емоційні процеси
Пізнаючи дійсність, людина так чи інакше визначає своє ставлення до предметів, явищ, подій, до інших людей, до власної особистості. Одне його радує, інше засмучує, третє - обурює і т. Д. Радість, смуток, захоплення, обурення, гнів, страх та ін. - все це різні види суб'єктивного ставлення людини до дійсності. У психології емоціями називають процеси, які відображають особисту значимість зовнішніх і внутрішніх ситуацій для життєдіяльності людини і їх оцінку в формі переживань. Емоції, почуття служать для того, щоб показувати суб'єктивне ставлення суб'єкта до себе і до навколишнього світу.
► Емоції - це особливий клас суб'єктивних психічних станів, що відбивають у формі безпосередніх переживань процес і результати практичної діяльності, спрямованої на задоволення актуальних потреб людини.
Оскільки все те, що робить людина, в кінцевому рахунку служить задоволенню його різноманітних потреб, будь-які прояви його активності супроводжуються емоційними переживаннями.
Емоції, стверджував Ч. Дарвін, виникли в процесі еволюції як засіб, за допомогою якого живі істоти встановлюють значимість тих чи інших умов, пов'язаних із задоволенням актуальних для них потреб.
Емоційні відчуття біологічно закріпилися як своєрідний спосіб підтримки життєвого процесу в його оптимальних межах і попереджають про руйнуючий характер недостачі або надлишку будь-яких чинників.
В емоціях виділяються дві сторони:
- зв'язок з ситуацією, з об'єктивним світом;
- зв'язок з суб'єктивними станами - потребами, мотивацією.
Емоції - це форма пристосування індивіда до світу, а воно завжди пов'язане із задоволенням потреб, мотивацією.
Найстаріші за походженням, найпростіші і найпоширеніші переживання - задоволення, одержуване від задоволення органічних потреб, і невдоволення, пов'язане з неможливістю це зробити.
Різноманітні прояви емоційного життя людини діляться на афекти, власне емоції, почуття, настрої і стрес.
Найбільш потужна емоційна реакція - афект. Це сильне, бурхливе і короткочасне емоційне переживання, повністю захоплююче психіку людини і зумовлює єдину реакцію на ситуацію в цілому (часом ця реакція і впливають подразники усвідомлюються недостатньо, і це одна з причин некерованості цим станом).
Виникнення афекту підпорядковується наступному закону: чим потужніший вихідний мотиваційний стимул поведінки, чим більше зусиль довелося затратити на те, щоб його реалізувати, і чим менше отриманий результат, тим більше що виникає афект. На відміну від емоцій і почуттів він протікає бурхливо, швидко, супроводжується різко вираженими органічними змінами і руховими реакціями.
Афекти, як правило, перешкоджають нормальному розумному поводженню. Вони можуть залишити сильний, помітний відбиток в довготривалій пам'яті. У порівнянні з цим емоції і почуття пов'язані головним чином з короткочасної і оперативною пам'яттю. Емоційна напруженість, що виникає завдяки ситуацій, які загрожують афективними реакціями, може накопичуватися і, якщо їй вчасно не дати виходу, призвести до бурхливої розрядці, яка, знімаючи виниклу напругу, часто супроводжується почуттям втоми, пригніченості, депресії.
Власне емоції на відміну від афектів - більш тривалі стану. Вони є реакцією не тільки на події відбулися, але і ймовірні або згадувані. Якщо афекти виникають до кінця дії і відображають сумарну підсумкову оцінку ситуації, то емоції з'являються в його початку і передбачають результат. Вони носять випереджаючий характер, відображаючи події в формі узагальненої суб'єктивної оцінки людиною певної ситуації, пов'язаної із задоволенням його потреб.
Емоції і почуття випереджають процес, спрямований на реалізацію потреби, і носять ідеаторний характер. Вони висловлюють сенс ситуації з урахуванням актуальної в даний момент для людини потреби, а також і значення майбутньої дії або діяльності.
► Емоції - вираження сенсу, т. Е. Вони стосуються змістотворних функції мотиву. Мотив створює сенс, висловлюючи його в них, - отже, вони вторинні по відношенню до нього. Емоції - це «психічне відображення мотиву до цілей дії і умов його виконання» (А. Н. Леонтьєв).
Емоції можуть викликатися як реальними, так і уявними ситуаціями. Вони, подібно почуттям, сприймаються людиною як його власні внутрішні переживання, передаються іншим людям, сопереживаются.
Почуття - вищий продукт культурно-емоційного розвитку людини. Вони пов'язані з певними, що входять в сферу культури предметами, видами діяльності і людьми, що оточують людину.
► Почуття - стійкі психічні стани, що мають чітко виражений предметний характер: вони виражають стійке ставлення до будь-яких об'єктів (реальним або уявним).
Людина не може переживати почуття взагалі, безвідносно до кого- або чого-небудь. Наприклад, він не в змозі відчувати любов, якщо у нього немає об'єкта прихильності.
Відмінності почуттів від емоцій полягають в наступному:
- Незалежність від ситуації, т. Е. Почуття виступають як узагальнення емоцій.
- Почуття пов'язані з провідними мотивами людини, а емоції - немає, тому почуття і емоції можуть не збігатися по відношенню до одного і того ж об'єкту.
