтримувала нас Олені Левіль; 68 пологовий будинок за правильний підхід і повага до жінок.