Спів птахів - це природні звуки природи, з якими ми генетично пов'язані. Ми їх чуємо, ще не народившись, потім в ранньому дитинстві і протягом всієї нашої подальшої життя. У них немов кодується інформація про те, як насправді повинен працювати наш організм.
Можна тільки дивуватися доброчинного впливу пташиного співу на людську психіку. Одні пташині пісні заспокоюють, інші піднімають настрій. Після деяких мелодій «душа тягнеться до пера, перо до паперу», а після інших настає міцний сон.
Солов'їний спів - переливчасте, «багатоколінчасті», зі свистами, з чергуванням м'яких і різких, гучних і тихих музичних обертонів. Тому воно бадьорить, створює веселий настрій, кличе до активної діяльності. Воно добре лікує депресивні стани, неврози, знімає головний біль, активізує роботу всіх органів і систем. Подібним чином діють на людину і завзяті флейтові пісні славки. Прискорене серцебиття, аритмію можуть зняти пташині пісні з рівномірними ритмами - канарок, співочих дроздів, вівсянок, зябликів.
Гучні, бадьорі мелодії щигля і чижа допомагають при неврозах, активізують роботу всього організму.
Хронічну гіпертонію знімають спокійні і плавні пісні чорного дрозда.
Перша весняна птиця - зарянка. Найчастіше вона співає рано вранці і перед заходом сонця. Пісню зарянки легко впізнати - її переливчасті свисти починаються з короткого характерного скрипу. Вона дуже оптимістична. Помічено, що звукові вібрації, що видаються зарянка, знімають головні, серцеві та суглобові болі, спазми в печінці, шлунку, серці, судинах. Дуже корисні гармонійні звукові вібрації тим, хто страждає від безсоння.
Вечірній ліс наповнений пташиним гомоном: солов'ї, співочі і чорні дрозди, зарянки, зяблики самозабутньо виводять свої трелі. Прогулянка по лісі перед сном благотворно впливає на загальний стан організму, помітно знижуючи процеси збудження в корі головного мозку. Після такої прогулянки настає хороший міцний сон.
Важливо, щоб людина, прийшовши в ліс або парк, умів виділяти голос потрібної птиці і концентруватися на ньому. Значить, спочатку треба, слухаючи голоси птахів, записані на платівках, дисках, магнітофонних стрічках, навчитися розрізняти їх. Відомий російський біофізик Б. Вепрінцев випустив велику серію платівок із записами голосів птахів, що мешкають на території Росії.
У травні в густих кущах по берегах річок можна почути безперервне м'яке стрекотіння - це голос цвіркуна, невеликий буро-сірою рухомий пташки. Її ритмічне спів допомагає при збудження нервової системи, підвищеному серцебитті, серцево-судинних хворобах.
Дуже корисно спілкуватися з птахами на природі. Але дізнаватися голоси птахів, виділяти їх із загального хору часто не під силу навіть досвідченим орнітологам. Тому для початку придбай записами голосів птахів і слухати їхні будинки. Озброївшись багажем знань, можна спробувати виокремити з багатоголосся потрібний голосок. Важливо навчитися відключати решті шумовий фон і створювати канал зв'язку між певними поєднаннями звуків і відповідними центрами в корі головного мозку.
Потужний психотерапевтичний ефект спів птахів надає взимку. Простий щебет - засіб від зимової депресії, светодефіціта і загальної пригніченості.