Будинок стоїть, світло горить, з вікна видно далечінь.
Так звідки взялася печаль?
І начебто живий і здоровий, і начебто жити, не тужити.
Так звідки взялася печаль?
... Після моєї зворотного зв'язку клієнтка засмутилася. А я зраділа. Правда. І трохи злякалася.
Зраділа ось чому.
Здатність людини помітити свою печаль, звернутися до неї, відчути і залишитися в ній на якийсь час мені здається дуже важливою. Це як крок до себе, до своєї суті, до впізнавання і розуміння себе.
І коли клієнту вдається в терапії зустрітися з цим почуттям, робота переходить на інший рівень. З одного боку, він більш серйозний і складний, а з іншого - в ньому більше можливостей.
Злякалася, бо традиційно печаль відносять до негативних почуттів, важким і неприємним. Можна сказати, сумним в наш час бути немодно. Печаль йде врозріз з горезвісної успішністю.
Я ставлюся до неї, до смутку, дуже трепетно. І вважаю її основою всіх почуттів.
Печаль - це як тиша, лихоліття, в якому зароджується щось нове. Це зупинка серед суєти, шуму, завдань, амбіцій, прагнень-досягнень ...
Для мене печаль це - повне занурення. Це місце всередині, де можна відновити дихання, почути биття свого серця і зсередини зробити вибір. Чи не зовні, керуючись залізними аргументами, доказами розуму, порадами гідних людей. А зсередини. При цьому відмовляючись від чогось, що довгий час було чи здавалося таким бажаним-жаданим.
Особистий досвід проживання життєвих криз показав мені, що неможливо розлучитися з минулим, відпустити втрачені можливості, недосяжні мрії, не занурившись в печаль. Тільки через неї можна примиритися з розставанням, втратою і відкритися новому. Новому досвіду, контактам, відносинам, умінь, радощів.
Неможливо верхи на коні весело розмахуючи шаблею зробити глибоку внутрішню роботу з переоцінки цінностей, розстановці пріоритетів, вибору напрямку подальшого життєвого шляху.
Печаль - це прощання ... В ній багато болю, скорботи, незворотності. Але там є і надія ...
Згадала ще одну пісню про печаль. Вона начебто підтверджує мої думки про те, що на місце печалі приходить любов, радість, щастя.