- Почуття можна виховувати, формувати і викликати. Залежно від спрямованості почуття поділяються:
- на моральні (переживання нею ставлення до інших людей);
- інтелектуальні (пов'язані з пізнавальною діяльністю);
- естетичні (почуття краси при сприйнятті явищ мистецтва і природи);
- практичні (пов'язані з діяльністю людини).
Фізіологічні основи емоцій і почуттів
1. Провідна роль кори головного мозку, яка надає гальмує вплив на підкіркові центри, регулює протікання та вираження почуттів і емоцій.
2. Особлива роль другої сигнальної системи. Слово - сигнал для виникнення почуттів, емоцій, основа формування вищих почуттів: моральних, інтелектуальних, естетичних.
1. Обумовлені порушенням підкіркових центрів і вегетативної нервової системи (симпатичної нервової системи).
2. Викликають зміни в органах кровообігу, дихання, травлення, в функціонуванні вищої нервової діяльності (впливають на мислення, пам'ять, координацію рухів, продуктивність діяльності).
Почуття можуть бути дуже стійкими і тривалими: наприклад, любов до якоїсь людини може зберігатися протягом всього життя.
Вони виконують в житті і діяльності людей, в їх спілкуванні з оточуючими мотивуючу роль. Людина прагне діяти так, щоб підкріпити і підсилити свої позитивні почуття. Вони завжди пов'язані з роботою свідомості, їх можна регулювати. Прояв сильного і стійкого позитивного почуття до чого-небудь або кому-небудь називається пристрастю.
Настрій - це емоційний стан, фарбувальний вся поведінка людини, Воно не пов'язане безпосередньо з конкретною ситуацією, викликається не окремим подією, а глобальним станом, т. Е. Настрій не предметно, а особисто-стно, належить конкретному суб'єкту, відображає його особливості, впливає на сприйняття ситуації, самого себе, інших людей. Емоційні стани можуть покращувати або погіршувати життєдіяльність людини. Перші називаються сте-технічними, другі - астеническими.
Виникнення і прояв емоцій, почуттів пов'язано зі складною комплексною роботою кори, підкірки мозку і вегетативної нервової системи, яка регулює роботу внутрішніх органів. Цим визначається тісний зв'язок емоцій і почуттів з діяльністю серця, диханням, зі змінами в роботі скелетних (пантоміма) і лицьових (міміка) м'язів. Спеціальні експерименти виявили в глибині мозку, в лімбічної системі існування центрів позитивних і негативних емоцій, які отримали назву центрів насолоди - «раю», і страждання - «пекла». Емоційні стани - це психосоматичне єдність, поєднання фізіологічних, біохімічних, поведінкових змін (наприклад, в міміці), суб'єктивних психологічних переживань, змін у мові, її інтонації, темпу, а не тільки одні психологічні переживання.
В теорії почуттів, висунутої Вундтом, виділяють три компоненти емоційних станів:
- задоволення / незадоволення;
- збудження / заспокоєння;
- напруга / розрядка.
Помічена цікава особливість динаміки почуттів: на відміну від відчуттів, інтенсивність яких наростає разом з посиленням подразника, зміна потужності і змісту почуття відбувається інакше. Спочатку під впливом приємного подразника міцніє задоволення, потім його ступінь знижується, незважаючи на що продовжує дію цього подразника, а потім, якщо воно триває, починає наростати невдоволення.
- любов, радість, щастя (поєднання задоволення і прийняття об'єкта);
- здивування (прийняття об'єкта і деяка частка задоволення / незадоволення);
- страждання, страх (прийняття об'єкта і незадоволення);
- рішучість, гнів (поєднання невдоволення і неприйняття об'єкта);
- відраза (неприйняття об'єкта і незадоволення);
- презирство (неприйняття об'єкта).
Пристрасть - ще один вид складних, своєрідних і зустрічаються тільки в працівників емоційних станів. Вона являє собою сплав емоцій, мотивів і почуттів, сконцентрованих навколо певного виду діяльності або предмета (людини).
Емоції відіграють важливу роль в житті людини і виконують ряд функцій:
- індикація, або оцінка (емоції - оперативна узагальнена оцінка поточних ситуацій - сприятливих або несприятливих, небезпечних);
- освіту переживання, накопичення емоційного досвіду в емоційній (афективної) пам'яті (емоції як один із способів представлення реальності, що зв'язує дійсність з образом);
- об'єднання, синтез (емоційний фон дозволяє об'єднувати окремі відносини, образи, сенсорний матеріал, синтезує, узагальнює окремі переживання);
- передбачення майбутнього події;
- активація (емоції здатні активізувати роботу організму, мобілізувати його ресурси, якщо це необхідно в конкретній ситуації);
- спонукання (емоції спонукають діяльність, тому що пов'язані з мотивом; емоції як вираз мотиву);
- регуляція - організуюча функція (але іноді емоційний афект здатний і дезорганізувати діяльність);
- зв'язок з пізнавальними процесами (емоції супроводжують все пізнавальні процеси: відчуття, сприйняття, пам'ять, мислення, уяву, творчість);
- експресія (емоційні стани людини виражаються в міміці, інтонації та ін. що дозволяє людям краще зрозуміти один одного, сприяє комунікації);
- символ особистісних проблем (чим сильніше емоція, тим більш значуща проблема, тому важливо зрозуміти причину небажаного емоційного стану, знайти рішення проблеми, що породжує негативні емоції, і тим самим сприяти позитивному розвитку особистості).
Інші статті по темі: