Деякі не переносять спеку, деякі холод, а ви ніколи не задавалися цим питанням - що з них небезпечніше? Здавалося б від спеки порятунку немає, від холоду хоча б можна укутати і погрітися. Але насправді все зовсім інакше ...
Вчені на це питання дають однозначну відповідь - найбільшої шкоди тягне за собою знаходження в екстремальному холоді, ніж на спеці. Смерть від екстремального холоду настає в 17 разів частіше, ніж від сильної спеки. Фахівці встановили, що причиною смерті у 0,86% людей є різкі перепади температур.
Як настає смерть від переохолодження
Отже, ви опинилися в умовах холоду, без будь-якої надії сховатися і зігрітися. Що ж буде відбуватися з вами.
36.6 - 35 градусів
Коли температура тіла досягне 36 градусів, м'язи навколо вашої шиї і плечей почнуть стискуватися - це називається предсудорожний м'язовим тонусом. Рецептори посилають сигнал в гіпоталамус, який, в свою чергу, дає команду звузитися всій мережі капілярів на поверхні вашого тіла і тому руки і ноги починає ломити від холоду. Приблизно через 45 хвилин температура тіла опуститься до 35 градусів - тіло починає сильно трясти за рахунок природної реакції м'язів, які швидким стискання і разжимание надають тілу тепло.
З кожним градусом, на який опускається температура тіла після 35, рівень метаболізму в тілі падає на 3-5%, а після 34 градусів людина втрачає пам'ять і розум - ви вже перестаєте розуміти де перебуваєте і що робите. Найчастіше саме в цей момент людина падає в сніг і судорожно завмирає. Нижче 33 градусів настає апатія, а нижче 32 - ступор.
32 - 30.5 градусів
Це зона крайнього переохолодження в якій тіло закінчує спроби зігріти себе тремтінням. Відбувається згущення крові, падіння споживання кисню. Звужені судини кінцівок видавлюють величезна кількість рідини, з якої намагаються впорається нирки. У цей момент людина вже перестає впізнавати все навколо себе - між 31 і 30 градусами він не впізнає навіть рідного йому людини.
30.5 - 29.5 градусів
У цьому стані електричні імпульси, які посилають охолоджені нервові закінчення на вашому серці стають аритмічний, серце качає всього 2/3 від загального обсягу, а нестача кисню викликає галюцинації. Смерть настає близько 29,5 градусів.
При екстремально низьких температурах людський організм як би консервується, сильно сповільнюючи внутрішні процеси. Багато людей, знайдені переохолодженими, здаються померлими лише на перший погляд. Тіло може існувати в такому стані годинами, і виводити його з нього варто дуже акуратно і поступово.
Цікавий момент - в болісному нападі, при температурі тіла 30-29,5 градусів настає феномен під назвою «парадоксальне роздягання». Дуже часто криміналісти, знаходячи роздягнене тіло замерзлого людини думають, що його пограбували або залишили вже без одягу. Насправді саме в цей пік люди самі зривають з себе одяг. Точного пояснення цьому явищу немає, але саме логічне пояснення полягає в тому, що в міру охолодження тіла організм включає захисну функцію - вазоконстрикцію, в результаті якої відбувається мимовільне звуження кровоносних судин зовнішніх покривів шкіри, що дозволяє знизити втрати тепла. Однак для стиснення цих м'язових клітин потрібна енергія і споживання глюкози, тому при подальшому охолодженні стискають судини м'язи в певний момент розслабляються. Це змушує теплу кров, що омиває внутрішні органи, хлинути до периферійних тканин, і людина відчуває «гарячу спалах» - потужний приплив тепла. Чи не віддаючи звіту в тому, що робить, людина судорожно зриває з себе одяг, чим ще більше погіршує своє становище.
Однак парадоксальне роздягання не єдина річ, яка відбувається з вмираючими від переохолодження. Часто тіла людей, які загинули від гіпотермії, мають рани, подряпини, садна на руках, колінах і ліктях, а самі трупи знаходять в «позі, яка вказує на відчайдушні спроби захиститися - наприклад, під ліжком, за шафою, в поглибленні». Вчені пояснюють це на прикладі поведінки тварин, які перед тим, як впасти в сплячку, риють ями. Так і людина, переохолоджуючи, перешкоджає втратам тепла і заривається якомога глибше - в землю, під гілки, в листя і т.д. Це явище називається «термінальне копання».
Ще один факт про мороз
Вважається, що холодне повітря виключно шкідливий для здоров'я, але насправді це не відповідає дійсності. Звичайно, все залежить від того, скільки ви перебуваєте на холоді і в яких умовах, але завдяки тому, що взимку повітря містить в собі на 30% більше кисню, він робить позитивний вплив на шкіру людини. Більш того, морозне повітря здатний полегшити стан хворих на бронхіт і навіть запалення легенів - але лише в тому випадку, якщо мороз сухий, тобто, на вулиці не вогко.
