В цьому немає нічого небезпечного, так як це натуральне властивість так званої фази швидкого сну (ФБС) або по-іншому БДГ-сну (швидкі рухи очей).
Справа в тому, що на тлі ФБС, коли нам сняться сни, мозок блокує сигнали, що надходять до фізичного тіла. Все це для того, щоб ми не билися в конвульсіях і не могли нашкодити собі, коли сниться, як ми від когось втікаємо або з ким-то б'ємося.
Але іноді буває так, що людська свідомість прокидається раніше відключення цієї функції, внаслідок чого починають відбуватися незрозумілі речі. Сонний параліч може виникнути як при засипанні (рідко), так і на пробудженні (частіше).
За статистикою, з цим хоча б раз у житті стикався одна людина з трьох-чотирьох. Опитайте знайомих на цю тему і легко підтвердіть даний факт. Це явище відносно добре вивчено наукою і не є чимось фантастичним. C ційний параліч не є небезпечним. хоча по переживання так не скажеш.
Ймовірна причина цього феномена полягає в тому, що розум не спить, в той час як тіло залишається в стані паралічу, супроводжуючого БДГ-сон. Спочатку сплячий сприймає навколишню обстановку реальної, відчуває себе бадьорим і виспатися, після чого починає усвідомлювати дивина ситуації.
Все це несвідомі елементи ваших сновидінь, не що інше, як інтерпретування напівсонним мозком цього незвичного стану: "Схоже трапилося щось жахливе ?!" І понеслося ... занепокоєння, страх, жах і паніка.
Як діяти при цьому описав в статті - сонний параліч, ступор.
Сонний параліч і вихід з тіла
Відкрию вам секрет, що кожен з вас, хто відчував сонний параліч, можете вважати, що Досвід поза тілом у нього був, просто без поділу з тілом. Параліч - відомий ознака внетелесного стану.
В цьому випадку можна спробувати перетворити його в повноцінний досвід поза тілом. Все, що потрібно робити, опинившись в стані сонного паралічу, пробувати будь-що-будь просто розділитися з тілом або застосувати непрямі техніки.
Коли зі мною це траплялося, лише тільки після усвідомив, що ж насправді відбувалося. Саме страх і провокував поділ з тілом: з'являлися вібрації, я піднімав руки, намагаючись відкрити ними очі, падав з ліжка, бився з страшними мене сутностями. Це і були мої виходи з тіла, тільки в нерозпізнані вигляді.
Скажу більше, що навіть існує «техніка страху» для входу в цей стан. Потрібно по пробудженню або в сонному паралічі викликати у себе справжній жах, уявивши, наприклад, поруч з собою щось максимально страшне. Свідомість в цей момент дуже чутливо і такі трюки проходять на раз-два.
Головний недолік техніки в тому, що страх може зберегтися в фазі (усвідомленому сні, астралі) і тобі вже, навпаки, захочеться покинути її. Підходить це більше для практиків зі стажем, які вже можуть контролювати свої емоції, почуття страху.
Сонний параліч - це стан, якого треба вміти домагатися. Переживаючи параліч, ми знаходимося на порозі БДГ-сну, звідки один крок до сну і один крок до неспання. Просто зробіть крок вперед - і ви в світі усвідомлених сновидінь.
Коли ти в курсі цього, тоді і відбувається переоцінка ситуації. Ти не мучишся під час сонного паралічу, не чекаєш, коли тебе «відпустить», а використовуєш цей момент для виходу з тіла.
Не варто самостійно губити таку можливість, чогось невиправдано остерігаючись? Про це знають і успішно застосовують величезну кількість людей. Тепер настала Ваша черга!