скажіть, а як ви вживали сорбіт? і як довго?
Спробуй БЕСІКОДІЛ свічки або таблеткі..оні правда дешевиедо 50 рублів, але еффектівние..моя мама страждає запорами жах просто. і ось вони коли важкувато приймає бесікоділ
lkjhgfdsa. 18.12.09 17:52 (відповідь для: _Siama_)
Тоді це особливості організму.
_Siama_. 18.12.09 17:51 (відповідь для: lkjhgfdsa)
Я знаю.Но мені і свіжий не допомагав.
lkjhgfdsa. 18.12.09 17:49 (відповідь для: _Siama_)
Щоб кефір допомагав він повинен бути свіжим. Вчорашній навпаки зміцнює.
Дуже важливо більше пити. Я вранці (натще) випиваю 0,5-0,8 літра гарячого (помірно) чаю з молоком (а можна просто води гарячої) .Це дуже добре стимулює роботу кішечніка.Еще їм штук 10 чорносливу утром.А ось кефір мені зовсім не допомагає .
Але найголовніше не є борошняне і багато рухатися.
На 3,5 л води взяти 0,5 кг хорошого чорносливу і кип'ятити 25 хвилин на повільному вогні, остудити. Потім додати 50 г кори крушини і знову кип'ятити на повільному вогні 25 хвилин, остудити. Суміш процідити і влити 150-200 г холосаса (витяжка з плодів шипшини, жовчогінний).
Виходить приємний на смак напій, пити його на ніч по 0,5 склянки.
Лляне насіння. При хронічних запорах щодня п'ють по 1 чайній ложці насіння на 1 склянку окропу. Настояти, закутавши на 4-5 годин. Випити цей настій ввечері, перед відходом до сну, разом з семенамі.Можно ще це спробувати.
їсти побільше клітковини, заїдати якимось чорносливом або ківі. Салатик з буряком. Загалом вам щас потрібно їсти натуральні проносний фрукти - овочі. Фрукти їсти строго до їжі за півгодини. У подружки була така ж проблема. підсадила собі все проносними і дієтами. Почала нормально їсти-через півроку все нормалізувалося. ))) І не пийте ви ці проносні по можливості.