Також морозне повітря допомагає людям, які страждають від серцево-судинних захворювань і допомагає купірувати напади мігрені.
Чи знаєте ви, що існує і фізіологічна адаптація до холоду?
У одних народів, які постійно живуть в холодному кліматі, наприклад чукчів і ескімосів, обмін речовин на 25-50% інтенсивніше, ніж у жителів помірної зони.
Аборигени Австралії і тибетські монахи можуть провести цілу ніч майже роздягненими при температурі повітря близько нуля і при цьому навіть не відчувати тремтіння.
Корейські і японські жінки ловці перлів, які проводять по кілька годин на день в воді, температура якої всього близько + 10 ° С теж малочутливі до холоду.
Як настає смерть від спеки
Температура тіла, що перевищує 43 ° С, є для людини смертельною. Зміни властивостей білків і незворотні пошкодження клітин починаються вже при 41 ° С, а вплив температури вище 50 ° С протягом декількох хвилин призводить до загибелі всіх клітин.
Тепловий удар трапляється, коли внутрішня температура переходить кордон 41 ° С і порушується система терморегуляції організму. Перші тривожні ознаки - палаюче обличчя, гаряча суха шкіра, головний біль, запаморочення, занепад сил і підвищена дратівливість. Далі наступають сплутаність свідомості і порушення координації.
При подальшому підвищенні температури тіла, вище 42 градусів, людина вмирає від пошкоджень головного мозку. Саме наш мозок - внутрішній термостат і в нормі термостат гіпоталамуса людину встановлено на 37 ° С, однак при лихоманці він може переключитися на 2-3 градуси вище і температура з тієї ж чутливістю буде регулюватися за новою позначці. Сигнали від теплових і холодових датчиків шкіри викликають місцеву реакцію, посилаючи сигнали в мозок, де на основі інформації, зіставленої з даними центральних терморецепторів в гіпоталамусі, регулюється загальна теплопродукція і тепловіддача організму. Поверхня шкіри охолоджується до температури значно нижче навколишнього повітря за рахунок потовиділення, яким керує гормон адреналін, викидають в кров при підвищенні температури тіла.
В організмі людини існує близько 3 млн потових залоз, які відіграють основну роль у терморегуляції. Шкіра людини приймає тепло, яке виробляється м'язами і внутрішніми органами і віддає його в навколишнє середовище. При підвищенні зовнішньої температури судини розширюються, збільшуючи тепловіддачу, яка проходить в чотирьох стадіях - випромінювання, теплопровідність, конвекція і потовиділення.
При значному підвищенні зовнішньої температури організм підвищує потовиділення - охолоджуючи потім шкіру (на випаровування 1 мл поту з поверхні шкіри організм витрачає близько 2400 калорій), яка, в свою чергу, охолоджує проходять поруч кровоносні судини.
Потовиділення може збільшити віддачу тепла майже в 20 разів, але при цьому відбувається значна втрата рідини (близько 3 л / год). Зрозуміло, таке інтенсивне потовиділення не може тривати довго, тому людина, що знаходиться на спеці, втрачає за день близько 10-12 л води, разом з якою йде з організму і необхідна для його функціонування сіль, нестача якої призводить до болючим спазмів кінцівок. Людина перестає рухатися. При тривалому впливі високих температур відбувається зрив пристосувальних механізмів, відбувається так званий теплової удар-людина починає і відчувати нудоту, запаморочення або слабкість (або все відразу). Перед очима попливуть темні плями, що утруднить видимість, може статися м'язовий спазм або набряк ніг.
Якщо організм продовжить зазнавати потужній термічній обробці в кінцевому підсумку виникне ризик термінального ураження органів - стану, коли їх майже що «зварили». Починаючи з цього моменту, людина наражається на ризик довічної інвалідності або навіть смерті.
Чому ж люди, перебуваючи в сауні, при високих температурах не вмирають?
Більшості людей важко переносити температуру 50 ° С при підвищеній вологості, проте в сухий 90-градусній спеці людині деякий час цілком комфортно. Рятує все той же потовиділення. Сухе повітря температурою до 127 ° С (наприклад в сауні) можна витримати до 20 хв, а для деяких навіть це не межа. Температура в лазні завжди нижче, ніж в сауні, хоча обидві сприймаються однаково гарячими. Однак подібна витривалість не нескінченна. Клітини мозку вкрай чутливі до спеку, їх межа - 42 ° С, тому підвищення температури тіла всього на кілька градусів має великий вплив на роботу мозку.
Бережіть себе! Не ходіть по жарі і не переохолоджуватися!
