«Немає іншої пристрасті, настільки ефективно позбавляє розум всіх його сил
до дій і здоровому глузду, крім страху! »
Едмунд Берк
Для більшості пацієнтів і для багатьох зубних лікарів гіпноз залишається загадкою і таємницею. Своєю похмурої репутацією цей вид лікування зобов'язаний ті часи, коли його не могли пояснити з наукової точки зору, хоча для досягнення цього зміненого стану свідомості не потрібно ніяких спеціальних навичок.
У цій статті ми з вами поговоримо про застосування гіпнозу в стоматологічній діяльності. Якщо навчитися цьому мистецтву, то візит до зубного лікаря більше не буде завдавати вам страхів і мук. Навпаки, ви зможете навіть насолоджуватися часом, проведеним в зуболікарському кріслі. Добре відомо, що зуби - це найміцніша частина тіла, що має найдовший термін життя. Здорова дієта допомагає продовжити термін служби зубів. У римських легіонерів і матросів з «Марі-Роз» були відмінні зуби.
Але з появою цукру ситуація різко змінилася. Кристал цукру, очищений до 99 відсотків, запускає в дію процес руйнування і втрати зубів. За любов до солодкого доводиться платити високу ціну. Цукор веде не тільки до болю і страждання, але і до втрати зубів, які могли прослужити вам дуже довго. У порівнянні з природними зубами навіть найкращі протези абсолютно неефективні.
Сьогоднішня стоматологія досягла такого рівня, коли можливо відновити практично зруйнований зуб. Видалення стало рідкістю. Мистецтво дантиста підкріплюється постійно розвиваються матеріалами і новим обладнанням. До пацієнта ставляться з симпатією, добротою і розумінням. Однак ніякої, навіть найбільш професійний дантист, озброєний найсучаснішим обладнанням і новітніми засобами знеболення, не дочекається пацієнта, який завмер в приймальні, будучи не в змозі навіть поворухнутися.
Страх перед стоматологом цілком природний і має підстави. Неприродний страх, коли зуби руйнуються і випадають через те, що людина боїться піти до лікаря, це вже область дії гіпнотерапевта. Діти, як правило, не бояться, коли приходять до стоматолога вперше. Импринт тривоги друкується в їх розумі після реального досвіду, пов'язаного з болем, кров'ю або неприємним доктором. Ця тривога може бути особливо сильною, якщо ридає дитини доводилося знеболювати за допомогою маски. Такі спогади зберігаються в підсвідомості і перешкоджають повторення болісного досвіду. На жаль, відомості про новітнє обладнання, сучасної анестезії та рекомендації доктора не здатні впливати на несвідому частину розуму пацієнта.
Такий досвід може бути і не особистим, а пов'язаним з кимось із близьких людей. Жахливі історії, повні жорстоких подробиць, розказані з почуттям, можуть стати основою підсвідомого страху перед стоматологом, який буде тривати роками. Будь-які спроби просвітити подібного людини будуть розцінюватися їм як бажання піддати його небезпеки і страждань. Історії інших пацієнтів можуть зберігатися в підсвідомості довгі роки і спливти тільки тоді, коли зубний біль запустить механізм страху. В дію вступає механізм «борись або тікай», про який ми з вами вже говорили. Така людина буде бігти від стоматолога як від вогню. Відомі випадки, коли пацієнт, вже перебуваючи в зуболікарському кріслі, відштовхує руку лікаря і тікає.
Різні люди відчувають страх перед стоматологом по-різному. Одні виявляють його більш тонким чином - вони відкладають візит до лікаря, змінюють час прийому, спізнюються, занадто довго роздягаються в приймальні, довго обговорюють майбутнє лікування і задають нескінченні питання, щоб відтягнути початок процесу лікування. Як тільки рот відкритий і лікар приступив до роботи, страх починає проявлятися по-іншому: у пацієнта починається підвищене слиновиділення, виникають позиви до блювоти, виступає піт, частішає серцебиття і дихання, деякі навіть непритомніють.
Гіпноз може допомогти такій людині поставитися до майбутнього візиту до стоматолога більш адекватно. Я розповім вам про один моєму пацієнта, і ви зрозумієте, яку користь можуть надати сеанси гіпнозу і пацієнту, і лікарю.
Коли Ілля був дитиною, його лікував дуже неприємний стоматолог. Почуття страху, засіли в ньому, було настільки сильним, що він більше 20 років не звертався до дантистів. Його зуби знаходилися в жахливому стані і вже почали привертати увагу оточуючих. Ілля страждав від зубного болю, його дихання було смердючим, йому було важко їсти. Врешті-решт він змусив себе звернутися до місцевого лікаря, попередньо випивши для хоробрості. Ілля сидів у приймальні, його серце билося, уява малювала страшні картини, в серці жила надія, що лікаря зараз кудись викличуть і він зможе піти додому.
