Часто долоні пітніють в стресових ситуаціях, коли ми налякані або порушені. Це відбувається тому, що еккрінових потові залози в значній мірі сконцентровані на долонях, лобі і ступнях. Вони пов'язані з симпатичної нервової системою, яка активує потовиділення, коли ми піддаємося стресу.
Деякі люди з гіпергідрозом (або підвищеним потовиділенням) виявляють, що відчувають підвищену пітливість саме долонь. Це захворювання називається долонний гіпергідроз. Воно може бути вродженим, але, в основному, починає проявлятися в підлітковому віці. Для деяких людей проблема спітнілих долонь зникає з віком, в той час як інші страждають від гіпергідрозу все життя.
ЯК ПОЗБУТИСЯ підвищене потовиділення ДОЛОНЬ?
Ось кілька швидких порад, як боротися з пітними долоньками:
- Регулярно мій руки. Якщо вони не сильно забруднилися, використовуй просто воду, так як постійне миття з милом може зробити шкіру дуже сухе.
- Носи з собою вологі серветки і витирай ними руки протягом усього дня.
- Кишенькові гелі для рук допоможуть очистити і висушити руки, коли немає можливості їх вимити.
- Тальк добре вбирає вологу і піт, так що носи з собою в сумці невеликий флакон тальку.
- Рукавички змушують долоні потіти ще більше, так як шкіра не може ефективно дихати під тканиною. Носи рукавички тільки взимку.
- Існують і інші методи лікування надмірного потовиділення на долонях. Проконсультуйся з лікарем або професійним медичним працівником, щоб обговорити всі доступні варіанти.
Дізнайся більше про надмірне потовиділення.