Судоми на ранньому терміні вагітності: неприємно, але пройде
Як уникнути судом під час вагітності
У більшості випадків вагітності судоми можна вважати зовсім нормальним явищем. Однак у багатьох вагітних жінок судоми викликають занепокоєння - вони сприймають судоми як лиховісний провісник викідишаВикідиш - чи можна від нього застрахуватися. На щастя, це не так, і судоми зовсім не означають, що жінка втратила шанс стати матір'ю.
Насправді судоми вказують тільки на те, що м'язи і матка готуються до розширення наступних місяців вагітності. Спазми яєчників виникають під дією гормонів, майже негайно після прикріплення заплідненої яйцеклітини до стінки матки. Саме ембріон і викликає судоми, а також вагінальні виділення.
Чим викликані судоми під час вагітності?
Судоми під час вагітності - надзвичайно поширене і зовсім нормальне явище. Судоми виникають, коли матка починає збільшуватися в розмірі і розтягуватися після прикріплення ембріона до стінки матки. Ці судоми настільки незначні, що більшість жінок їх навіть не помічає, відчуваючи лише легкий дискомфорт.
Під час вагітності розміри матки збільшуються в 1000 разів, а це означає, що судом і супутньої їм болю слід очікувати. Незначні, але відчутні судоми, схожі на менструальні болі не є причиною для занепокоєння на ранніх термінах вагітності.
Також судоми під час вагітності можуть виникати при болях в круглій зв'язці матки. Це судоми, які виникають при розширенні матки і збільшенні її розмірів, що необхідно для підтримки ваги матки в міру зростання ембріона. Багато вагітні жінки скаржаться на судоми цього типу на ранньому етапі вагітності, більш того, їх відчувають практично всі майбутні мами.
Якщо жінка виношує більш одного ребенкаКак впоратися з істериками і гіперактивністю дитини. вона може відчувати різкий гострий біль в області паху, яка слабшає, коли жінка стоїть або ходить, і посилюється, коли вона встає. Інтенсивність хворобливих відчуттів в цьому випадку може бути різною кожен раз.
Також під час вагітності виникають або підсилюють судоми м'язів живота. Для профілактики цих судом лікар рекомендують займатися спортом і зміцнювати м'язи в цій галузі. Також майбутнім мамам рекомендується більше ходити - це не тільки допоможе послабити судоми, а й дозволить краще підготуватися до пологів. Іноді судоми супроводжуються піхвовими виделеніяміВлагаліщние виділення: норма або хвороба. Як правило, виділення незначні і припиняються через два-три дні. Тому якщо жінки помітила затримку менструації і відчуває судоми, їй слід звернутися до лікаря-гінеколога або зробити тест на вагітність.
Судоми м'язів ніг
У вагітних жінок часто виникають судоми литкових м'язів, що може бути пов'язано як з дефіцитом вітамінів в організмі внаслідок вагітності, так і з розвитком варикозної хвороби або синдрому нижньої порожнистої вени. На думку лікарів, виникнення судом литкових м'язів може сприяти втома (довге перебування на ногах) і набряклість.
Судоми литкових м'язів - дуже неприємне явище, якого можна уникнути за допомогою простих профілактичних заходів, зокрема, прийому вітамінів. Особливо корисні добавки кальцію і споживання нежирних продуктів, багатих кальцієм. Вагітним жінкам не рекомендується довго стояти на ногах і ходити, а також закидати ногу на ногу. Починаючи з другого триместру, вагітним жінкам не рекомендується спати на спині - бажано спати на боці, з подушкою під сідницями або між ніг.
При судомах в литкових м'язах вагітна жінка відчуває різкий біль. При перших ознаках судоми слід потягнути носок зі стислими пальцями на себе, а потім помасажувати ногу і трохи походити, щоб відновити кровообіг. Зняти судоми також допомагає розтирання ноги теплим вологим рушником.
Коли слід звернутися до лікаря?
Жінка повинна розуміти, що судоми можуть виникати і в другому, і в третьому триместрі, так як матка продовжує рости, і організм жінки готується до пологів. Якщо ж інтенсивність і частота судом посилюється після шостого тижня вагітності, і судоми супроводжуються сильними виділеннями, слід негайно звернутися до лікаря.
Якщо гострі судоми зосереджені з одного боку в нижній частині живота, це може вказувати на позаматкову вагітність. Судоми можуть виникати після їжі у верхній частині живота і поширюватися в область правого плеча. Це може бути ознакою хвороби жовчного міхура, якої іноді схильні до вагітні жінки.
Таким чином, хоча судоми і нормальні на ранніх термінах вагітності, їх інтенсивність і частота повинні стати достатнім приводом для звернення до лікаря.
Читати далі → Як уникнути судом під час вагітності