Я не великий знавець СПА процедур (все-таки рівень доходу не дозволяє щомісяця балувати себе всякими приємності), але час від часу не можу відмовити собі в такому задоволенні. Останнє, що я пробувала - стоун-терапія і шиацу.
Поділюся з вами враженнями.
Cтоун-терапія - це один з найдавніших методів релаксації і оздоровлення, що має за своїми плечима тисячолітню історію. Назва цього виду масажу пояснюється використанням для його проведення лікувальних ефектів холодних мармурових і нагрітих базальтових порід. Філософія стоун-терапії базується на інформації про те, що камені володіють енергетичною активністю, вплив якої на організм людини призводить зменшення впливу стресових факторів, розслабленню організму.
Що обіцяють. Використання природних каменів сприяє відновленню обмінних процесів в організмі, посилення функцій імунної захисту організму, ендокринної системи. Особлива енергетика каменів усуває напругу і стрес, нейтралізує негативну енергію, викликає позитивні зміни в енергетичному полі людини. Для гарячого стоун-масажу (температура каменів варіюється від 45 до 55 ° С) зазвичай застосовують вулканічний базальт. Вельми ефективною є техніка масажу, в якій гарячі і холодні камені (зазвичай використовується мармур, охолоджений до температури від 0 до -15 ° С) використовуються по черзі. Це призводить до звуження судин і капілярів шкіри, усунення застою венозної крові, підвищення м'язового тонусу. В результаті досягається поліпшення обміну речовин, активується вегетативна нервова система, а також ендокринна та імунна системи.
Відгук. Стоун-терапію я робила в свій останній приїзд до Росії в салоні середньої руки. Все дуже сучасно, красиво, але без зайвих наворотів. Було обіцяно стан нірвани довжиною в дві години і почуття незвичайного підйому після масажу. Набрехали, звичайно, сволочі, створивши мені ефект завищених очікувань, але в цілому вийшло все одно непогано.
Масажист використовувала чорні і білі овальні камінці (правда це базальт з мармуром, я не зрозуміла). Та частина тіла, яка не масажує, була закрита рушником, щоб не було холодно, до решти прикладали камінці. Камені просто кладуть зверху, ними тиснуть на якісь точки, катають, в загальному, спектр дій широкий. На початку я б не сказала, що процедура була сильно приємною. Було ДУЖЕ гаряче, на межі терпимості. Моментами хотілося підвивати, а не думати про розслаблення. Приємна музика і ароматерапія не особливо допомагали. Може, дама помилилася з температурою? Тому що як тільки камінчики трохи охололи, стало очч. добре. І враження від масажу ніг і рук були чудові. Скажу більше, це був перший раз, коли я заснула на масажі. Скільки я перебувала в блаженної відключці - невідомо, масажували мене чи ні в цей момент - теж. Але коли я прокинулася, то побачила, що обіцяні два часу ще не минули, а дама вже мила камінці. Загалом, добре якщо процедуру робили 2/3 від обіцяного часу.
В результаті враження залишилися двоякі, все-таки 3500 це не так і мало, але за здоровим глуздом я вирішила, що піду ще, тільки в інший салон.
Пальцевая прессація (шиатсу) - м'яке, але досить сильне (до появи передбачених відчуттів у хворого) тиск пальцем на шкірну проекцію точки акупунктури. Масаж заснований на східному вченні про те, що життєва енергія організму циркулюють в тілі подібно крові. На зразок того, як кров циркулює по венах і артеріях, життєва енергія «Ци» циркулює по каналах, званим меридіанами. Стреси, хвороби, травми або нездоровий спосіб життя можуть порушувати цю циркуляцію. Заблокована енергія, як вважають прихильники цього вчення, викликає втому або нервозність, а також може призвести до захворювання. Масаж шиацу вирішує ці проблеми.
Що обіцяють. Ті хто хоч раз вдався до шиацу навряд чи віддадуть перевагу що то інше. Адже шиацу дає дуже багато. Воно повертає тілу первозданну легкість і гнучкість. Духу надає розкріпачення і бадьорість. Уму зосередженість. Якщо у вас захворів суглоб, шиацу відновить хрящ, зніме болі. Якщо захворіла голова або піднявся тиск - і це не біда. Для шиацу майже немає протипоказань, зате перелік хвороб при яких допомагає шиацу вражає.
Відгук. Масаж виконується на підлозі. Мене поклали на якийсь жорсткий килимок, накритий простирадлом. Я була повністю одягнена, скажу чесно, одяг заважала, хотілося зняти хоча б колготки, але немає так немає. Масажистка початку з ніг, і в процесі роботи піднімалася вище, обробляючи за допомогою розтягувань, натискання і скручувань все тіло. Я НІ-ЧО-ГО не зрозуміла з цього масажу. Лежала і думала: «Скоріше б це дійство закінчилося». Мені було нудно і некомфортно, з тим же успіхом я могла 40 хвилин провести вдома з книжкою (заодно заощадила б 40 євро). Масажистка, звичайно, розпиналася на тему, що потрібно провести як мінімум 10 процедур, бо на духовний процес становлення потрібен час, але я втекла і дала себе обітницю більше у неї не з'являтися. Цікаво, це тільки мені не пощастило, або шиацу тільки для присвячених?
