Атлет починає долати планку
Стрибок з жердиною є одним з чотирьох головних видів стрибків (крім стрибків у довжину. Потрійних стрибків і стрибків у висоту). Також стрибок з жердиною є найбільш неординарною технічної дисципліною. Тільки тут (за винятком всіх метальних дисциплін) потрібні сторонні предмети, щоб досягти заданої мети. Стрибуни з жердиною зобов'язані мати відмінну гімнастичну підготовку і навіть, може бути, пройти навчання в гімнастичній школі (воно було у таких спортсменів, які побили світові рекорди, як Олена Ісінбаєва. Брайан Штернберг).
Змагання з стрибка з жердиною відбуваються в секторі для стрибка з жердиною, обладнаному планкою на власниках і місцем для приземлення. Спортсмену на попередньому етапі і фіналі дається по три спроби на кожній висоті. Приріст висот у ході змагань визначається суддями, він не може бути менше 5 см. Зазвичай на малих висотах планка піднімається з кроком 10-15 см і потім крок переходить до 5 см.
Відстань між власниками планки 4,5 м. Розміри місця приземлення 6 × 6 (5 × 5 для регіональних змагань) м. Довжина доріжки для розбігу - не менше 40 м, ширина - 1,22 м.
Спроба вважається невдалою, якщо:
- в результаті стрибка планка не втрималася на стійках;
- спортсмен торкнувся поверхні сектора, включаючи місце приземлення, розташоване за вертикальною площиною, що проходить через дальній край ящика для упору, будь-якою частиною тіла або шостому;
- спортсмен у фазі польоту руками спробував утримати планку від падіння.
Вдалу спробу суддя зазначає підняттям білого прапора. Якщо планка впала зі стійок після підняття білого прапора, це вже не має значення - спроба зарахована. Якщо при виконанні спроби шест зламається, спортсмен має право виконати спробу заново [1].
Фази стрибка з жердиною-1
Можливість пропускати висоти і переносити спроби є основним тактичним прийомом в ході змагань. Типовий прийом в разі невдалої спроби на черговий висоті це перенести дві спроби на наступну висоту.
Змагання в стрибку з жердиною - одні з найдовших в легкоатлетичних секторах і іноді затягуються на багато годин. Останнім часом розглядаються альтернативні варіанти правил, при яких спортсменам (як у важкій атлетиці) дається фіксовану кількість спроб на всі змагання.
Стрибун із жердиною в Військово-морської академії США. Фото 1890-хх років
дерев'яний жердину
Жердину постійно застосовувався людьми з незапам'ятних часів для подолання природних перешкод. Змагання зі стрибків з жердиною проводилися вже в Стародавній Греції. а також кельтами і жителями древнього Криту. Але тільки в 19-му столітті його стали використовувати як спортивний снаряд для подолання планки. Перший рекорд становив 2.50 м був зареєстрований на змаганнях в Німеччині в 1790 році. Спочатку жердини виготовляли з жорстких і твердих порід дерева: ясена або гікорі. Однією з різновидів техніки на такому міцному жердині було увіткнути жердину і влізти по ньому наверх до планки. До 1888 року завдяки цій хитрості вдалося довести рекорд до 3.55 м, але в 1889 техніка «лазіння» була заборонена на офіційних змаганнях. На початку XX століття держаки з ясена були витіснені легкими і пружними жердинами з бамбука, які домінували близько 50 років [2]. Вибір жердини індивідуально для атлета був справжнім мистецтвом, коли доводилося перебирати сотні дерев'яних заготовок. Такі держаки часто ламалися, характеристики залежали від погодних умов, служили максимум два сезони і були вкрай незручні.
У 1886 році було розіграно першість Великобританії зі стрибків у висоту.
Техніка стрибка з дерев'яним шостому (1912)
металевий жердину
У 1936 році IAAF дозволила в правилах використовувати будь-який матеріал для виготовлення жердини [2]. На чемпіонаті Європи 1946 шведські атлети вперше продемонстрували металеві жердини. Вони були набагато зручніше дерев'яних, але побити світовий рекорд довго не вдавалося.
Знаменитий американський легкоатлет, священик, якого прозвали «літаючий пастор» - Роберт Річардс на металевих палях двічі перемагав на Олімпійських іграх: в Гельсінкі (1952) - 4 м 55 см і в Мельбурні (1956) - 4 м 56 см. Тільки в 1957 р Роберт Гутовського перевершив на 1 см рекорд Корнеліуса Уормердема. У підсумку результат 4 м 80 см виявився стелею для металевих жердин. Цей рекорд був досягнутий Дональдом Брегг в 1960 р
пластиковий жердину
Експерименти з виготовлення пластикових держаків проводилися в США ще в 1940-х роках. На Олімпійських іграх в Римі (1960) були представлені перші зразки пластикових держаків, які зробили революцію в цій дисципліні. 20 травня 1961 Джордж Девіс вперше побив світовий рекорд на фібергласових жердині. На прогрес вплинуло і поява спеціальних матеріалів для виготовлення безпечної ями для приземлення [3]. За 34 роки світовий рекорд виріс з 4.83 до 6.14 м. Фібергласових жердини здатні згинатися, накопичуючи кінетичну енергію спортсмена так, що стрілка прогину досягає 100-130 см у п'ятиметрового жердини. Потім шест розпрямляється, викидаючи стрибуна до планки. Це зажадало повністю переробити техніку стрибка і підвищило вимоги до швидкісної і фізичній підготовці атлетів [4].