Але Іллі не пощастило. Його викликали, і він увійшов до кабінету. Ілля сів у крісло, стиснув підлокітники і почув, як лікар просить його відкрити рот. Відчуваючи, як піт стікає по спині, він відкрив рот, але напруженість м'язів була настільки сильною, що лікар не зміг оглянути його. «Розслабтеся, я не зроблю вам боляче», - сказав лікар, але Ілля почув лише одне слово «боляче». Його м'язи закам'яніли. Через кілька хвилин дантист відклав інструменти і сказав: «Я нічого не можу зробити. Ви так напружені, немов граєте в першості на світовий кубок. Ви повинні навчитися розслаблятися ». Ілля зітхнув з полегшенням і швидко встав з крісла. Він прослухав лекцію про те, в якому поганому стані знаходяться його зуби і що йому потрібно терміново їх лікувати. Стоматолог сказав, що йому потрібно навчитися розслаблятися за допомогою гіпнозу або за допомогою лікарських засобів, і тоді лікування не буде для нього болісним. Ілля зрозумів, що без допомоги йому не обійтися, і став вчитися розслабленню.
Після декількох тижнів практики він знову прийшов до стоматолога - У приймальні він займався самогіпнозу і очікував, коли його викличуть.
Сівши в крісло, Ілля все ще нервував, але лікар запевнив його, що нічого не буде робити, поки той не підготується. Разом з доктором Ілля виконав вправи по розслабленню і зумів заспокоїтися. Він кивнув лікаря, той зробив знеболюючий укол і лікування пройшло успішно. Ця історія може здатися вам вигаданої - вже дуже казково вона звучить. Але це не так. Страшні кошмари можуть перетворитися в мрію, якщо працювати над ними постійно. Самогіпноз і релаксація допоможуть вам впоратися з багатьма життєвими ситуаціями.
Ось опис процесу лікування зубів, при якому пацієнт перебуває в гіпнотичному стані.
Очі пацієнта закриті, дихання сповільнено і розмірено. Його пульс рівний і наповнений. М'язи розслаблені. Якщо підняти його руку, то вона механічно впаде. Навіювання робляться повільно. Пропозиції повинні бути позитивними і не міститиме критики. Пацієнт повинен перебувати в думках «за багато миль» від кабінету лікаря, але все ж виконувати всі вказівки дантиста. М'язи рота і щелеп повинна бути розслаблені, щоб лікар мав доступ до зубів. Для боротьби зі страхом перед стоматологом можна використовувати багато сторін самогіпнозу - розслаблення, візуалізацію, дисоціацію, змінений розмова з самим собою і знеболення. У Сергія, 50-річного адвоката, перехоплювало горло, варто було йому побачити дантиста. Йому пояснили, що задня стінка горла у нього дуже чутлива, і коли лікар починає працювати з його зубами, м'язи задньої стінки стискаються. Щоб допомогти Сергію, я:
1. Навчив його входити в транс і запропонував займатися цим щодня, поки він повністю не опанує цим прийомом;
2. Показав йому, як концентруватися на приємною, розслаблюючій сцені в стані трансу і відволікатися, щоб подумки перебувати в приємній обстановці, поки його тіло фізично буде піддаватися лікуванню;
3. Допоміг йому усвідомити, що у дантиста він знаходиться в повній безпеці, що м'язам задньої стінки горла зовсім не потрібно його захищати.
Через кілька тижнів Сергій опанував цими прийомами повністю, а допомога дантиста дозволила йому спокійно пройти через процес лікування.
Чому ж, якщо цей вид терапії настільки доступний, багато людей вважають за краще втратити зуби, тільки б не звертатися до дантиста? Вся справа у відсутності інформації? Занадто мало лікарів використовують і рекомендують гіпноз? Або мова йде про упередженні проти гіпнозу, про страх перед втручанням в процес роботи розуму?
З безлічі думок, що існують в суспільстві щодо гіпнозу, я виділив кілька основних, які відокремлюють пацієнта від лікаря. «Упевнений, що мене неможливо загіпнотизувати». «Я боюся того, що можу сказати в стані гіпнозу». «Я не вірю в ефективність гіпнозу».
«Я боюся того, що він може виявити, заглянувши в мій рот».
«Не міг забути того, що трапилося в дитинстві, коли мама відвела мене до зубного лікаря». «Як я зрозумію, що гіпноз спрацював?»
«Я дуже сильно нервую, я просто не можу розслабитися, це вище моїх сил».
Ще одна проблема полягає в тому, що кількість дантистів, готових приділити такому пацієнту додатковий час, занадто мало, пацієнти часто просто не знають про лікарів, які застосовують у своїй практиці гіпноз. Використання гіпнозу в стоматології дозволяє:
• зменшити страх перед болем і самої стоматологією;
• полегшити неприємні відчуття в процесі лікування, причому місцева анестезія виявиться ефективнішою або взагалі не буде потрібно;
• домогтися розслаблення м'язів, що полегшує лікаря доступ до зубів;
• попередити виникнення позивів до блювоти;
• знизити кровотеча при видаленні зубів;
• зменшити страх перед уколами;
• забезпечити лікаря ідеальні умови для роботи.