Стрес і випадання волосся
Більше 90% пацієнтів, які страждають випаданням волосся і захворюваннями шкіри голови, мають різного ступеня вираженості психологічні порушення. Однак ступінь вираженості психо-емоційних проблем з вагою випадання волосся зазвичай не має прямої залежності, часто пацієнти, які переконані, що вони можуть облисіти, не мають виражених ознак порідіння волосся. Суб'єктивізм оцінки власного стану волосся, інтенсивності випадання дуже високий.
Роль стресу на випадання волосся може реалізовуватися подвійно: з одного боку, перенесений стресовий фактор, хронічна депресія, затяжні невротичні стани самі по собі є і вагомої причиною випадання волосся. З іншого боку, підвищена акцентуація на факті випадання, боязнь втратити «останні» волосся є причиною, що посилює перебіг основного захворювання (андрогенетичного алопеції, осередкової алопеції). Відомі форми хронічного дифузного випадіння волосся, коли основною причиною тривалої втрати волосся є переживання пацієнта через факту самого випадання. Дівчина перенесла захворювання, що протікало з високою температурою. Через 3 місяці вона відзначає раптово почалося і інтенсивне випадання волосся - йдеться про реактивну алопеції, реакції волосся на лихоманку, яка і починається, виходячи з тривалості стадії випадання волосся, через 3 місяці. Але оскільки причинний фактор був короткостроковий, випадання закінчилося б через 2-3 місяці, коли передчасно припинили стадію росту волосся просто-напросто відсипалися, покинули голову, а замість них виросло нове покоління. Однак пацієнтка, давно забувши про перенесеної температурі, або взагалі, не пов'язуючи випадання волосся цим фактором, постійно бачить випадіння волосся - вони величезними пучками залишаються на гребінці, забивають сіточку ванній, залишаються на подушці, і це триває день за днем, і, не знаючи про обмеженість процесу в часі і високу ймовірність повного відновлення волосся після припинення випадання, починає панікувати, підозрюючи, що це початок облисіння.
Ступінь переживання за волосся може бути настільки високою, що жінки перестають розчісувати волосся, акуратно миють голову (намагаючись робити це якомога рідше), боячись, як би не потривожити ці неміцно тримаються, слабкі волоссячко. Але в дійсності таке щадне ставлення до власного волосся приносить не користь, голову мити все одно доводиться (хоча б раз на тиждень), і в це миття вилітають все не випали за тиждень волосся - велика кількість «накопичених», «мертвих» волосся. За одне таке миття може випасти до 800-900 волосся, і теоретично навіть більше. Що може відчувати жінка, якій здається, що вона вимила половину голови? Стрес - вже досить м'яке слово для опису відчуттів. А така ситуація повторюється з тижня в тиждень, формуючи хронічний невроз. І випаданням починають «керувати» саме психо-емоційні порушення, формується затяжне випадання волосся, пов'язане вже не з перенесеної колись температурою, а з переживаннями з приводу самого випадання. Це лише один з прикладів взаємодії нервової системи і випадання волосся.
Погіршує втрату волосся стрес і при андрогенетичного алопеції - найчастішою причини порідіння волосся у жінок і чоловіків. Хоча основним механізмом виникнення андрогенетичного алопеції є взаємодія андрогенів і фолікула волоса, тим не менш, психо-емоційні порушення займають особливе місце в перебігу даної проблеми. Підвищена акцентуація на факті випадання, боязнь втратити «останні» волосся при вже існуючому процесі є факторами, що збільшують випадання при андрогенетичного алопеції, і нерідко знижують ефективність проведеного лікування. Крім того, нерідкі випадки, коли дебют андрогенетичного алопеції відбувався після тривалої і вираженої стресовій ситуації.
Нервова система нерозривно пов'язана з гормональною. При стресі відбувається викид великої кількості нейропептидів (біологічно активних речовин), ключовим з яких є субстанція Р, ці регуляторні молекули спосбствуют передчасного завершення стадії росту волосся і вступу фолікула в стадію випадання. Крім цього, викидаються адреналін і норадреналін, відбувається активація гіпоталамуса, гіпофіза і надниркових залоз з викидом гормонів стресу - АКТГ, пролактину, глюкокортикоїдів, що в свою чергу призводить до підвищення рівня вільного тестостерону (чоловічого гормону).
Психо-емоційний дискомфорт, який доставляє людині існуюча проблема з волоссям, порідіння волосся, складається з 2 основних аспектів: з самовідчуттів людини, власної оцінки стану волосся, і з оцінки волосся оточуючими, реакції оточуючих на зовнішній вигляд, крім того, погані волосся часто просто стереотипно сприймаються негативно.
На жаль, втрата волосся майже завжди сприймається оточуючими негативно, і тому існує безліч прикладів в минулому і сьогоденні.
Ченці повинні були голити голову для вираження каяття або покаяння і бути непривабливими для протилежної статі.
Після звільнення Франції від окупації під час Другої світової війни зрадники повинні були публічно поголити свої голови, для того щоб їх легко впізнавали на вулицях. Волосся були джерелом сили Самсона.
Зображуючи лисину, художники намагалися посилити враження про злісному характері персонажа. Індіанці знімали скальп зі своїх жертв, таким чином вважаючи, що разом з волоссям забирають душу і силу переможеного ворога. Китайці інтерпретували втрату волосся як знак зв'язку з дияволом.
Лисим людям віддають меншу перевагу при влаштуванні на роботу. Деякі, з раптовою втратою волосся, такою формою, як вогнищева алопеція, втрачали роботу, оскільки їх зовнішній вигляд ставав невідповідним.
Різне ставлення до свого волосся, сприйняття свого волосся пояснять, чому одні люди активно шукають способи лікування, а інші - ні.
Лосьйон при стресовому випаданні волосся тут.
Шампунь при стресовому випаданні волосся тут.
Вітаміни при стресі тут.
Стрес і волосся. Як уникнути негативних наслідків
Випадання волосся від стресу - найбільш поширений діагноз при зверненні до трихолога. Розрізняють емоційний і хронічний типи. Хронічний - людина піддається постійній напрузі. Стресова ситуація призводить до незапланованого скорочення м'язи, що з'єднує волосяну цибулину і шкіру голови. Волосяний фолікул зазнає здавлювання, а волосся, як кажуть в народі, «стає дибки». Пошкоджується волосяний корінь, волосся перестає утримуватися в цибулині і відпадає разом з фрагментом кореневища. Найсильніший стрес може привести до випадання всій власний рослинності голови за короткий проміжок.
З фолликулом теж відбуваються негативні зміни, від здавлювання цибулина стоншується і перестає відтворювати нове волосся, а якщо і відрощує, то тільки тонку, слабку і неживу поросль. Зовнішній вигляд голови - рідкісна, неприваблива зачіска.
Постійний стрес і волосся - два антагонізму, він призводить не тільки до зменшення шевелюри, а негативно позначається на мозкової діяльності. Знижується редукування пролактину, починається гормональний дисбаланс.
Хронічний стрес негативно впливає на організм в цілому, тому до лікування підходять комплексно. Одних масок або прийому вітамінних комплексів недостатньо. При емоційному - основний вплив йде на фолікул. Досить застосувати лікувальну косметику по догляду, щоб відновити роботу цибулини.
При хронічному - волосся випадає через постійне нервове перенапруження. Хронічне випадання волосся від стресу: лікування проводиться сучасними технологічними медичними методами, призначенням комплексу вітамінів і мінералів, а також застосуванням високоякісної косметичної продукції по догляду за волоссям.