модель втрат
У житті людини, який успадкував модель втрат, відбуваються як втрати в буквальному сенсі слова (наприклад, крадіжки цінностей, документів, смерть близьких людей в результаті нещасних випадків і хвороби), так і в переносному - втрата віри в любов і взаєморозуміння. На поведінковому рівні це виражається у відході дітей з дому, поганий навчанні, зловживанні алкоголем, наркоманії.
Життя без втрат не існує, але не втрати, як такі, говорять про наявність у свідомості цієї моделі, а те, яким чином родина з цими втратами справлялася.
jpg "title =" Модель втрат "/>
Наявність у свідомості моделі втрат формує їх очікування. Якщо в сім'ї є втрати реальних цінностей (згорів будинок або загубилися всі документи), то потрібно нове переконання, який буде сформовано твердженням:
- Тепер я знаю, що я - не повторення моїх предків, тому я ніколи не втрачу те, що мені дорого.
Часто модель втрат на поведінковому рівні виражається звичайної неуважністю. Речі губляться, тому що людина просто не пам'ятає, куди їх поклав. Потрібне нове переконання, яке зробить людину більш уважним на поведінковому рівні:
- Чим уважніше я ставлюся до того, що мені дорого, тим благополучніше моє життя.
Модель втрат формує підвищену тривожність і на емоційному рівні може виражатися в страху все втратити. Тому для зниження тривожності використовується афірмація:
У житті людини, який успадкував модель втрат, відбуваються як втрати в буквальному сенсі слова (наприклад, крадіжки цінностей, документів, смерть близьких людей в результаті нещасних випадків і хвороби), так і в переносному - втрата віри в любов і взаєморозуміння. На поведінковому рівні це виражається у відході дітей з дому, поганий навчанні, зловживанні алкоголем, наркоманії.
Життя без втрат не існує, але не втрати, як такі, говорять про наявність у свідомості цієї моделі, а те, яким чином родина з цими втратами справлялася.
Наявність у свідомості моделі втрат формує їх очікування. Якщо в сім'ї є втрати реальних цінностей (згорів будинок або загубилися всі документи), то потрібно нове переконання, який буде сформовано твердженням:
- Тепер я знаю, що я - не повторення моїх предків, тому я ніколи не втрачу те, що мені дорого.
Часто модель втрат на поведінковому рівні виражається звичайної неуважністю. Речі губляться, тому що людина просто не пам'ятає, куди їх поклав. Потрібне нове переконання, яке зробить людину більш уважним на поведінковому рівні:
- Чим уважніше я ставлюся до того, що мені дорого, тим благополучніше моє життя.
Модель втрат формує підвищену тривожність і на емоційному рівні може виражатися в страху все втратити. Тому для зниження тривожності використовується афірмація:
Ольга Цейтлін модель втрат тривожність очікування неуважність афірмації
Ще від psycholog-consultant.ru