Яскраве літнє сонце не завжди приносить радість. Іноді воно буває небезпечним, і замість такого довгоочікуваного рівного і гарної засмаги приносить опіки і пухирі. Особливо це стає помітно на пляжах, коли бледнокожіе після зими люди масово виходять на морський або річковий берег.
На сьогоднішній день існує безліч різних кремів, які надійно можуть захистити вас від сонячних опіків. Але як вибрати сонцезахисний крем, який підходить саме вам?
Вплив фототипу шкіри на вибір сонцезахисного крему
Головним фактором, який варто враховувати при виборі сонцезахисного крему, є фототип шкіри. У дорослої людини дерматологи виділяють 4 фототипу.
* Німецький або нордичний фототип. Люди даного фототипу светлокожие, з невеликою кількістю ластовиння. У них русяве або світло-каштанове волосся і темні очі. Це найпоширеніший тип шкіри в Європі, так що, швидше за все, ви ставитеся саме до німецького фототипу людей. Якщо ви тільки приїхали на відпочинок, користуйтеся сонцезахисним кремом з максимальним ступенем захисту хоча б перші 4-5 днів. Потім можна перейти на креми з SPF 10-20. Але вам, як і людям з кельтським фототипом, користуватися кремом слід до останнього дня відпочинку.
* Темно-європейський фототип. Назва говорить сама за себе - це люди з карими очима і темним відтінками волосся (темно-русявим або каштановим). У них смаглява шкіра, на яку відмінно лягає засмага. У перші дні перебування на пляжі таким людям рекомендується застосовувати крем з фактором 15-20, потім SPF можна знизити до 8-10.
Правила застосування сонцезахисного крему
Для того щоб відпочинок на пляжі приніс вам тільки радість, необхідно дотримуватися кількох простих правил:
* Наносите крем за 10-15 хвилин до виходу на вулицю;
* Не забувайте наносити крем на такі частини тіла як вуха, кисті рук і ступні;
* Оновлюйте крем на шкірі кожні 1,5-2 години або після 2-3 купань;
* Користуйтеся кремом навіть в похмуру погоду або якщо ви відпочиваєте в тіні;
* Стежте за терміном придатності вашого сонцезахисного крему.
Сонцезахисний крем - ваш ідеальний помічник влітку не тільки на пляжі, але і в місті. Бережіть шкіру від безжальних сонячних променів, і ви будете виглядати красивою і засмаглою без непотрібних, а іноді досить болючих, наслідків.