Ще стародавні греки знали про спортивне харчування, тому думка про те, що виникло воно недавно, є помилковим. Тільки в ті далекі часи атлетів не харчувалися різноманітними добавками, як в сучасності. Вони просто стежили за своїм раціоном. Наприклад, в меню обов'язково входили горіхи, винні ягоди, хліб з борошна грубого помелу, м'ясо яловиче або бараняче, сир і прянощі. Можна сказати навіть більше - у спортсменів план харчування визначався в залежності від того, яким видом фізичної активності вони займалися.
Сьогодні простіше, адже можна знайти безліч різних добавок на основі протеїну, які допоможуть збільшити м'язову масу і позитивно вплинуть на загальний фізичний стан спортсмена або людини, що стежить за своєю формою. Однією з таких є Syntrax Nectar. Що являє собою це харчування, з чого складається і чи може воно нашкодити? Про це можна дізнатися, прочитавши статтю.
Опис продукту
Являє собою ізолят сироваткового протеїну, який на 90% складається з найчистішого білка. Продукт натуральний, практично не має вуглеводів і жирів. Володіє прекрасними смаковими та органолептичними характеристиками, добре розчиняється у воді.
Навіщо потрібен сироватковий протеїн?
Даний вид спортивного харчування використовується чоловіками і жінками для нарощування м'язової маси. Однак не можна думати, що вживаючи білок, через кілька днів можна стати справжньою «скелею». Щоб досягти результату, необхідно також регулярно займатися в спортзалі. А протеїн Nectar Syntrax - це лише своєрідний помічник, який доставить в організм необхідні речовини і позитивно вплине на м'язову тканину.
Деякі люди, які ведуть здоровий спосіб, але яким не потрібні «гори м'язів», дізнаючись про иммуномодулирующей особливості білка, теж починають приймати його. Напій виходить смачним, корисним і поживним. Так чому б не замінити їм улюблений багатьма кави або чай. Крім цього, проведені дослідження показали, що сироватковий протеїн не тільки підвищує захисні сили організму, а й здатний внести свою лепту в терапію злоякісних новоутворень та ВІЛ, позитивно впливає на емоційний та психологічний стан людини, знижує артеріальний тиск, нормалізує роботу печінки і покращує загальний фізичний самопочуття. А тому Syntrax Nectar можуть вживати не тільки спортсмени.
У 100 г продукту міститься 85 г чистого білка - і це головний компонент, за який цінується спортивне харчування. В одній порції цілих 23 г ізоляту сироваткового протеїну, який вмить відновить мікропошкодження м'язової тканини після тренування, наситить організм корисними речовинами і енергією. Всі компоненти досить швидко засвоюються, тобто починають діяти практично відразу після вживання.
Крім протеїну є й інші речовини в Syntrax Nectar. склад:
- Мінерали: кальцій, фосфор, калій, магній, натрій.
- Амінокислоти: аргінін, валін, глютамин, триптофан, гістидин, треонін, ізолейцин, фенілаланін, лейцин, метіонін, лізин.
- Протеїновий порошок складається з бичачого сироваткового альбуміну, бета-лактоглобуліну, пептонов, альфа-лактоальбумін, лактоферину, іммунноглобуліна, глікомакропептіди, лактопероксідаза.
- Також в складі є лимонна кислота, штучні і натуральні ароматизатори, ацесульфам калію, лецитин і сукралоза.
Протипоказання
Ті, хто збирається брати протеїн, повинні врахувати, що даний продукт містить молоко, а тому може викликати реакцію у алергіків. Виробник рекомендує перед прийомом проконсультуватися з лікарем, а також не вживати білок жінкам в період вагітності та годування груддю та особам молодше 18 років.
Syntrax Nectar: як приймати?
Порція становить 27 г - це 1 мірна ложка. У день рекомендується приймати 2-3 рази. Найкращий час для вживання спортивного харчування - ранок (натще), після інтенсивного тренування і за деякий час до сну.
Щоб приготувати напій з сироватковим протеїном від Syntrax, необхідно 1 мірну ложку продукту розчинити в 250 мл рідини. Можна взяти молоко, сік або просту воду, і, що важливо, все це не повинно бути гарячим, так як білок в даному випадку згорнеться.
Для приготування також можна скористатися шейкером. У ньому піна виходить рясна, але швидко зникає.
Можна додати лід, якщо є бажання, від цього смак напою не зіпсується, так само, як і не випаруються корисні властивості. Чи не забороняється вживати порошок прямо з ложки, які не розбавляючи рідиною.
Крім цього, добова кількість порцій може бути збільшено. Вищевказані дозування носять орієнтовний характер і можуть змінюватися в залежності від особистих уподобань, бажаного результату і ступеня фізичних навантажень.
У чому переваги?
- Практично на 100% натуральний склад, не здатний завдати шкоди людині.
- Має цілющі властивості, які є навіть не в кожному фармакологічному препараті.
- Syntrax Nectar має прекрасний смак.
- Зручно і просто приготувати.
- Активізує ріст м'язової маси.
- Оптимізує процес обміну речовин.
- Швидко і легко засвоюється.
- Містить мікроскопічне кількість жирів і вуглеводів (0.5%).
- Низькокалорійний - 90 ккал на 100 г продукту. І, що важливо, вони заповнюють енергетичні витрати.
Приблизна вартість продукту
Ціна відносно висока. Сироватковий протеїн від Syntrax буде коштувати приблизно 2800-2900 рублів за банку, маса якої 951 г (нетто). В упаковці 35 порцій, і якщо вживати білковий продукт по 3 рази на добу, її вистачить менше ніж на 12 днів. А дозволити собі практично кожні 2 тижні витрачати по 2800 рублів готові далеко не всі люди.
З яким смаком буває?
Ще одна відмінна риса цього продукту - можливість вибрати бажані характеристики. Спортивне харчування Syntrax Necta пропонує споживачам різні смаки, за рахунок чого напій вийде таким, яким його хоче людина, а саме:
- полуниця і ківі;
- ванільний торт;
- зелене яблуко;
- полуничний мус;
- крижаний чай;
- апельсин + персик;
- рожевий грейпфрут;
- вишня;
- лимонад;
- ванільне морозиво;
- шоколад.
Протеїн Syntrax Nectar: відгуки
Дівчат може зацікавити питання про те, чи дійсно можна вживати Syntrax Nectar представницям слабкої статі. Як стверджують вже випробували продукт дами - навіть потрібно, адже він відмінно засвоюється, корисний і допоможе швидко знайти бажану фігуру.
Чимало й тих, хто не займається спортом, але регулярно вживає протеїн. Такі люди стверджують, що після прийому напою помітно поліпшується загальний фізичний стан і піднімається настрій. Також нормалізується обмін речовин, хочеться більше рухатися, з'являється бажання щось робити.
висновок
Спортивне харчування Syntrax Nectar на сьогоднішній день є одним з найпопулярніших протеїнів. Виробник пропонує покупцеві вибрати улюблений смак - і це не може не порадувати. Позитивний вплив не тільки на м'язову масу, а й на загальний фізичний стан (в тому числі настрій) дає можливість переконатися, що даний продукт є лідером серед своїх «побратимів».
