Тамешиварі - мистецтво розбивання різних предметів (дощок, цегли, каменів і т.д.) рукою, ногою, головою, ліктем. Незважаючи на те що розбивання не є метою карате, це показник сили, волі і можливостей людини. Під час тамешиварі потрібно зосередити духовні і фізичні сили. Масутацу Ояма говорив: "Карате, що ігнорує розбивання, корисно не більше, ніж не плодоносить дерево". Тамешиварі вимагає чудової врівноваженості і душевного спокою.
Не будучи основною метою карате, тамешиварі, тим не менш, дуже важливо, оскільки є індикатором розвитку сили і техніки в бойовому мистецтві, дозволяє розвинути потужність удару. Тамешиварі вимагає виняткового почуття рівноваги, техніки, спокою і концентрації сили духу, крім того, що важливо для спортсменів, підвищує самооцінку і віру в свої сили.
На зорі розвитку спортивного карате поєдинки проводилися в безконтактної формі і оцінити реальну силу удару спортсменів не представлялося можливим. У цих умовах демонстрація тамешиварі дозволило як порівнювати силу удару різних спортсменів, так і оцінювати свій особистий прогрес у вивченні бойового мистецтва.
Під час свого американського турне Масутацу Ояма обрав тамешиварі в якості одного з елементів демонстрації сили карате.
В даний час тамешиварі застосовується на змаганнях з карате і при здачі іспитів на майстерні ступеня.
Найбільш поширеними матеріалами для розбивання є дошки хвойних порід, що застосовуються на змаганнях завдяки їх порівняно невисокою міцності.
Завдяки своїй однорідності для тамешиварі часто застосовуються шлакоблоки. На показових виступах застосовуються крижані блоки - будучи відносно однорідними вони руйнуються дуже ефектно. Найбільш складним об'єктом для тамешиварі є природний камінь.
Як екзотичних предметів на показових виступах застосовуються пляшки (відсікання горлечка ударом ребра долоні), бейсбольні біти.
Технічні принципи тамешиварі
Для розбивання використовують дерев'яні дошки, плити з глини і пемзи, цеглу, крижані бруски і камені. Оскільки сухе дерево легко розбити, рекомендується дерево попередньо висушити. Дерев'яні дошки мають лінії, за якими вони легко розбиваються. Плити з глини і пемзи однорідні за складом, тому визначити їх слабкі точки важко. Чим менше поверхню ударної частини тіла, тим ефективніше удар. Але наявність маленької поверхні - недостатня умова при слабкому ударі. Так, кісточки мізинця, маючи маленьку поверхню, не придатні для сильного удару, тому що вони слабше інших двох. Необхідною умовою тамешиварі є правильне використання всіх сил тіла, особливо сили ніг.
Для збільшення сили удару маса тіла повинна рухатися з прискоренням.
Це можна пояснити наступним чином: показник ваги людини після стрибка набагато більше, ніж в момент, коли він просто стоїть на вагах. Сила також збільшується в тому випадку, якщо напрямок удару перпендикулярно поверхні.
методи тамешиварі
Існують три основні методи розбивання предметів. У першому випадку обидва кінці предмета спираються на опору. Це важкий метод. Решта два методу порівняно легкі. Один кінець предмета лежить на опорі, а інший - на долоні. Щоб не пошкодити руку, рекомендується підкладати під неї м'яке рушник. Для третього методу характерно, що один кінець предмета знаходиться поза опори.
Три основних можливих методу установки об'єкта.
Різниця між способами полягає в позиціонування об'єкта. Останні два способи не підходять для тамешиварі декількох предметів одночасно.
Для запобігання пошкоджень на предмет кладеться м'який рушник.
виконання
1. Визначити середину разбиваемого предмета.
2. Імітувати удар два-три рази без торкання.
3. Перевірити правильне розташування тіла і зосередитися на ударі.
4. Цілитися на 10 см глибше поверхні предмета і зосередитися на цій точці.
5. Підняти руку і зробити глибокий вдих.
6. Вдарити перпендикулярно вниз, видихаючи з криком.
обережності
Каратеіст особливо швидко розчаровується і травмується від тамешиварі. Не слід відразу пробувати бити тверді дошки і цегла. Потрібно почати з малого: поставити цегла або дошку на опору і виконати різкі, але не дуже сильні удари. Після тривалих тренувань прийде почуття мети і правильного удару. За видаваному предметом звуку визначаються точність і сила удару. Тренуватися потрібно в міру і без пошкоджень.
Всеволодов Сергій Сергійович (м.Херсон) Рекордсмен Світу з тамешиварі - розбив 12 брил льоду