Загалом, дами, діліться. Хто на що витрачає гроші, і які процедури варто ще спробувати?
Повідомлення Адміністратору про помилку
Текст з помилкою:
Ваше повідомлення (необов'язково):
згадати користувача
я робила масаж камінням. було майже так само, але і злегка інакше.
наприклад, на все не масажовані частини (поверхня ніг по всій довжині і між кожним пальчиком на ногах) мені поклали гарячі камені і закрили рушником, а в руки теж дали по гарячому камені. потім робили спину, потім попу, потім ноги (розмотали рушник, дістали теплі камінці і ними (напевно) пропрацювали м'язи). потім мене перевернули на спину і помасажувати живіт і знову ноги, але вже з іншого боку. рушник з п'ят (і камінчики) зняли тільки в кінці.
заснути у мене не вийшло б при всьому бажанні, тому що лежала на цій смішний кушетці, де для особи дірка (відповідно, особою в дірку) nbsp як тут заснеш.
мене набагато більше забавляє спа-процедура для голови (здається, на продуктах Kerastase роблять). триває близько півгодини, трохи більше, на волосся наносять спеціальні засоби, роблять масаж голови спеціальної штукою (сама сиджу в масажному кріслі, яке проминають спинку-ніжки), потім миють голову спец.шампунямі-кондея і злегка укладають. ))
А який ефект від спа процедури для голови?
на сайті написано таке:
«Залежно від сухості і рівня чутливості волосся майстер, що виконує ритуал, вибере найбільш підходящі засоби для ванни для волосся, доглядають і відновлюють кошти, об'єднуючи їх в послідовну систему догляду за волоссям. Навіть дуже пошкоджене волосся придбають здоровий блиск, еластичність і легкість. Грамотно виконаний масаж шкіри голови забезпечує рівномірне нанесення доглядають за волоссям засобів і створює неповторне самопочуття. »(С)
в цілому, так воно і є. тільки масаж ще й розслабляє шалений. може, це тільки в мене так, але мені просто вежу зносить, коли голову масажують. ))
Пост актуальний, спасибі! З масажем, мені здається, головне потрапити в грамотні вмілі руки. Інакше замість користі можна отримати навіть проблеми ... Свого часу в звичайному салоні мені пощастило зіткнутися саме з майстром своєї справи. Простим масажем зняла мені все блоки в області шиї. Перепробувала з нею майже всі. Самі нірвани відчуття мені дав креольський масаж бамбуковими паличками - оргазм хребта, по-іншому не скажеш :). Невимовне задоволення! На любителя, правда, не кожен розслабиться, коли по ньому паличками б'ють :).
Тут особлива філософія --- розслаблення через удари різної частоти :). Чи включається автентична музика такого * шаманського * типу і вас починають бити різним темпом і з різною частотою під музику. Хочу зауважити, що перед креольським я пройшла курс звичайного класичного масажу, всі основні скутості вже були зняті. Але остаточно музика в тілі з'явилася тільки після креольського. Потім читала різні техніки оздоровлення і зрозуміла, що кайф і ефект легкості від вібрацій в теле.Сосуди звужуються і розширюються. Масажистка говорила, що для зняття напруги і схуднення один з дієвих. Стегна і, пардон, попа підтягнулися плюс море задоволення - я після цих * побиття * парила, а подружка після антицелюлітного стогнала :)).
Але масажистка моя поїхала, спроби повтору в різних салонах розчарували - жалюгідна пародія, а не масаж ((. Ось подумую в екзотику яку поїхати за масажем :) Так що тільки пошук фахівця - іншого виходу немає, а креольським масажем взагалі володіють одиниці, на жаль ...
Раптом хтось з дівчаток підкаже фахівця з золотими руками - була б вдячна :)
їдьте в екзотку)))
Оооо, я близько знаю цього монстра - антицелюлітний масаж. Пробувала я пару років тому веселу техніку. Піднімаєш ноги під кутом 45 градусів, напружуєш м'язи, а тобі на жировому прошарку роблять масаж. Мені ставили знеболююче в пузо (!), Але все одно було моторошно боляче, та й ноги у висячому положенні тримати не в радість. Я відходила на 8 процедур я герой і віддала купу грошей. Пузо перетворилося в один суцільний синець. Подружки знущалися, будуючи домисли з приводу того, хто ж так систематично мене б'є. Ефект, звичайно ж був, і який, живіт підтягнувся сильно. Але я ніколи більше на це не піду.
Ого, подружці робили з опущеними ногами і то кричала і позиціонувала себе мученицею:) ... А тут ... слів немає ... Та після таких знущань креольський вам здасться м'яким погладжуванням :).
Цікаві пости із товариства
