ТАЙСЬКИЙ БОКС
ТАЙСЬКА БОКС (муай-тай), бойове мистецтво Таїланду. Одне зі значень слова «тай» - вільний, тому назва цього бойового мистецтва можна перекласти і як «вільний бій». Поєдинки в тайському боксі ведуться в повний контакт з дуже жорсткими правилами. Основу муай-тай становить ударна техніка. Удари наносяться на всіх рівнях: в голову і по корпусу, руками і ногами, ліктями і колінами. Захвати та кидки грають другорядну роль. В муай-тай культивується також прикладна техніка: робота з колючо-ріжучим зброєю, різними видами кинджалів, палицями, метальними ножами та ін. Уряд Таїланду всіляко сприяє розвитку муай-тай і виділяє для цього чималі кошти. В даний час тайський бій популярний далеко за межами країни.
Історична довідка.
У 1788 представники муай-тай вперше зустрілися на рингу з європейцями. Два майстри французького боксу, які подорожували по Таїланду, попросили у тайського короля дозволу провести поєдинок з місцевими бійцями. Старший інструктор міністерства оборони Таїланду майстер Муен План прийняв виклик і переміг обох суперників.
Таїланд брав участь у Першій світовій війні на боці Антанти. Саме в цей час інформація про тайському боксі почала широко проникати в Європу. Погано озброєні тайці справили велике враження на союзників-європейців своєю фізичною підготовкою і чудовими навичками рукопашного бою.
У 1984 була створена Міжнародна любительська федерація тайського боксу (ІАМТФ). На сьогоднішній день в неї входять регіональні організації понад 70 країн, це найбільше з аматорських об'єднань муай-тай. Паралельно діють організації, які проводять професійні бої. З ростом популярності муай-тай в усьому світі багато професійних ліги кікбоксингу переключилися на тайський бокс і його європейську різновид - тайкікбоксінг.
Семиразовий чемпіон світу з фул-контакту і відомий актор Чак Норріс називає муай-тай «спортом 21 століття». В даний час робляться кроки для визнання його олімпійським видом спорту.
Техніка, підготовка і поєдинки в муай-тай.
Муай-тай вважається одним з найжорсткіших бойових мистецтв. Його техніка дозволяє однаково успішно вести бій на дальній, середній і ближній дистанції. Але найбільш небезпечні бійці муай-тай на середній дистанції і в ближньому бою. «Лікоть перемагає кулак, а коліно перемагає ногу» - свідчить один з основних принципів тайського боксу. Саме в ближньому бою коліна і лікті представляють найбільшу небезпеку для супротивника. Ще один «фірмовий» прийом муай-тай - лоукік (круговий удар гомілкою по стегнах). Взагалі використання як ударна поверхні не підйому стопи (як в більшості інших єдиноборств), а гомілки є однією з характерних особливостей муай-тай. Для «набивання» гомілки розроблені спеціальні вправи: удари по стовбурах пальмових дерев, по мішках з піском, «накатка» гранованою паличкою - з подальшою обробкою гомілки спеціальними мазями. Після такої «набивання» боєць муай-тай може ударом ноги зламати бейсбольну биту. За допомогою гомілки блокуються і лоукікамі противника. Велика увага в тайському боксі приділяється також «набиванні» корпусу, розтяжці, розвитку витривалості.
Техніка рук в муай-тай зовні нагадує техніку «європейського» боксу, але відрізняється великою різноманітністю.
В муай-тай існує два стилі. Муай лак (букв. «Твердий бій») зараз зустрічається рідко. Раніше цей стиль був поширений в селах. Муай лак - це тверда, стійка позиція бійця, потужний захист, повільні переміщення. Дії побудовані на контратаках, бій в основному ведеться на ближній дистанції. Муай Кіеу (букв. «Чепурних бій») побудований на хитрощах, відходах, обманних рухах, боєць постійно переміщається. При цьому на жорсткості бою специфіка муай Кіеу ніяк не відбивається.
Сутичці в муай-тай передує танець рам-муай. Це не тільки данина давній традиції, а й своєрідна фізична розминка, а також психологічна підготовка бійця перед поєдинком. (За виконання рам-муай можна визначити, до якої школи він належить і якій техніці віддає перевагу). Перед сутичкою суперники медитують. Поєдинок проходить під традиційну музику уай-кру, що задає ритм бою. Вважається, що звуки інструментів наділені магічними властивостями.